Lang Finnish
LangId fi
4TensTile TENS
4NmesTile NMES
4FesTile FES
AnyCustom_Prog Custom
AnyCustom_Prog_fullname Yksilöllinen Ohjelma
AnyCustom_Prog_more Tälllä ohjelmalla voit luoda yksilöllisen hoito-ohjelman. Voit luoda ohjelmaan 1-5 eri vaihetta.\nEri vaiheilla voit määritellä tarkasti hoidon keston ja hoitotyypin. Esim. voit luoda 10 minuutin alkulämmittely vaiheen jatkuvalla stimulaatiolla (vaihe 1) jota seuraa EMG peli tahdonalaisilla supistuksilla (vaihe 2).
AnyCustom_Prog_start 1. \\>Aseta elektrodit paikalleen ennen aloitusta.\\<\n2. \\>Aloita ensimmäinen vaihe START painikkeella. Seuraa näytön ohjeita. Voit seurata ohjelman etenemistä näytön yläosassa olevasta palkista.\\<\n3. \\>Käytä näytön vasemmassa reunassa olevaa painiketta, jos haluat ohittaa vaiheen tai palata edelliseen vaiheeseen.\\<
AnyCustom_Prog_enc Mieti hoitokerralle sopivin ajankohta, jolloin hoidon tavoitteet saavutetaan mahdollisimman tehokkaasti.
AnyCustom_Prog_mod Monivaiheinen yksilöllinen ohjelma
PelvicFloor6 Lantionpohja (6)
PelvicFloor22 Lantionpohja  (22)
PelvicFloor Lantionpohja
Rehab25 Rehab (25)
Rehab Rehab
Sports Sports
EMGCustom Yksilöllinen EMG
TENScustom_P1 TENS Custom
TENScustom_P1_fullname Yksilöllisten TENS ohjelmien luettelo (10)
TENScustom_P1_more Tähän ohjelmaryhmään voidaan luoda 10 yksilöllistä kivunhoito-ohjelmaa (TENS). Jokainen ohjelma voi sisältää 5 vaihetta, vaihetyypit:\n- Jatkuva Stimulaatio (STIM CON)\n- Moduloitu Stimulaatio (STIM MOD)
TENScustom_P1_start 1. \\>Aseta elektrodit paikalleen ennen aloitusta.\\<\n2. \\>Aloita ensimmäinen vaihe START painikkeella. Seuraa näytön ohjeita. Voit seurata ohjelman etenemistä näytön yläosassa olevasta palkista.\\<\n3. \\>Käytä näytön vasemmassa reunassa olevaa painiketta, jos haluat ohittaa vaiheen tai palata edelliseen vaiheeseen.\\<
TENScustom_P1_enc Mieti hoitokerralle sopivin ajankohta, jolloin hoidon tavoitteet saavutetaan mahdollisimman tehokkaasti.
TENScustom_P1_mod Monivaiheinen yksilöllinen ohjelma
NMEScustom_P1 NMES Custom
NMEScustom_P1_fullname Yksilöllisten NMES ohjelmien luettelo (10)
NMEScustom_P1_more Tähän ohjelmaryhmään voidaan luoda 10 yksilöllistä lihasstimulaatio-ohjelmaa (NMES). \nJokainen ohjelma voi sisältää 5 vaihetta, vaihetyypit: \n- Jatkuva Stimulaatio (STIM CON)\n- Moduloitu Stimulaatio (STIM MOD)\n- Synkronoitu Stimulaatio (STIM SYN)\n- Vaihtuva Stimulaatio (STIM ALT)
NMEScustom_P1_start 1. \\>Aseta elektrodit paikalleen ennen aloitusta.\\<\n2. \\>Aloita ensimmäinen vaihe START painikkeella. Seuraa näytön ohjeita. Voit seurata ohjelman etenemistä näytön yläosassa olevasta palkista.\\<\n3. \\>Käytä näytön vasemmassa reunassa olevaa painiketta, jos haluat ohittaa vaiheen tai palata edelliseen vaiheeseen.\\<
NMEScustom_P1_enc Mieti hoitokerralle sopivin ajankohta, jolloin hoidon tavoitteet saavutetaan mahdollisimman tehokkaasti.
NMEScustom_P1_mod Monivaiheinen yksilöllinen ohjelma
FEScustom_P1 FES Custom
FEScustom_P1_fullname Yksilöllisten FES ohjelmien luettelo (10)
FEScustom_P1_more Tähän ohjelmaryhmään voidaan luoda 10 yksilöllistä toiminnallista elektrostimulaatio-ohjelmaa (FES). Jokainen ohjelma voi sisältää 5 vaihetta, vaihetyypit: \n- Jatkuva Stimulaatio (STIM CON)\n- Moduloitu Stimulaatio (STIM MOD)\n- Synkronoitu Stimulaatio (STIM SYN)\n- Vaihtuva Stimulaatio (STIM ALT)\n- Elektromyografia (EMG)\n- EMG triggered STIM (ETS)
FEScustom_P1_start 1. \\>Aseta elektrodit paikalleen ennen aloitusta.\\<\n2. \\>Aloita ensimmäinen vaihe START painikkeella. Seuraa näytön ohjeita. Voit seurata ohjelman etenemistä näytön yläosassa olevasta palkista.\\<\n3. \\>Käytä näytön vasemmassa reunassa olevaa painiketta, jos haluat ohittaa vaiheen tai palata edelliseen vaiheeseen.\\<
FEScustom_P1_enc Mieti hoitokerralle sopivin ajankohta, jolloin hoidon tavoitteet saavutetaan mahdollisimman tehokkaasti.
FEScustom_P1_mod Monivaiheinen yksilöllinen ohjelma
EMGCustom_P1 Oma EMG
EMGCustom_P1_fullname Oma EMG
EMGCustom_P1_more EMG on lyhenne Elektromyografiasta. Sillä tarkoitetaan lihasten biopalautetta, kun lihasten suorituskyky näkyy näytöllä. EMG palvelee kahta käyttötarkoitusta: \n1. Se on erittäin hyödyllinen työväline lihasten tahdonalaisten supistusten harjoittamisessa.\n2. Arvointityökaluna, kun seurataan lihasten kuntoutuksen edistymistä.
EMGCustom_P1_start 1. \\>Oman EMG ohjelman luominen: Siirry ohjelman asetuksiin, missä näkyvät ohjelman arvot. Muuta arvoja halutuiksi painamalla ensin asetukset painiketta ja tämän jälkeen käyttämällä kosketusnäytön painikkeita. Aseta halutut supistus- ja lepoajat, toistojen määrä, jne. Poistu tilasta Valmis painikkeella.\\<\n2. \\>Hyväksy muutokset Done painikkeella.\\<\n3. \\>Yhdistä elektrodit (anturi) johtimeen, yhdistä johdin kanavan liittimeen. Yhdistä myös REF liitin. \\<\n4. \\>Käytä elektrodien asettelun kaavioita apuna niiden asettamiseen oikeille paikoille. Jos käytät vaginaali- tai anaalianturia, lue anturin käyttöohjeet ennen käyttöä.\\<\n5. \\>Kun elektrodit ovat paikoillaan, siirry EMG näyttöön ja yritä rentoutua alle 4uV arvon. Jos lukema on epätasainen eikä käyrä mene näytön alareunaan, varmista että tavoitetaso on asetettu arvoon 10uV tai alemmas ja siirry kauemmas sähkömagneettisista häiriöistä: matkapuhelimet, tietokoneet, virtalähteet.\\<\n6. \\>Aloita START painikkeella. Seuraa näytön ohjeita. Work vaiheessa supista lihasta mahdollisimman kovaa ja niin pitkään,  kunnes Rest vaihe alkaa. Supistuksessa yritä pitää käyrä tavoitetason yläpuolella, älä ylitä omia rajojasi. Rentoutuessa, ole mahdollisimman rento niin nopeasti kuin mahdollista. Hyvä rentoutusarvo on alle 4uV. Tätä supistus/lepo vaihetta toistetaan asetettujen toistojen määrän mukaan.\\<\n7. \\>EMG hoidon lopussa näkyvät hoitokerran tiedot.\\<
EMGCustom_P1_enc 
EMGCustom_P1_mod Tässä ohjelmassa voit muokata oman EMG hoito-ohjelman
STIMCustom STIM Custom
STIMCustom_P1 Oma STIM
STIMCustom_P1_fullname Oma STIM
STIMCustom_P1_more STIM eli stimulaatio tunnetaan myös nimellä NMS (Hermolihas stimulaatio), jossa lihas supistuu määriteltyjen sähköimpulssi sarjojen avulla. STIM hoitoa käytetään useisiin eri fysioterapeuttisiin tarkoituksiin: lihaskuntoutukseen, lihasmassan kasvattamiseen ja lantionpohjan lihasten vahvistamiseen inkontinenssin ehkäisyssä ja hoidossa.
STIMCustom_P1_start 1. \\>Oman STIM ohjelman luominen: Siirry ohjelman asetuksiin, missä näkyvät ohjelman arvot. Muuta arvoja halutuiksi painamalla ensin asetukset painiketta ja tämän jälkeen käyttämällä kosketusnäytön painikkeita. Aseta halutut arvot (stimulaation tyyppi, taajuus, pulssin leveys, jne). \\<\n2. \\>Poistu tilasta Valmis painikkeella.\\<\n3. \\>Yhdistä elektrodit (anturi) johtimeen, yhdistä johdin kanavan liittimeen. \\<\n4. \\>Käytä elektrodien asettelun kaavioita apuna niiden asettamiseen oikeille paikoille. Jos käytät vaginaali- tai anaalianturia, lue anturin käyttöohjeet ennen käyttöä.\\<\n5. \\>Kun elektrodit ovat paikoillaan, siirry Stimulaatio näytölle. Aloita stimulaatio säätämällä sen mA arvo halutulle tasolle.\\<
STIMCustom_P1_enc 
STIMCustom_P2 
ETSCustom ETS Custom
ETSCustom_P1 Oma ETS
ETSCustom_P1_fullname Oma ETS
ETSCustom_P1_more ETS on lyhenne sanoista EMG triggered by Stimulation. Kokeile EMG ohjelmaa ennen siirtymistä ETS ohjelmien pariin. Ne ovat hyvin samankaltaisia, paitsi yhdessä asiassa. Kun lihasta supistetaan ETS hoidossa ja tavoitetaso saavutetaan, stimulaatio käynnistyy ja auttaa supistuksen ylläpidossa. ETS on tehokas tekniikka lihasten kuntoutuksessa, varsinkin inkontinenssin ja halvauksen jälkeisissä hoidoissa.\nEnnen ETS hoidon käyttöä, suosittelemme käyttämään EMG Work/Rest ohjelmia potilaan kunnon kartoittamiseksi.
ETSCustom_P1_start 1. \\>Oman ETS ohjelman luominen: Siirry ohjelman asetuksiin, missä näkyvät ohjelman arvot. Muuta arvoja halutuiksi painamalla ensin asetukset painiketta ja tämän jälkeen käyttämällä kosketusnäytön painikkeita. Aseta halutut supistus- ja lepoajat, toistojen määrä, jne. \\<\n2. \\>Poistu tilasta Valmis painikkeella.\\<\n3. \\>Yhdistä elektrodit (anturi) johtimeen, yhdistä johdin kanavan liittimeen. Yhdistä myös REF liitin, \\<\n4. \\>Käytä elektrodien asettelun kaavioita apuna niiden asettamiseen oikeille paikoille. Jos käytät vaginaali- tai anaalianturia, lue anturin käyttöohjeet ennen käyttöä.\\<\n5. \\>Kun elektrodit ovat paikoillaan, siirry EMG näyttöön ja yritä rentoutua alle 4uV arvon. Jos lukema on epätasainen eikä käyrä mene näytön alareunaan, varmista että tavoitetaso on asetettu arvoon 10uV tai alemmas ja siirry kauemmas sähkömagneettisista häiriöistä: matkapuhelimet, tietokoneet, virtalähteet.\\<\n6. \\>Säädä stimulaation taso sopivalle tasolle. Tavoitteena on supistaa lihasta tavoitetason yläpuolelle Work jakson aikana. Supista lihasta mahdollisimman paljon ja kauan. Jos pääset tavoitetason yläpuolelle, stimulaatio alkaa automaattisesti ja auttaa supistuksen ylläpidossa. Tavallisesti tahdonalaista supista ylläpidetään parempien tulosten saamiseksi. Älä ylitä omia rajojasi ja pidä mA arvo luonnollisissa rajoissa. Rentoutuessa, ole mahdollisimman rento niin nopeasti kuin mahdollista. Hyvä rentoutusarvo on alle 4uV. Tätä supistus/lepo vaihetta toistetaan asetettujen toistojen määrän mukaan.\\<\n7. \\>ETS hoidon lopussa näkyvät hoitokerran tiedot.\\<
ETSCustom_P1_enc 
ETSCustom_P1_mod Tällä ohjelmalla voit luoda oman ETS hoito-ohjelman.
ETSCustom_P2 
ETSCustom_P2_fullname 
Template_P1 Malli 10/6
Template_P1_fullname Malli : 10 sek. rentoutus / 6 sek. supistus
Template_P1_more Tämä harjoitus on ideaalinen, kun aloitetaan mallin mukainen harjoittelu. Kun harjoitus sujuu hyvin, voidaan siirtyä vaativampien mallien mukaiseen harjoitteluun.
Template_P1_start Paina START painiketa näytöltä ja seuraa mallia: yritä pitää EMG käyrä (punainen) keltaisen mallin sisäpuolella, tai mahdollisimman lähellä sitä.
Template_P1_enc Käytä tätä mallia päivittäin kuukausien ajan, jonka jälkeen kaksi kertaa viikossa kunnon seurantaan.
Template_P1_mod EMG Biofeedback Malli
Template_P2 Malli 10/3-3-3
Template_P2_fullname Malli: 10 sek. rentoutus, 3 nopeaa 3 sekunnin supistusta
Template_P2_more Käytä ohjelmaa nopeiden lihassäikeiden harjoitukseen.
Template_P2_start Paina START painiketa näytöltä ja seuraa mallia: yritä pitää EMG käyrä (punainen) keltaisen mallin sisäpuolella, tai mahdollisimman lähellä sitä.
Template_P2_enc Käytä tätä mallia päivittäin kuukausien ajan, jonka jälkeen kaksi kertaa viikossa kunnon seurantaan.
Template_P2_mod EMG Biofeedback Malli
Template_P3 Malli 10/8
Template_P3_fullname Malli : 10 sek. rentoutus, 8 sek. supistus
Template_P3_more Ohjelmaa käytetään yleisesti hitaiden lihassäikeiden harjoitukseen, kun niiden kunto on parantunut. Malli voi olla liian vaikea kuntoutuksen alkuvaiheessa, eli kannattaa aloittaa mallilla 1: 10/6.
Template_P3_start Paina START painiketa näytöltä ja seuraa mallia: yritä pitää EMG käyrä (punainen) keltaisen mallin sisäpuolella, tai mahdollisimman lähellä sitä.
Template_P3_enc Käytä tätä mallia päivittäin kuukausien ajan, jonka jälkeen kaksi kertaa viikossa kunnon seurantaan.
Template_P3_mod EMG Biofeedback Malli
Template_P4 Malli 10/10
Template_P4_fullname Malli : 10 sek. rentoutus, 10 sek. supistus
Template_P4_more Ohjelmaa käytetään yleisesti hitaiden lihassäikeiden harjoitukseen, kun niiden kunto on parantunut. Malli voi olla liian vaikea kuntoutuksen alkuvaiheessa, eli kannattaa aloittaa mallilla 1: 10/6.
Template_P4_start Paina START painiketa näytöltä ja seuraa mallia: yritä pitää EMG käyrä (punainen) keltaisen mallin sisäpuolella, tai mahdollisimman lähellä sitä.
Template_P4_enc Käytä tätä mallia päivittäin kuukausien ajan, jonka jälkeen kaksi kertaa viikossa kunnon seurantaan.
Template_P4_mod EMG Biofeedback Malli
Template_P5 Custom Shape
Template_P5_fullname Yksilöllinen Malli
Template_P5_more Tällä ohjelmalla voit piirtää oman Mallin. Esim. piirrä laskeva rentoutuskäyrä, joka laskee graduaalisesti ajan mukana.
Template_P5_start Paina START painiketa näytöltä ja seuraa mallia: yritä pitää EMG käyrä (punainen) keltaisen mallin sisäpuolella, tai mahdollisimman lähellä sitä.
Template_P5_enc Käytä tätä mallia päivittäin kuukausien ajan, jonka jälkeen kaksi kertaa viikossa kunnon seurantaan.
Template_P5_mod EMG Biofeedback Malli
4PelvicTile Lantionpohja
PelvicFloor_P1 Pelvic Pain
PelvicFloor_P1_fullname Lantionpohjan kiputilat
PelvicFloor_P1_more Lantionpohjan kiputiloille on useita eri syitä, jotka usein esiintyvät yhdessä muiden vaivojen kanssa, kuten  eturauhaskipu, virtsatulehdus, suolistovaivat, ummetus ja virtsaamishäiriöt. Kipu voi myös johtua toistuvasta tarttumattomasta tulehduksesta, vaginismista, tai häntäluun ja risti-suoliluun tulehduksista.Nämä oireet sisältävät usein myös lisääntynyttä lihasjänteyttä ja verenkierron ongelmia.
PelvicFloor_P1_start Voit käyttää vaginaali anturia tai pintaelektrodeja, jotka asetetaan lumbo-sakraaliselle alueelle selkärangan alaosan päälle. Käytä stimulaatioon yhtä anturia tai kahta pintaelektrodia.\n1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi.\\<\n2. \\>Lisää voimakkuus sopivalle tasolle + painikkeella. Voimakkuuden tulee olla alle supistuksen tavoitetason. Keskity lihasten rentouttamiseen hoidon aikana.\\<
PelvicFloor_P1_enc Käytä 1-2 kertaa päivässä kolmen kuukauden ajan. Älä lopeta hoitoa, vaikka oireet katoavat, koska hermojen ja verenkierron parantaminen on aikaa vievä toimenpide. Nämä ovat yleiset ohjeet, kysy tarkempia ohjeita lantionpohjan tiloihin erikoistuneelta terapeutilta.
PelvicFloor_P2 Urge 1
PelvicFloor_P2_fullname Pakkoinkontinenssi 1
PelvicFloor_P2_more Yliaktiivinen rakko on tila, joka johtuu äkillisestä tahattomasta supistuksesta virtsarakon seinämän lihaksissa. Se aiheuttaa äkillisen pakottavan tarpeen virtsata, vaikka rakossa olisi vain vähän virtsaa. Nämä tahattomat supistukset voivat esiintyä öisin (yksi yövirtsaisuuden syistä), mutta niitä voi esiintyä myös päivällä. Näistä supistuksista johtuen, pieniä määriä virtsaa pääsee karkaamaan.\n\nSEIS! \nJos epäilet, että virtsaamistarve ei ole normaalia, neuvottele erikoislääkärin kanssa tilan syiden selvittämiseksi. Matalataajuuksinen stimulaatio  toimii vain tavallisen yliaktiivisen rakon hoidossa. Rakon ylireagoinnin taustalla voi olla muita syitä vaikka pudendal hermo olisikin kunnossa. Jatkuva virtsaamistarve voi johtua bakteerin tai viruksen aiheuttamasta tulehduksesta, munuaiskivitaudista, kuten myös heikosta rakon kaulan tilasta, katso seuraava kappale.\n\nTÄRKEÄÄ! \nTutkituta lantionpohjan tila EMG:llä spesialistin avulla. Veltot lihakset päästävät virtsatippoja virtsaputkeen aiheuttaen refleksivirtsaamista. Tämä tuntuu samalta kuin yliaktiivisen rakon tila, mutta on vältettävissä sopivalla lihasten harjoittamisella ja stimulaatiolla. Tässä ohjelmassa lisäksi EMG tutkimus mahdollistaa selvittämään rangan rappeumien vaikutuksen lantionpohjan toimintaan. Stimulaatio on turvallinen, lääkevapaa tapa hoitaa lantionpohjan toimintoja (herpaannus, verenkierto, lihasten kunto). Virtsainkontinenssiin perehtynyt spesialisti voi suorittaa tarpeelliset tutkimukset, joita tarvitaan sopivien stimulaation arvojen selvittämiseen. Spesialisti voi auttaa myös hoidon aikataulun laadinnassa ja hoidon aikaisen arvionnin kanssa hoidon edistymisen tarkkailussa.
PelvicFloor_P2_start Ennen hoitoa:\n1. \\>Vältä ruokia ja nesteitä, jotka ärsyttävät rakkoa.\\<\n2. \\>Yritä viivyttää rakon tyhjennystä. Älä rajoita nesteytystä.\\<\n\nVaginaalinen stimulaatio:\nAseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi. Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Käytä 1-2 kertaa päivässä.\n\nToiminnallinen stimulaatio:\nStimuloi sakraalista virtsaamisen keskusta asettamalla pintaelektrodit rangan molemmin puolin sakrumin tasolle. Stimulaation tulee olla selvästi tunnettavissa, kuitenkin alle 15 mA. Käytä 2-3 kertaa päivässä
PelvicFloor_P2_enc Suositeltu hoidon kokonaiskesto on 3 kuukautta.
PelvicFloor_P3 Stress 1
PelvicFloor_P3_fullname Ponnistusinkontinenssi 1
PelvicFloor_P3_more Ponnistusinkontinenssi tunnetaan myös tilana, jossa virtsarakkoa tukevat lihakset ja hermot ovat venyttyneet tai vaurioituneet. Tämä voi johtua synnytysten, gynekologisten leikkauksien, jatkuvan yskimisen, ummetuksen, lantionpohjaa kuormittavan liikunnan tai harrastuksen kuten painonnoston sekä selkärangan alueen degeneratiivisten muutosten johdosta. Lantionpohjan lihasten heikentyminen ja venyttyminen aiheuttaa asteettaisen sisäelinten kuten virtsarakon, kohdun ja peräsuolen laskeuman. Tämän takia virtsa karkailee lisääntyneen virtsarakon paineen johdosta, kun rakon sisäinen paine on suurempi kuin virtsaputken sulkijalla. Käytä tämän ohjelman lisäksi EMG biopalautetta ja anturia lantionpohjan toiminnan kartoittamiseen. EMG on myös hyödyllinen hoitamaan selkärangan rappeumia lantionpohjan toimintojen parantamisessa.
PelvicFloor_P3_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi.\\<\n2. \\>Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Pidä arvo kivun tunteen alapuolella.\\<\n3. \\> Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Jatka kunnes lihakset väsyvät.\\<
PelvicFloor_P3_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi. Kun potilaan tila on kohentunut huomattavasti, voidaan siirtyä käyttämään vaativampia ohjelmia pidemmällä supistusajalla.
PelvicFloor_P4 Stress 2
PelvicFloor_P4_fullname Ponnistusinkontinenssi 2
PelvicFloor_P4_more Ponnistusinkontinenssi tunnetaan myös tilana, jossa virtsarakkoa tukevat lihakset ja hermot ovat venyttyneet tai vaurioituneet. Tämä voi johtua synnytysten, gynekologisten leikkauksien, jatkuvan yskimisen, ummetuksen, lantionpohjaa kuormittavan liikunnan tai harrastuksen kuten painonnoston sekä selkärangan alueen degeneratiivisten muutosten johdosta. Lantionpohjan lihasten heikentyminen ja venyttyminen aiheuttaa asteettaisen sisäelinten kuten virtsarakon, kohdun ja peräsuolen laskeuman. Tämän takia virtsa karkailee lisääntyneen virtsarakon paineen johdosta, kun rakon sisäinen paine on suurempi kuin virtsaputken sulkijalla. Käytä tämän ohjelman lisäksi EMG biopalautetta ja anturia lantionpohjan toiminnan kartoittamiseen. EMG on myös hyödyllinen hoitamaan selkärangan rappeumia lantionpohjan toimintojen parantamisessa.
PelvicFloor_P4_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi.\\<\n2. \\>Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Pidä arvo kivun tunteen alapuolella.\\<\n3. \\> Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Jatka kunnes lihakset väsyvät.\\<
PelvicFloor_P4_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi. Kun potilaan tila on kohentunut huomattavasti, voidaan siirtyä käyttämään vaativampia ohjelmia pidemmällä supistusajalla.
PelvicFloor_P5 Freq/Urge 1
PelvicFloor_P5_fullname Yliaktiivinen rakko 1
PelvicFloor_P5_more Yliaktiivinen rakko on tila, joka johtuu äkillisestä tahattomasta supistuksesta virtsarakon seinämän lihaksissa. Se aiheuttaa äkillisen pakottavan tarpeen virtsata, vaikka rakossa olisi vain vähän virtsaa. Nämä tahattomat supistukset voivat esiintyä öisin (yksi yövirtsaisuuden syistä), mutta niitä voi esiintyä myös päivällä. Näistä supistuksista johtuen, pieniä määriä virtsaa pääsee karkaamaan.\n\nSEIS! Jos epäilet, että virtsaamistarve ei ole normaalia, neuvottele erikoislääkärin kanssa tilan syiden selvittämiseksi. Matalataajuuksinen stimulaatio  toimii vain tavallisen yliaktiivisen rakon hoidossa. Rakon ylireagoinnin taustalla voi olla muita syitä vaikka pudendal hermo olisikin kunnossa. Jatkuva virtsaamistarve voi johtua bakteerin tai viruksen aiheuttamasta tulehduksesta, munuaiskivitaudista, kuten myös heikosta rakon kaulan tilasta, katso seuraava kappale.\n\nTÄRKEÄÄ! Tutkituta lantionpohjan tila EMG:llä spesialistin avulla. Veltot lihakset päästävät virtsatippoja virtsaputkeen aiheuttaen refleksivirtsaamista. Tämä tuntuu samalta kuin yliaktiivisen rakon tila, mutta on vältettävissä sopivalla lihasten harjoittamisella ja stimulaatiolla. Tässä ohjelmassa lisäksi EMG tutkimus mahdollistaa selvittämään rangan rappeumien vaikutuksen lantionpohjan toimintaan. Stimulaatio on turvallinen, lääkevapaa tapa hoitaa lantionpohjan toimintoja (herpaannus, verenkierto, lihasten kunto). Virtsainkontinenssiin perehtynyt spesialisti voi suorittaa tarpeelliset tutkimukset, joita tarvitaan sopivien stimulaation arvojen selvittämiseen. Spesialisti voi auttaa myös hoidon aikataulun laadinnassa ja hoidon aikaisen arvionnin kanssa hoidon edistymisen tarkkailussa.
PelvicFloor_P5_start Yleiset säännöt:\n1. \\>Vältä ruokia ja nesteitä, jotka ärsyttävät rakkoa.\\<\n2. \\>Yritä viivyttää rakon tyhjennystä. Älä rajoita nesteytystä.\\<\n\nVaginaalinen stimulaatio:\nAseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi. Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Käytä 1-2 kertaa päivässä.\n\nToiminnallinen stimulaatio:\nStimuloi sakraalista virtsaamisen keskusta asettamalla pintaelektrodit rangan molemmin puolin sakrumin tasolle. Stimulaation tulee olla selvästi tunnettavissa, kuitenkin alle 15 mA. Käytä 2-3 kertaa päivässä.
PelvicFloor_P5_enc Suositeltu hoidon kokonaiskesto on 3 kuukautta.
PelvicFloor_P6 Freq./Urge 2
PelvicFloor_P6_fullname Yliaktiivinen rakko 2
PelvicFloor_P6_more Yliaktiivinen rakko on tila, joka johtuu äkillisestä tahattomasta supistuksesta virtsarakon seinämän lihaksissa. Se aiheuttaa äkillisen pakottavan tarpeen virtsata, vaikka rakossa olisi vain vähän virtsaa. Nämä tahattomat supistukset voivat esiintyä öisin (yksi yövirtsaisuuden syistä), mutta niitä voi esiintyä myös päivällä. Näistä supistuksista johtuen, pieniä määriä virtsaa pääsee karkaamaan.\n\nSEIS! Jos epäilet, että virtsaamistarve ei ole normaalia, neuvottele erikoislääkärin kanssa tilan syiden selvittämiseksi. Matalataajuuksinen stimulaatio  toimii vain tavallisen yliaktiivisen rakon hoidossa. Rakon ylireagoinnin taustalla voi olla muita syitä vaikka pudendal hermo olisikin kunnossa. Jatkuva virtsaamistarve voi johtua bakteerin tai viruksen aiheuttamasta tulehduksesta, munuaiskivitaudista, kuten myös heikosta rakon kaulan tilasta, katso seuraava kappale.\n\nTÄRKEÄÄ! Tutkituta lantionpohjan tila EMG:llä spesialistin avulla. Veltot lihakset päästävät virtsatippoja virtsaputkeen aiheuttaen refleksivirtsaamista. Tämä tuntuu samalta kuin yliaktiivisen rakon tila, mutta on vältettävissä sopivalla lihasten harjoittamisella ja stimulaatiolla. Tässä ohjelmassa lisäksi EMG tutkimus mahdollistaa selvittämään rangan rappeumien vaikutuksen lantionpohjan toimintaan. \n\nSTIM (stimulaatio) on turvallinen, lääkevapaa tapa hoitaa lantionpohjan toimintoja (herpaannus, verenkierto, lihasten kunto). Virtsainkontinenssiin perehtynyt spesialisti voi suorittaa tarpeelliset tutkimukset, joita tarvitaan sopivien stimulaation arvojen selvittämiseen. Spesialisti voi auttaa myös hoidon aikataulun laadinnassa ja hoidon aikaisen arvionnin kanssa EMG hoidon edistymisen tarkkailussa.
PelvicFloor_P6_start Yleiset säännöt:\n1. \\>Vältä ruokia ja nesteitä, jotka ärsyttävät rakkoa.\\<\n2. \\>Yritä viivyttää rakon tyhjennystä. Älä rajoita nesteytystä.\\<\n\nVaginaalinen stimulaatio:\nAseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi. Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Käytä 1-2 kertaa päivässä.\n\nToiminnallinen stimulaatio:\nStimuloi sakraalista virtsaamisen keskusta asettamalla pintaelektrodit rangan molemmin puolin sakrumin tasolle. Stimulaation tulee olla selvästi tunnettavissa, kuitenkin alle 15 mA. Käytä 2-3 kertaa päivässä.
PelvicFloor_P6_enc Suositeltu hoidon kokonaiskesto on 3 kuukautta.
PelvicFloor_P7 Freq./Urge 3
PelvicFloor_P7_fullname Yliaktiivinen rakko 3
PelvicFloor_P7_more Yliaktiivinen rakko on tila, joka johtuu äkillisestä tahattomasta supistuksesta virtsarakon seinämän lihaksissa. Se aiheuttaa äkillisen pakottavan tarpeen virtsata, vaikka rakossa olisi vain vähän virtsaa. Nämä tahattomat supistukset voivat esiintyä öisin (yksi yövirtsaisuuden syistä), mutta niitä voi esiintyä myös päivällä. Näistä supistuksista johtuen, pieniä määriä virtsaa pääsee karkaamaan.\n\nSEIS! Jos epäilet, että virtsaamistarve ei ole normaalia, neuvottele erikoislääkärin kanssa tilan syiden selvittämiseksi. Matalataajuuksinen stimulaatio  toimii vain tavallisen yliaktiivisen rakon hoidossa. Rakon ylireagoinnin taustalla voi olla muita syitä vaikka pudendal hermo olisikin kunnossa. Jatkuva virtsaamistarve voi johtua bakteerin tai viruksen aiheuttamasta tulehduksesta, munuaiskivitaudista, kuten myös heikosta rakon kaulan tilasta, katso seuraava kappale.\n\nTÄRKEÄÄ! Tutkituta lantionpohjan tila EMG:llä spesialistin avulla. Veltot lihakset päästävät virtsatippoja virtsaputkeen aiheuttaen refleksivirtsaamista. Tämä tuntuu samalta kuin yliaktiivisen rakon tila, mutta on vältettävissä sopivalla lihasten harjoittamisella ja stimulaatiolla. Tässä ohjelmassa lisäksi EMG tutkimus mahdollistaa selvittämään rangan rappeumien vaikutuksen lantionpohjan toimintaan. \n\nSTIM (stimulaatio) on turvallinen, lääkevapaa tapa hoitaa lantionpohjan toimintoja (herpaannus, verenkierto, lihasten kunto). Virtsainkontinenssiin perehtynyt spesialisti voi suorittaa tarpeelliset tutkimukset, joita tarvitaan sopivien stimulaation arvojen selvittämiseen. Spesialisti voi auttaa myös hoidon aikataulun laadinnassa ja hoidon aikaisen arvionnin kanssa EMG hoidon edistymisen tarkkailussa.
PelvicFloor_P7_start Yleiset säännöt:\n1. \\>Vältä ruokia ja nesteitä, jotka ärsyttävät rakkoa.\\<\n2. \\>Yritä viivyttää rakon tyhjennystä. Älä rajoita nesteytystä.\\<\n\nVaginaalinen stimulaatio:\nAseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi. Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Käytä 1-2 kertaa päivässä.\n\nToiminnallinen stimulaatio:\nStimuloi sakraalista virtsaamisen keskusta asettamalla pintaelektrodit rangan molemmin puolin sakrumin tasolle. Stimulaation tulee olla selvästi tunnettavissa, kuitenkin alle 15 mA. Käytä 2-3 kertaa päivässä.
PelvicFloor_P7_enc Suositeltu hoidon kokonaiskesto on 3 kuukautta.
PelvicFloor_P8_old Sensitivity
PelvicFloor_P8_fullname_old Tunnottomuus
PelvicFloor_P8_more_old Heikentyneet lantionpohjan lihakset ja myös hermostollinen vaurio synnytystä edeltävänä aikana ovat yleisimpiä syitä vähentyneeseen virtsaamisen kontrollin ja vaginaaliseen tunnottomuuteen.
PelvicFloor_P8_start_old Tämä on monivaiheinen ohjelma, jossa jokaisen vaiheen jälkeen mA arvo laskee automaattisesti turvalliselle tasolle. Jos stimulaatio on liian pieni, lisää se mA+ painikkeella edelliselle tasolle. Stimulaation voimakkuutta voi muuttaa vain, jos sen arvo on yli 1 mA.\n\n1. Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi. \n\n2. Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle mA +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa, tai kipukynnystä.
PelvicFloor_P8_enc_old Noudata näitä ohjeita 1-2 kertaa päivässä, 5-7 kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan.
PelvicFloor_P8 Work Out
PelvicFloor_P8_fullname Lihasheikkouden ennaltaehkäisy
PelvicFloor_P8_more Lantionpohjan lihakset sijaitsevat jalkojen välissä ja menevät häpyluusta selkärangan pohjaan selän puolella. Ne ovat lingon muotoiset ja kannattelevat virtsarakkoa ja virtsaputkea paikoillaan. Koska kävelemme kahdella jalalla, lantionpohjan lihakset pitävät paikoillaan tärkeitä elimiä, kuten suolistoa, virtsarakkoa, virtsaputkea ja vaginaa. Virtsaputki, peräsuoli ja vagina ovat kehon luonnollisia poistumisreittejä, jotka pysyvät paikoillaan vain, jos lantionpohjan lihakset ovat hyvässä kunnossa ja reagoivat oikein vatsanpohjan sisäiseen paineeseen. Heikentyneet lihakset ovat tyypillisiä:\n- nuorilla naisilla synnytyksen jälkeen\n- vaihdevuosien ohittaneilla ja ikääntyneillä naisilla.\nOn kuitenkin huomioitava, että lihasten stimulaatiohoidolla on saavutettu merkittävän hyviä tuloksia jopa yli 80-vuotiaiden naisten keskuudessa.
PelvicFloor_P8_start Tämä on monivaiheinen ohjelma, jossa jokaisen vaiheen jälkeen mA arvo laskee automaattisesti turvalliselle tasolle. Jos stimulaatio on liian pieni, lisää se mA+ painikkeella edelliselle tasolle. Stimulaation voimakkuutta voi muuttaa vain, jos sen arvo on yli 1 mA.\n1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi. \\<\n2. \\>Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle mA +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa, tai kipukynnystä.\\<
PelvicFloor_P8_enc Noudata näitä ohjeita 1-2 kertaa päivässä, 5-7 kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan.
PelvicFloor_P9 Endurance
PelvicFloor_P9_fullname Kestävyysharjoitus ja lihasväsymyksen vastus
PelvicFloor_P9_more Lihaskestävyyden parantaminen on erityisen tärkeää naisille, jotka joutuvat olemaan paljon seisaallaan, tai nostamaan painavia kuormia. Tämä ohjelma on myös tärkeä osa seka- ja ponnistusinkontinenssin hoidossa.
PelvicFloor_P9_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi.\\<\n2. \\>Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Pidä arvo kivun tunteen alapuolella.\\<\n3. \\> Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Jatka kunnes lihakset väsyvät.\\<
PelvicFloor_P9_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi. Kun potilaan tila on kohentunut huomattavasti, voidaan siirtyä käyttämään vaativampia ohjelmia pidemmällä supistusajalla.
PelvicFloor_P10 Relaxing
PelvicFloor_P10_fullname Lantionpohjan lihasrentoutus
PelvicFloor_P10_more Pitkäaikainen lisääntynyt lihasjännitys voi olla seurausta tavaksi tulleesta virtsan pidätyksestä. Toinen syy johtuu mahdollisesta hermovauriosta tai verenkierron ongelmista. Tämä aiheuttaa vaikeuksia virtsaamiseen tai ulostamiseen. Jälkivaikutuksia voivat olla esim. peräaukon halkeama, tarttumaton tulehdus lantionpohjassa, jne.
PelvicFloor_P10_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan. Paras asento on selinmakuulla jalkapohjat alustaa vasten polvet koukussa ja yhdessä tai toinen jalka polven yli laitettuna paremman kontaktin saamiseksi.\\<\n2. \\>Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Pidä arvo kivun tunteen alapuolella.\\<\n3. \\> Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Jatka kunnes lihakset väsyvät.\\<
PelvicFloor_P10_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa tuloksista, kiputilojen vähentymisestä, nopeammasta toipumisesta, jne. Jos havaitset muita oireita lantionpohjan alueella, ota yhteyttä terapeuttiisi, paremman hoitomuodon saavuttamiseksi.
PelvicFloor_P11 Childbirth
PelvicFloor_P11_fullname Synnytyksen jälkeinen kontinenssi
PelvicFloor_P11_more Normaalisti hermot, nivelsiteet ja lantionpohjan lihakset kannattelevat virtsarakkoa ja virtsaputkea paikoillaan suljettuna, jolloin virtsa ei päässe karkaamaan. Revähdys tai vamma raskauden aikana tai synnytyksen aikana voi aiheuttaa näiden toimitahäiriöitä. Inkontinenssin mahdollisuus on suurempi useasti synnyttäneillä naisilla, varsinkin jos synnytys on tehty alateitse. Kuitenkin vaihdevuodet saavuttaneet naiset kärsivät saman verran inkontinenssista, riippumatta kuinka usein he ovat synnyttäneet. Tästä syystä on tärkeää pitää lantionpohjan lihakset hyvässä kunnossa jo ennakoivasti.\n\nJossain tapauksissa voi ilmentyä prolapsiaa. Lantionpohjan elinten (vagina, virtsaputki, peräaukko, virtsarakko) prolapsi on useimmiten vakavan lantionpohjan lihasten heikentymisen syytä. Kirurginen toimenpide on usein tarpeen ja kuntoutus tulisi aloittaa toimenpiteen jälkeen.\n\nOhjelman käyttö voi vähentää kirurgisen operaation tarvetta huomattavasti, jopa vakavan prolapsin (aste II) kohdalla säännöllisellä hoidolla ja stimulaation, sekä tahdonalaisten supistusten yhdistelmällä EMG ja ETS menetelmillä. Jos kirurginen operaatio on tarpeen, kaikki aiemmat hoidot edistävät leikkauksen onnistumista ja parantavat toipumista.
PelvicFloor_P11_start Vakavan naisten prolapsin tai elimen paikaltaan menon hoidossa yhdistetty vaginaali- ja anaalianturin käyttö on todettu tehokkaaksi.\n1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\\<\n2. \\>Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\\<\n3. \\>Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\\<\n4. \\>Toinen vaihe on ETS. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia. Tavoitetason ylittyessä stimulaatio käynnistyy ja auttaa supistuksen ylläpidossa. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Suorita vaihe loppuun asti, tai kunnes lihakset ovat väsyneet.\\<\n5. \\>Kolmas vaihe on EMG. Suorita vaihe kuten vaihe 1. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla paremmin hallittavissa.\\<\n6. \\>Neljäs stimulaation vaihe on kestävyyden seuranta. Käytä toisen vaiheen ETS stimulaation arvoja seurantaan\\<
PelvicFloor_P11_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi. Kun potilaan tila on kohentunut huomattavasti, voidaan siirtyä käyttämään vaativampia ohjelmia pidemmällä supistusajalla.
PelvicFloor_P12 Stress 3
PelvicFloor_P12_fullname Ponnistusinkontinenssi 3
PelvicFloor_P12_more Ponnistusinkontinenssi tunnetaan myös tilana, jossa virtsarakkoa tukevat lihakset ja hermot ovat venyttyneet tai vaurioituneet. Tämä voi johtua synnytysten, gynekologisten leikkauksien, jatkuvan yskimisen, ummetuksen, lantionpohjaa kuormittavan liikunnan tai harrastuksen kuten painonnoston sekä selkärangan alueen degeneratiivisten muutosten johdosta. Lantionpohjan lihasten heikentyminen ja venyttyminen aiheuttaa asteettaisen sisäelinten kuten virtsarakon, kohdun ja peräsuolen laskeuman. Tämän takia virtsa karkailee lisääntyneen virtsarakon paineen johdosta, kun rakon sisäinen paine on suurempi kuin virtsaputken sulkijalla. Käytä tämän ohjelman lisäksi EMG biopalautetta ja anturia lantionpohjan toiminnan kartoittamiseen. EMG on myös hyödyllinen hoitamaan selkärangan rappeumia lantionpohjan toimintojen parantamisessa.
PelvicFloor_P12_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\\<\n2. \\>Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\\<\n3. \\>Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\\<\n4. \\>Toinen vaihe on STIM. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun stimulaatio tuntuu, supista lantionpohjan lihaksia. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti.\\<\n5. \\>Kolmas vaihe on EMG. Suorita vaihe kuten vaihe 1. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla paremmin hallittavissa.\\<\n6. \\>Neljäs vaihe on stimulaatio ja samanlainen kuin vaihe kaksi.\\<\n7. \\>Viides vaihe on EMG, joka on samankaltainen vaiheiden 1 ja 3 kanssa. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla vielä entistä paremmin hallittavissa, koska lihakset ovat nyt hyvin alkulämmitelty.\\<
PelvicFloor_P12_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi. Kun potilaan tila on kohentunut huomattavasti, voidaan siirtyä käyttämään vaativampia ohjelmia pidemmällä supistusajalla.
PelvicFloor_P13 Stress 4
PelvicFloor_P13_fullname Ponnistusinkontinenssi 4
PelvicFloor_P13_more Ponnistusinkontinenssi tunnetaan myös tilana, jossa virtsarakkoa tukevat lihakset ja hermot ovat venyttyneet tai vaurioituneet. Tämä voi johtua synnytysten, gynekologisten leikkauksien, jatkuvan yskimisen, ummetuksen, lantionpohjaa kuormittavan liikunnan tai harrastuksen kuten painonnoston sekä selkärangan alueen degeneratiivisten muutosten johdosta. Lantionpohjan lihasten heikentyminen ja venyttyminen aiheuttaa asteettaisen sisäelinten kuten virtsarakon, kohdun ja peräsuolen laskeuman. Tämän takia virtsa karkailee lisääntyneen virtsarakon paineen johdosta, kun rakon sisäinen paine on suurempi kuin virtsaputken sulkijalla. Käytä tämän ohjelman lisäksi EMG biopalautetta ja anturia lantionpohjan toiminnan kartoittamiseen. EMG on myös hyödyllinen hoitamaan selkärangan rappeumia lantionpohjan toimintojen parantamisessa.
PelvicFloor_P13_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\\<\n2. \\>Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\\<\n3. \\>Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\\<\n4. \\>Toinen vaihe on STIM. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun stimulaatio tuntuu, supista lantionpohjan lihaksia. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti.\\<\n5. \\>Kolmas vaihe on EMG. Suorita vaihe kuten vaihe 1. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla paremmin hallittavissa.\\<\n6. \\>Neljäs vaihe on ETS. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia. Tavoitetason ylittyessä stimulaatio käynnistyy ja auttaa supistuksen ylläpidossa. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Suorita vaihe loppuun asti, tai kunnes lihakset ovat väsyneet.\\<\n7. \\>Viides vaihe on EMG, joka on samankaltainen vaiheiden 1 ja 3 kanssa. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla vielä entistä paremmin hallittavissa, koska lihakset ovat nyt hyvin alkulämmitelty.\\<
PelvicFloor_P13_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi.
PelvicFloor_P14 Urge 2
PelvicFloor_P14_fullname Pakkoinkontinenssi 2
PelvicFloor_P14_more Yliaktiivinen rakko on tila, joka johtuu äkillisestä tahattomasta supistuksesta virtsarakon seinämän lihaksissa. Se aiheuttaa äkillisen pakottavan tarpeen virtsata, vaikka rakossa olisi vain vähän virtsaa. Nämä tahattomat supistukset voivat esiintyä öisin (yksi yövirtsaisuuden syistä), mutta niitä voi esiintyä myös päivällä. Näistä supistuksista johtuen, pieniä määriä virtsaa pääsee karkaamaan.\n\nSEIS! Jos epäilet, että virtsaamistarve ei ole normaalia, neuvottele erikoislääkärin kanssa tilan syiden selvittämiseksi. Matalataajuuksinen stimulaatio  toimii vain tavallisen yliaktiivisen rakon hoidossa. Rakon ylireagoinnin taustalla voi olla muita syitä vaikka pudendal hermo olisikin kunnossa. Jatkuva virtsaamistarve voi johtua bakteerin tai viruksen aiheuttamasta tulehduksesta, munuaiskivitaudista, kuten myös heikosta rakon kaulan tilasta, katso seuraava kappale.\n\nTÄRKEÄÄ! Tutkituta lantionpohjan tila EMG:llä spesialistin avulla. Veltot lihakset päästävät virtsatippoja virtsaputkeen aiheuttaen refleksivirtsaamista. Tämä tuntuu samalta kuin yliaktiivisen rakon tila, mutta on vältettävissä sopivalla lihasten harjoittamisella ja stimulaatiolla. Tässä ohjelmassa lisäksi EMG tutkimus mahdollistaa selvittämään rangan rappeumien vaikutuksen lantionpohjan toimintaan. Stimulaatio on turvallinen, lääkevapaa tapa hoitaa lantionpohjan toimintoja (herpaannus, verenkierto, lihasten kunto). Virtsainkontinenssiin perehtynyt spesialisti voi suorittaa tarpeelliset tutkimukset, joita tarvitaan sopivien stimulaation arvojen selvittämiseen. Spesialisti voi auttaa myös hoidon aikataulun laadinnassa ja hoidon aikaisen arvionnin kanssa EMG hoidon edistymisen tarkkailussa.
PelvicFloor_P14_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\\<\n2. \\>Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\\<\n3. \\>Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\\<\n4. \\>Toinen vaihe on STIM. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun stimulaatio tuntuu, supista lantionpohjan lihaksia. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti.\\<\n5. \\>Kolmas vaihe on EMG. Suorita vaihe kuten vaihe 1. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla paremmin hallittavissa.\\<\n6. \\>Neljäs vaihe on stimulaatio ja samanlainen kuin vaihe kaksi.\\<\n7. \\>Viides vaihe on EMG, joka on samankaltainen vaiheiden 1 ja 3 kanssa. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla vielä entistä paremmin hallittavissa, koska lihakset ovat nyt hyvin alkulämmitelty.\\<
PelvicFloor_P14_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi.
PelvicFloor_P15 Urge 3
PelvicFloor_P15_fullname Pakkoinkontinenssi 3
PelvicFloor_P15_more Tämä ohjelma on asetuksiltaan hieman haastavampi, kuin P15. Käytä tätä ohjelmaa P15 ohjelman jatkohoidossa.
PelvicFloor_P15_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\\<\n2. \\>Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\\<\n3. \\>Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\\<\n4. \\>Toinen vaihe on STIM. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun stimulaatio tuntuu, supista lantionpohjan lihaksia. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti.\\<\n5. \\>Kolmas vaihe on EMG. Suorita vaihe kuten vaihe 1. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla paremmin hallittavissa.\\<\n6. \\>Neljäs vaihe on stimulaatio ja samanlainen kuin vaihe kaksi.\\<\n7. \\>Viides vaihe on EMG, joka on samankaltainen vaiheiden 1 ja 3 kanssa. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla vielä entistä paremmin hallittavissa, koska lihakset ovat nyt hyvin alkulämmitelty.\\<
PelvicFloor_P15_enc Toista ohjelma 1-2 kertaa päivässä, 4-5 kertaa viikossa, kunnes tila kohenee. Pidä kirjaa virtsankarkailun tiheydestä ja määrästä hoidon edistymisen seuraamiseksi.
PelvicFloor_P16 Urge 4-maint.
PelvicFloor_P16_fullname Pakkoinkontinenssi 4 - ylläpito
PelvicFloor_P16_more Tämä ohjelma on viimeinen yliaktiivisen rakon (pakkoinkontinessi) hoidossa. Käytä ohjelmaa, kun edelliset ohjelmat on käytetty aikaan saaden hyviä tuloksia saavutetun tilan ylläpitoon viikottain.\nVaikean pakkoinkontinessin hoito tulee aloittaa ohjelmalla P2 ja jatkaa kuntoutusta ohjelmalla P15.
PelvicFloor_P16_start 1. \\>Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\\<\n2. \\>Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\\<\n3. \\>Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\\<\n4. \\>Toinen vaihe on STIM. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun stimulaatio tuntuu, supista lantionpohjan lihaksia. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti.\\<\n5. \\>Kolmas vaihe on EMG. Suorita vaihe kuten vaihe 1. Tässä vaiheessa lantionpohjan lihakset tulisivat olla paremmin hallittavissa.\\<
PelvicFloor_P16_enc Käytä kerran viikossa. Jos tila heikkenee jatkuvan hoidon puutteen takia, aloita hoito uudestaan P15 ohjelmalla, kunnes tuntemus palautuu. Jos potilaan tila on suhteellisen hyvä, eikä hoitoa ole annettu useaan viikkoon tai kuukauteen, älä lisää hoidon määrää, vaan noudata kerran viikossa aikataulua.
PelvicFloor_P18_old Flaccid
PelvicFloor_P18_fullname_old Veltot lantionpohjan lihakset
PelvicFloor_P18_more_old Veltot lantionpohjan lihakset eli hypotoonisuus on tila, joka johtuu normaalin lihastonuksen vähenemisestä alempien motooristen hermosolujen rappeuman takia.
PelvicFloor_P18_start_old Vaginaali anturin ohje:\nAseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\n\nStimulaatio:\n1. Säädä stimulaation voimakkuus hitaasti sopivalle, mukavalta tuntuvalle tasolle +/- painikkeilla. Älä ylitä 55 mA rajaa. Tämä on jatkuva stimulaatio, jossa ei tarvitse supistaa lihasta. Vaihe edistää hermojen yhteyksiä ja hermolihasten toonisuutta. Samaan aikaan vältetään rakon yliaktiivisuutta.\n2. Jos stimulaatio ei tunnu 55 mA arvolla, lopeta hoito ja neuvotelkaa jatkosta terapeutin kanssa.\n\nETS:\nETS vaiheessa tahdonalainen supistus tehdään stimulaation kanssa. Varmista, että anturi ja REF elektrodi ovat paikoillaan tarkan EMG mittaustuloksen varmistamiseksi. Rentoudu alle 4μV arvon aloita ETS vaihe säätämällä stimulaatio mA+ painikkeella.\n\nYleinen käytäntö: Käytä ohjelmaa 2-3 kertaa päivässä, 4-6 kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen ja jatkuva käyttö antaa parhaat tulokset.
PelvicFloor_P18_enc_old Toista ohjelma 2-3 kertaa päivässä, 4-6 kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan, kunnes edistyminen on selvästi havaittavissa. Sovi terapeutin kanssa hoidon tehokkuuden arviointiin.
PelvicFloor_P19_old Weak
PelvicFloor_P19_fullname_old Heikot lantionpohjan lihakset
PelvicFloor_P19_more_old Tämä ETS ohjelma on havaittu erittäin tehokkaaksi hoidoksi heikkojen lihasten kuntoutuksessa,\nLantionpohjan lihakset sijaitsevat jalkojen välissä ja menevät häpyluusta selkärangan pohjaan selän puolella. Ne ovat lingon muotoiset ja kannattelevat virtsarakkoa ja virtsaputkea paikoillaan. Koska kävelemme kahdella jalalla, lantionpohjan lihakset pitävät paikoillaan tärkeitä elimiä, kuten suolistoa, virtsarakkoa, virtsaputkea ja vaginaa. Virtsaputki, peräsuoli ja vagina ovat kehon luonnollisia poistumisreittejä, jotka pysyvät paikoillaan vain, jos lantionpohjan lihakset ovat hyvässä kunnossa ja reagoivat oikein vatsanpohjan sisäiseen paineeseen. Heikentyneet lihakset ovat tyypillisiä nuorilla naisilla synnytyksen jälkeen, vaihdevuosien ohittaneilla ja ikääntyneillä naisilla. On kuitenkin huomioitava, että lihasten stimulaatiohoidolla on saavutettu merkittävän hyviä tuloksia jopa yli 80-vuotiaiden naisten keskuudessa.
PelvicFloor_P19_start_old 1. Aseta puhdistettu ja kostea vaginaalianturi varovasti vaginaan. Varmista että anturin metallilevyt ovat vaginan sisällä. Metallilevyjen tulisi olla vaginan sivuilla kohti reisiä ja levyjen tulis olla kokonaan kontaktissa vaginan seinämässä. Alushousujen käyttö auttaa ettei anturi lipsahda pois paikoiltaan.\n2. Aseta tavoitetaso, joka näkyy näytöllä vaakaviivana. Paina kanavan 1 mA- painiketta (AUTO 1) ja supista mahdollisimman kovaa 3 sekunnin ajan, kunnes uusi tavoitetaso näkyy näytöllä Toista sama kanavalla 2 kanavan mA- (AUTO 2) painikkeella. Toista prosessi ennen ohjelman aloitusta, jos tavoitetaso ei ole sopiva. Kun tavoitetaso on sopiva, supistuksen tulee mennä hieman tavoitetason yli.\n3. Vaihe 1 on EMG.Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia ja rentouta lihakset, kun nuoli näyttää alaspäin.\n4. Toinen vaihe on ETS. Säädä voimakkuus sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla. Älä ylitä 55mA arvoa. Kun vilkkuva nuoli näyttää ylöspäin, yritä supistaa lantionpohjan lihaksia. Kohdassa 2 määritetyn tavoitetason ylittyessä stimulaatio käynnistyy ja auttaa supistuksen ylläpidossa. Älä supista pakaroita, reisiä tai vatsalihaksia. Hengitä vapaasti. Suorita vaihe loppuu 15 kertaa, tai kunnes lihakset ovat väsyneet.\n5. Kolmas ja neljäs vaihe on ovat kuin kaksi edellistä, mutta potilaan tulee lisätä tässä vaiheessa tavoitetason arvoa.\n6. Viides stimulaation vaihe on kestävyyden seuranta. Käytä toisen vaiheen ETS stimulaation arvoja seurantaan.
PelvicFloor_P19_enc_old Toista ohjelma 2-3 kertaa päivässä, 4-6 kertaa viikossa kolmen kuukauden ajan, kunnes edistyminen on selvästi havaittavissa. Sovi terapeutin kanssa hoidon tehokkuuden arviointiin.
4SportsTile Sports
Sports_P1 Warm Up
Sports_P1_fullname Alkulämmittely
Sports_P1_more Kevyt stimulaatio ennen varsinaista harjoitusta valmistaa lihaksia, sykettä, verenpainetta ja ruumiinlämpöä parempaan suorituskykyyn. Alkulämmittely kestää nois 30 minuuttia matalan tason stimulaatiota.
Sports_P1_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P1_enc Käytä tarvittaessa ennen kovaa harjoitelua.
Sports_P2 Palautus
Sports_P2_fullname Aktiivinen palautuminen
Sports_P2_more Käytä ohjelmaa lihasten palautumiseen kovan harjoituksen jälkeen. Ohjelma poistaa maitohappoa lihaksista edistäen suorituskykyä ja vähentäen lihasten kipua.
Sports_P2_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P2_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P3 Kestävyys
Sports_P3_fullname Kestävyysharjoitus
Sports_P3_more Tämä ohjelma edistää hitaiden ja hapekkaiden lihasten toimintaa. Hoidettavat lihakset ovat kehon asennon ja pitkän suorituksen aerobista tyyppiä (kävely, juoksu ja pyöräily).
Sports_P3_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P3_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P4 Resistance 1
Sports_P4_fullname Vastus 1
Sports_P4_more Voimaharjoittelu lisää lihaksen voimaa vähentäen lihaksen väsymyksen tasoa.\nVastus 1 ohjelma on tarkoitettu aloittelijoille.
Sports_P4_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P4_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P5 Resistance 2
Sports_P5_fullname Vastus 2
Sports_P5_more Voimaharjoittelu lisää lihaksen voimaa vähentäen lihaksen väsymyksen tasoa.\nVastus 2 ohjelma on tarkoitettu kokeneemmille käyttäjille.
Sports_P5_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P5_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P6 Resistance 3
Sports_P6_fullname Vastus 3
Sports_P6_more Voimaharjoittelu lisää lihaksen voimaa vähentäen lihaksen väsymyksen tasoa.\nVastus 3 ohjelma on tarkoitettu kokeneemmille käyttäjille.
Sports_P6_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P6_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P7 Resistance Str.1
Sports_P7_fullname Vastusvoimaharjoitus 1
Sports_P7_more Vastusvoimaharjoituksela edistetään lihasten ja luuston suorituskykyä.\nHarjoituksen hyödyt:\n- Lievittää selkäkipua, joka johtuu heikosta lihaskunnosta.\n- Parantaa aineenvaihduntaa ja kehon rasvanpolttokykyä.\nVastusvoimaharjoitus 1 on suunnattu aloittelijoille.
Sports_P7_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P7_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P8 Resistance Str.2
Sports_P8_fullname Vastusvoimaharjoitus 2
Sports_P8_more Vastusvoimaharjoituksela edistetään lihasten ja luuston suorituskykyä.\nHarjoituksen hyödyt:\n- Lievittää selkäkipua, joka johtuu heikosta lihaskunnosta.\n- Parantaa aineenvaihduntaa ja kehon rasvanpolttokykyä.\nVastusvoimaharjoitus 2 on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P8_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P8_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P9 Resistance Str.3
Sports_P9_fullname Vastusvoimaharjoitus 3
Sports_P9_more Vastusvoimaharjoituksela edistetään lihasten ja luuston suorituskykyä.\nHarjoituksen hyödyt:\n- Lievittää selkäkipua, joka johtuu heikosta lihaskunnosta.\n- Parantaa aineenvaihduntaa ja kehon rasvanpolttokykyä.\nVastusvoimaharjoitus 3 on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P9_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P9_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P10 Strength 1
Sports_P10_fullname Voimaharjoitus 1
Sports_P10_more Tämä ohjelma edistää lihaksen supistusvoimaa lisäten asteittain lihasmassaa. Näin lihas tuottaa enemmän voimaa annetussa aikajaksossa.\nVoimaharjoitus 1 on suunnattu aloittelijoille.
Sports_P10_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P10_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P11 Strength 2
Sports_P11_fullname Voimaharjoitus 2
Sports_P11_more Tämä ohjelma edistää lihaksen supistusvoimaa lisäten asteittain lihasmassaa. Näin lihas tuottaa enemmän voimaa annetussa aikajaksossa.\nVoimaharjoitus 2 on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P11_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P11_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P12 Strength 3
Sports_P12_fullname Voimaharjoitus 3
Sports_P12_more Tämä ohjelma edistää lihaksen supistusvoimaa lisäten asteittain lihasmassaa. Näin lihas tuottaa enemmän voimaa annetussa aikajaksossa.\nVoimaharjoitus 3 on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P12_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P12_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P13 Max Strength 1
Sports_P13_fullname Maks. Voima 1
Sports_P13_more Tämä ohjelma parantaa nopeiden lihassyiden suorituskykyä. Näiden lihasten parantunut suorituskyky auttaa tuottamaan enemmän voimaa tiettyihin lajeihin. Esim. painonnosto, judo, palloilulajit, pikajuoksu, pyöräily, jne.\nMaks. Voima 1 ohjelma on suunnattu aloittelijoille.
Sports_P13_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P13_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P14 Max Strength 2
Sports_P14_fullname Maks. Voima 2
Sports_P14_more Tämä ohjelma parantaa nopeiden lihassyiden suorituskykyä. Näiden lihasten parantunut suorituskyky auttaa tuottamaan enemmän voimaa tiettyihin lajeihin. Esim. painonnosto, judo, palloilulajit, pikajuoksu, pyöräily, jne.\nMaks. Voima 2 ohjelma on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P14_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P14_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P15 Max Strength 3
Sports_P15_fullname Maks. Voima 3
Sports_P15_more Tämä ohjelma parantaa nopeiden lihassyiden suorituskykyä. Näiden lihasten parantunut suorituskyky auttaa tuottamaan enemmän voimaa tiettyihin lajeihin. Esim. painonnosto, judo, palloilulajit, pikajuoksu, pyöräily, jne.\nMaks. Voima 3 ohjelma on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P15_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P15_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P16 Max Strength 4
Sports_P16_fullname Maks. Voima 4
Sports_P16_more Tämä ohjelma parantaa nopeiden lihassyiden suorituskykyä. Näiden lihasten parantunut suorituskyky auttaa tuottamaan enemmän voimaa tiettyihin lajeihin. Esim. painonnosto, judo, palloilulajit, pikajuoksu, pyöräily, jne.\nMaks. Voima 4 ohjelma on suunnattu kokeneille käyttäjille.
Sports_P16_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P16_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P17 Explosive 1
Sports_P17_fullname Räjähtävä Voima 1
Sports_P17_more Räjähtävää voimaa tarvitaan lihaksen optimaalisen voiman tuottoon nopeasti. Käytä kestävyys- ja llihasvastus ohjelmia ennen kuin aloitat näin rankan harjoituksen. Tämä valmistelu tarvitaan riittävän lihasenergian saamiseksi harjoituksen loppuun saattamiseksi.\nRäjähtävä voima 1 ohjelma on tarkoitettu aloittelijoille.
Sports_P17_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P17_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P18 Explosive 2
Sports_P18_fullname Räjähtävä Voima 2
Sports_P18_more Räjähtävää voimaa tarvitaan lihaksen optimaalisen voiman tuottoon nopeasti. Käytä kestävyys- ja llihasvastus ohjelmia ennen kuin aloitat näin rankan harjoituksen. Tämä valmistelu tarvitaan riittävän lihasenergian saamiseksi harjoituksen loppuun saattamiseksi.\nRäjähtävä voima 1 ohjelma on tarkoitettu kokeneille käyttäjille.
Sports_P18_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P18_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P19 Fatigue
Sports_P19_fullname Lihasväsymyksen vastus
Sports_P19_more Tämä ohjelma ehkäisee lihasväsymystä, joka ehkäisee lihaksen voiman tuottoa. Voimantuoton parantamisessa väsymisen ehkäisy on erittäin tärkeää. Tasaisen lihasvoiman tuotto on tärkeää lihasten toiminnassa. Useimmiten lihasten heikkous johtuu hermojen kyvyttömyydestä ylläpitää korkean taajuuden signaalia pidempiä aikoja. Maksimaalisten supistusten jälkeen hermosignaalit vähenevät ja tahdonalaisen supistuksen teho vähenee. Tässä vaiheessa ei tunnu kipua eikä epämukavuutta, lihas yksinkertaisesti ei enään reagoi, eikä kuntoudu. Isomman taajuuden lihaksen stimulaatio on osa harjoitusta. Se edistää hermojen kykyä tuottaa pysyviä korkean taajuuden signaaleja mahdollistaen maksimaalisen lihaksen supistuksen.
Sports_P19_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P19_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P20 Agonist
Sports_P20_fullname Agonistin vahvistaminen
Sports_P20_more Agonistit ovat lihaksia, joita käytämme tarkoituksenmukaiseen liikkumiseen (hauista käden koukistamiseen, tibialista jalan nostamiseen, nelipäistä reisilihasta jalan suoristamiseen, vatsalihaksia kehon liikkeisiin, jne.) Samaan aikaan antagonistiset lihakset, jotka ovat luun tai rangan toisella puolella venyvät. Antagonistit suojaavat monilta liikkeiltä nivelten sijoiltaan menosta ja muilta vaurioilta. Agonistin ja antagonistin tunnistaminen on tärkeää liikkeiden kannalta: käden suoristamisessa \nkolmipäinen olkalihas on agonisti (joka suorittaa liikkeen) ja hauis on antagonisti (rajoittaen ja tasapainottaen liikettä).\nJos näiden lihasten välillä on suuria eroja, heikompaa osapuolta tulee vahvistaa nivelten suojaamiseksi ja tasaisen lihasvoiman ylläpitämiseksi.\nTämä ohjelma on suunnattu aloittelijoille.
Sports_P20_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Sports_P20_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Sports_P21 Pain
Sports_P21_fullname Kivun lievitys
Sports_P21_more Tämä ohjelma on tarkoitettu yleiseen kivun lievitykseen.\nTranscutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) on tunkeilematon, lääkevapaa tapa hoitamaan akuuttia ja pääsääntöisesti pitkäaikaisia vaikeita kiputiloja. TENS hoidossa annetaan kevyitä sähköisiä impulsseja pintaelektrodien kautta muuttamaan kehon kivun havaitsemista. TENS ei paranna varsinaisesti fyysistä vaivaa, vaan auttaa ainoastaan kivun hallinnassa. TENS ei toimi kaikilla käyttäjillä. Kysy lisää terapeutilta ohjelman käytöstä.
Sports_P21_start Elektrodien asettelu on yksi tärkeimmistä toimista tehokkaan TENS kivunlivityksen kannalta. On parasta, että terapeutti tai lääkäri päättää minne elektrodit asetetaan. On mahdollista, että eri paikkoja pitää kokeilla ennen kuin paras mahdollinen sijoitus lötyy. Elektrodien sijoitus voi olla vierekkäinen, dermatominen, myotominen, motorinen, trigger tai akupunktiopisteet.\n\nDeramtomit & Myotomit\nNämä ovat kehon alueita, joihin selkärangan hermot ovat yhteydessä. Jokainen erillinen hermo johtaa omalle ihon alueelle. Dermatomit on nimetty hermojuurien mukaan.\n\nVierekkäin asettelu\nTämä on yleisin elektrodien asettelun tapa. Punaisen johtimen elektrodi tulee asettaa rangan viereen dermatomisen kipupisteen kohdalle. Mustan johtimen elektrodi (distaalinen) asetetaan yleensä kipupisteelle, tai lähelle sitä. Terapeutti tai lääkäri voi ohjata stimulaation kipualueen läpi, tai käyttää "bracket" tekniikkaa, jossa stimulaatio virtaa kipupisteen molemmin puolin hermostoon jossa kipu sijaitsee.
Sports_P21_enc Käytä TENS hoitoa aina kipujen ilmetessä. Vaihda elektrodien paikkaa, jos kipu ei hellitä 20 minuutin stimulaatiolla.
4RehabTile Rehab
Rehab_P1_old Postural
Rehab_P1_fullname_old Pystyasennon lihaskontrolli
Rehab_P1_more_old Ohjelma sopii hitaiden lihassyiden vahvistamiseen. Nämä lihakset tukevat monia eri hitaita toonisia toimintoja, kuten asennon ylläpitäminen, istuminen, esineiden kädessä pitäminen, seisominen, jne.
Rehab_P1_start_old 1. Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\n2. Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\n3. Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.
Rehab_P1_enc_old Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Rehab_P2_old Spinal
Rehab_P2_fullname_old Selkäranka
Rehab_P2_more_old Tämä on tehokas kivunlievitys ohjelma moniin selkärangan hermojuurien vammoihin, jotka usein johtuvat nikamien välisitä välilevyjen vaurioista. Elektrodit tulee asettaa lähelle rankaa, mutta ei suoraan nikaman päälle. \nMieto ja pitkäaikainen stimulaatio on tehokkaampaa, kuin nopea ja suurivoimakkuuksinen stimulaatio. Oikein käytettynä TENS on havaittu olevan tehokas hoitomuoto hermoratojen kuntoutuksessa.\nJos epäröit, neuvottele terapeuttisi kanssa.
Rehab_P2_start_old 1. Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle. Aseta elektrodit selkärangan linjassa: punaisen johtimen elektrodi tulee olla rangan oikealla puolella noin 1 cm pakaran yläpuolella. Mustan johtimen elektrodi asetetaan rintakehän alueelle noin 1 cm rangasta. Näin yksi kanava toimii rangan vieressä 20-60 cm. Jos käytössä on 2 stimulaatio kanavaa, laita elektrodit symmetrisesti rangan vasemmalle puolelle.\n2. Lisää mA arvoa miellyttävän tuntemuksen saamiseksi. Älä nosta arvoa, jos se on kivulias tai epämukava.
Rehab_P2_enc_old Ohjelmaa voi käyttää jopa 2 tuntia. Ohjelman loputtua 30 minuutin jälkeen, käynnistä se uudelleen mA+ painikkeella.
Rehab_P3_old Paretic
Rehab_P3_fullname_old Raajahalvausten hoito
Rehab_P3_more_old Lihasten halvaus ala- tai yläraajoissa voi johtua motoneuroosisesta vauriosta (halvaus, hermostollinen tai nikaman vaurio, MS-tauti, aivorappeuma, jne.) Tällä ohjelmalla kasvatetaan asteittain motoneuroja ja lihaksia hermoston vaurioiden jälkeen.\nETS hoito on paras vaihtoehto.
Rehab_P3_start_old 1. Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\n2. Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\n3. Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.
Rehab_P3_enc_old Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Rehab_P4_old Facial palsy 1
Rehab_P4_fullname_old Kasvohalvaus 1
Rehab_P4_more_old Kasvohalvaus aiheuttaa oireita kasvojen liikkeissä, kuten alas vajonneet silmäluomet, suun pielen putoaminen tai posken alas putoaminen.\nTällä ohjelmalla on helppo aloittaa aineenvaihdunnan kehitys ja lihaksen ja ihon kunnon parantaminen.\nVaroitus! Kasvoille asetettavien elektrodien paikka ja stimulaation voimakkuus tulee olla aina terapeutin hallinnassa. Liiallinen stimulaatio tai väärin asetetut elektrodit kasvojen ja kaulan alueella voivat aiheuttaa palovammoja ja muita vakavia seuraamuksia.
Rehab_P4_start_old Varoitus! Kasvoille asetettavien elektrodien paikka ja stimulaation voimakkuus tulee olla aina terapeutin hallinnassa. Liiallinen stimulaatio tai väärin asetetut elektrodit kasvojen ja kaulan alueella voivat aiheuttaa palovammoja ja muita vakavia seuraamuksia.\n1. Toimi terapeutin ohjeiden mukaan.\n2. Kasvoille asetettavat elektrodit ovat eri kokoisia ja muotoisia, joilla pyritään hoitamaan kasvojen alueen pieniä lihasryhmiä.
Rehab_P4_enc_old Älä käytä liiallista stimulaatiota, vaan käytä ohjeiden mukaan. Lopeta käyttö välittömästi, jos ilmenee palovammoja tai muita epämukavuuksia. Punoitus on hyväksyttävää ja merkki verenkierron paranemisesta.
Rehab_P5_old Facial palsy 2
Rehab_P5_fullname_old Kasvohalvaus 2
Rehab_P5_more_old Kasvohalvaus aiheuttaa oireita kasvojen liikkeissä, kuten alas vajonneet silmäluomet, suun pielen putoaminen tai posken alas putoaminen.\nTällä ohjelmalla on hyvä jatkaa kuntoutusta, kun edellisellä Kasvohalvaus 1 ohjelmalla on saatu hyvä edistyminen potilaan kunnossa.\nVaroitus! Kasvoille asetettavien elektrodien paikka ja stimulaation voimakkuus tulee olla aina terapeutin hallinnassa. Liiallinen stimulaatio tai väärin asetetut elektrodit kasvojen ja kaulan alueella voivat aiheuttaa palovammoja ja muita vakavia seuraamuksia.
Rehab_P5_start_old Varoitus! Kasvoille asetettavien elektrodien paikka ja stimulaation voimakkuus tulee olla aina terapeutin hallinnassa. Liiallinen stimulaatio tai väärin asetetut elektrodit kasvojen ja kaulan alueella voivat aiheuttaa palovammoja ja muita vakavia seuraamuksia.\n1. Toimi terapeutin ohjeiden mukaan.\n2. Kasvoille asetettavat elektrodit ovat eri kokoisia ja muotoisia, joilla pyritään hoitamaan kasvojen alueen pieniä lihasryhmiä.
Rehab_P5_enc_old Älä käytä liiallista stimulaatiota, vaan käytä ohjeiden mukaan. Lopeta käyttö välittömästi, jos ilmenee palovammoja tai muita epämukavuuksia. Punoitus on hyväksyttävää ja merkki verenkierron paranemisesta.
Rehab_P1 Disuse Atrophy
Rehab_P1_fullname Käyttämättömyysatrofia
Rehab_P1_more Tämä ohjelma sopii lihasten kuntoutukseen leikkauksen tai vammautumisen jälkeen. Varmista terapeutin kanssa, että kaikki haavat ja tikit ovat parantuneet ennen stimulaatiota sisältävää hoitoa.\nLihasten, jänteiden, nivelsiteiden, tai muiden pitkäaikaisten lihasten vammojen takia johtuvan lihaksen toimimattomuus on hoidettavissa stimulaatiolla, joka kohdistetaan valitun lihaksen vahvistamiseen.
Rehab_P1_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<
Rehab_P1_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Rehab_P2 Stroke 1
Rehab_P2_fullname Aivohalvauksen jälkeinen hoito 1
Rehab_P2_more Aivoverenvuoto tai iskeeminen aivoveritulppa aiheuttaa äkillistä aivosolujen ja -hermojen tuhoutumista. Halvautuminen ja tunnottomuus ovat usein kohtauksen seuraamuksia. Myös kasvo- ja raajahalvaus kehon toisella puolella.\nKohtauksen jälkeen ohjelma on sopiva alustavaan hoitoon, kunnes halvaantuneet lihakset ovat hieman parantuneet.\nHarkitse myös ETS hoitoa jatkohoidoksi.
Rehab_P2_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<\n4. \\>Yritä supistaa lihaksia stimulaation aikana - tahdonalainen supistus stimulaation aikana nopeuttaa kuntoutuksen edistymistä verrattuna passiivisen lihaksen stimulaatioon.\\<
Rehab_P2_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Rehab_P3 Stroke 2
Rehab_P3_fullname Aivohalvauksen jälkeinen hoito 2
Rehab_P3_more Aivoverenvuoto tai iskeeminen aivoveritulppa aiheuttaa äkillistä aivosolujen ja -hermojen tuhoutumista. Halvautuminen ja tunnottomuus ovat usein kohtauksen seuraamuksia. Myös kasvo- ja raajahalvaus kehon toisella puolella.\nKohtauksen jälkeen ohjelma on sopiva alustavaan hoitoon, kunnes halvaantuneet lihakset ovat hieman parantuneet.\nHarkitse myös ETS hoitoa jatkohoidoksi.
Rehab_P3_start 1. \\>Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle. Yleensä punaisen johtimen elektrodi asetetaan lihasmassan keskelle ja mustan johtimen elektrodi lähelle distaalista lihaksen päätyä.\\<\n2. \\>Pidä vähintään 1 cm ero elektrodeissa: Stimulaation aikana elektrodit eivät saa olla kontaktissa toisiinsa.\\<\n3. \\>Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.\\<\n4. \\>Yritä supistaa lihaksia stimulaation aikana - tahdonalainen supistus stimulaation aikana nopeuttaa kuntoutuksen edistymistä verrattuna passiivisen lihaksen stimulaatioon.\\<
Rehab_P3_enc Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Rehab_P9_old M. sclerosis
Rehab_P9_fullname_old Multippeli skleroosis
Rehab_P9_more_old MS on krooninen autoimmuunisairaus, jolla on moninainen etiologia. Se vaikuttaa liikuntakykyyn, tuntoaistiin ja vartalon hallintaan. Tila aiheuttaa hermoston myeliinien heikkenemistä, jotka määrittävät ärsykkeiden aistimista. Tila johtaa tunnottomuuteen, lihasten halvautumiseen, lihasjäykkyyteen ja spastisuuteen, myös inkontinenssiin, jne.
Rehab_P9_start_old Tämän hoidon päätarkoitus on edistää taudin haittaamaa neuromyelinaatiota.\n1. Laita elektrodit puhtaalle, rasvattomalle iholle lihasten päälle hermoratojen mukaisesti.\n2. Lisää mA arvoa miellyttävän tuntuisen supistuksen saamiseksi. Jos arvo menee yli 45 mA, eikä tuntemusta ole, neuvottele terapeutin kanssa.
Rehab_P9_enc_old Käytä ohjelmaa kahdesti päivässä, 5 päivää viikossa, kolmen kuukauden ajan. Säännöllinen käyttö antaa paremmat tulokset.
Pain_P1 Acute Pain - Gate Ctrl
Pain_P2 Chronic Pain - Opiate
Pain_P3 Chronic Pain - HAN
Pain_P4 Referred Pain - TP
Pain_P5 Opiate - GC - Opiate
Strength_P1 Explosive FT
Strength_P2 Endurance ST
Strength_P3 Stability STAT
Strength_P4 Stability DYN
Strength_P5 Conditioning
Strength_P6 Warm-Up
Strength_P7 WU-Endurance
Strength_P8 WU-Explosive
NMReed_P1 CNS
NMReed_P2 Sensory
NMReed_P3 Repetitive Task Prac.
NMReed_P4 Reciprocal Inhibition
NMReed_P5 Facilitate Recruitment
NMReed_P6 Contralateral Facilitation
UserProt User Protocol
FESswitch_custom Hand Switch Custom
FESswitch_custom_fullname Muokattava ohjelma käsikytkimellä
FESswitch_custom_more FES (Functional Electrical Stimulation), jossa käytetään stimulaatiota aktivoimaan heikkoja lihaksia edistäen normaalia toiminnallista liikkumista, esim. kävelyn apuna riippunilkan (foot drop) tapauksessa.\n\nSovi fysioterapeutin kanssa ennen hoidon aloittamista. FES on tehokkainta, kun hoidon parametrit ovat määritelty tarkasti ja yksilöllisesti.
FESswitch_custom_start 1. \\>Aseta FES hoito siiirtymällä ohjelman asetukset valikkoon. Säädä valittavat arvot, kuten stimulaation tyyppi, taajuus, pulssin leveys, jne. kosketusnäytön painikkeilla.\\<\n2. \\>Hyväksy arvot Done painikkeella.\\<\n3. \\>Yhdistä elektrodit johtimeen ja johdin laitteeseen.\\<\n4. \\>Aseta elektrodit paikoilleen niiden asettelun kaavion avulla.\\<\n5. \\>Yhdistä käsikytkin laitteeseen.\\<\n6. \\>Säädä mA arvo sopivalle tasolle mA+ ja mA- painikkeilla.\\<\n7. \\>Aloitan manuaalinen hallinta (Manual Control Mode) painamalla käsikytkimen painiketta. Voimakkuus laskee arvoon 0 mA ja näyttö siirtyy rentoutusvaiheen tilaan, jossa voit seurata EMG tasoa näytöltä. Myös lepoajan ajastin näkyy näytöllä.\\<\n8. \\>Aloita stimulaatio painamalla käsikytkimen painiketta ja pidä se pohjaan painettuna (otsikon ikoni muuttuu punaiseksi). Näytöllä näkyy stimulaation kesto ja stimulaation arvo on aiemmin asetetulla tasolla.\\<\n9. \\>Lopeta stimulaatio vapauttamalla käsikytkimen painike (otsikon ikoni muuttuu valkoiseksi). Laite palautuu rentoutus tilaan, jossa voit seurata EMG arvojasi.\\<
FESswitch_custom_enc 
DatabaseVersion_progdata 17
