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AnyCustom_Prog Personal.
AnyCustom_Prog_fullname Programme personnalisé
AnyCustom_Prog_more Questo programma consente di personalizzare il proprio trattamento, potrebbe essere solo una fase o fino a 5 diverse fasi. Le fasi sono utili per specificare le parti di un programma con una durata di tempo e un tipo specifici. Per esempio, è possibile creare 10 minuti di riscaldamento con la stimolazione continua (fase 1) e questo può essere seguito dal gioco con l’uso dell’EMG per l'addestramento volontario (fase 2).
AnyCustom_Prog_start 1. \\>Assicurarsi che gli elettrodi siano posizionati prima di iniziare.\\<\n2. \\>Premere il pulsante START per avviare la prima fase. Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo. È possibile controllare lo stato di avanzamento del programma nella testata superiore dello schermo. \\<\n3. \\>Utilizzare il pulsante sullo schermo a sinistra per saltare le fasi o tornare alla fase precedente.\\<
AnyCustom_Prog_enc Considerare un calendario idoneo per il trattamento, in modo che l'obiettivo possa essere raggiunto in modo coerente.
AnyCustom_Prog_mod Programma personalizzato di un massimo di 5 fasi.
PelvicFloor6 Pavim. pelvico (6)
PelvicFloor22 Pavim. pelvico (22)
PelvicFloor Pavimento pelvico
Rehab25 Riab (25)
Rehab Riab
Sports Sport
PelvicFloor_P1 Dolore
PelvicFloor_P1_fullname Uso degli elettrodi cutanei nel caso di dolori mestruali
PelvicFloor_P1_more La maggior parte delle donne esperienza una qualche forma di dolori mestruali nel corso della propria vita. Il termine medico per i dolori mestruali è dismenorrea. \n\nI dolori mestruali di solito vengono avvertiti come crampi muscolari dolorosi nella parte inferiore dell’addome, che a volte possono diffondersi alla schiena e alle cosce. A volte il dolore si presenta sotto forma di spasmi intensi, mentre altre volte il dolore può essere attenuato, ma più costante. \n\nIl dolore di solito inizia quando inizia il sanguinamento, e normalmente ha una durata di 12-24 ore.
PelvicFloor_P1_start Attenzione! \nÈ possibile utilizzare la sonda vaginale solo quando le condizioni lo permettono: assenza di sanguinamento, assenza di infezione vaginale o infiammazioni.\n1. \\>È possibile utilizzare un elettrodo vaginale o degli elettrodi cutanei esterni posizionati sopra la zona lombo-sacrale della colonna vertebrale inferiore. È possibile utilizzare uno (sonda) o uno o due (elettrodi cutanei) canali di stimolazione.\\<\n2. \\>Se si utilizza la sonda vaginale, posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n3. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte una stimolazione confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
PelvicFloor_P1_enc Utilizzare in qualsiasi momento in cui si verifica il dolore pelvico. Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
PelvicFloor_P1_mod Single phase programme with low frequency TENS.
PelvicFloor_P2 Tibiale
PelvicFloor_P2_fullname TENS tibiale
PelvicFloor_P2_more La TENS sul nervo tibiale è una possibile alternativa alla stimolazione del nervo sacrale, in quanto gli obiettivi neurofisiologici possono essere simili, ma il metodo TENS non è invasivo ed è meno costoso. La stimolazione tibiale è anche l’alternativa alla stimolazione di sollievo vaginale con l’uso della sonda vaginale interna.
PelvicFloor_P2_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi lungo il nervo tibiale. Utilizzare un canale solo su una gamba.\\<\n2. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
PelvicFloor_P2_enc Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
PelvicFloor_P2_mod Programma monofase con TENS a bassa frequenza.
PelvicFloor_P3 Sforzo
PelvicFloor_P3_fullname Incontinenza da sforzo
PelvicFloor_P3_more L’incontinenza da sforzo è indicata anche come incontinenza a causa di stress e di danni sui nervi del pavimento pelvico e sui muscoli che supportano la vescica. Il danno è in genere causato da parto, sollevamento pesi, tosse, stipsi, chirurgia ginecologica, o alterazioni degenerative della colonna vertebrale. Il rilassamento muscolare del pavimento pelvico provoca il cedimento graduale degli organi interni. Come risultato l’urina fuoriesce in occasione dell’aumento della pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola dell’uretra. Oltre a questo programma, provare il biofeedback EMG e una sonda, controllare il funzionamento del pavimento pelvico. L’EMG è utile anche per stabilire l’influenza delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico.
PelvicFloor_P3_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P01 (programma a bassa frequenza) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
PelvicFloor_P3_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti. Una volta che i miglioramenti siano evidenti, è possibile utilizzare programmi più difficili (con il tempo di lavoro più lungo).
PelvicFloor_P3_mod Programma multifase con stimolazione neuro-muscolare a frequenza medio-alta.
PelvicFloor_P4 Urgenza
PelvicFloor_P4_fullname Iperattività della vescica (incontinenza di minzione)
PelvicFloor_P4_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.
PelvicFloor_P4_start Le regole generali: \n1. \\>Evitare cibi e liquidi che irritano la vescica. \\<\n2. \\>Cercare di ritardare il momento dello svuotamento della vescica. Non limitare l’assunzione di liquidi. \\<\n\nStimolazione vaginale: \nPosizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia inserita completamente. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Utilizzare 1-2 volte al giorno.\n\nStimolazione funzionale: \nPer stimolare il centro sacrale della minzione, applicare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. L’intensità della stimolazione deve essere sentita chiaramente, ma non deve superare i 15 mA. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
PelvicFloor_P4_enc Utilizzare come profilassi della vera incontinenza da impulso per inibire la reazione eccessiva della vescica. Usare una volta al giorno per 3 mesi. Il risultato dovrebbe essere evidente dopo la seconda settimana di uso quotidiano, dopo il terzo mese si prega di verificare presso un ginecologo.
PelvicFloor_P4_mod Programma multifase con TENS a media frequenza.
PelvicFloor_P5 Mista
PelvicFloor_P5_fullname Incontinenza mista da bisogno di minzione e stress
PelvicFloor_P5_more L'incontinenza mista viene definita come la combinazione di incontinenza da stress e da stimolo, questa combinazione rappresenta circa il 33% di tutti i casi di incontinenza nelle donne. L’incontinenza mista non è rara nella popolazione femminile anziana e può a volte essere complicata da ritenzione urinaria, che lo rende una sfida che richiede di attuare un trattamento multimodale. Consultarsi con lo specialista se la stimolazione muscolare può essere una parte del trattamento.
PelvicFloor_P5_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 4 fasi. due fasi di lavoro/riposo per il trattamento dell’incontinenza da stress, seguito da due fasi di stimolazione continua che hanno come obiettivo la reazione eccessiva della vescica. \\<\n3. \\>La prima fase è la stimolazione di lavoro/riposo. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Non superare il livello di 55 mA. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica. È sempre possibile premere il pulsante SET per saltare il resto della fase.\\<\n4. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Seguire la stessa pratica, come descritto per la fase 1.\\<\n5. \\>La terza e quarta fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. 2. Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione.\\<
PelvicFloor_P5_enc La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
PelvicFloor_P5_mod Programma multifase con stimolazione neuro-muscolare mista, a frequenza alta e bassa.
PelvicFloor_P6 Esercizi
PelvicFloor_P6_fullname Esercizi del Pavimento pelvico
PelvicFloor_P6_more I muscoli del pavimento pelvico si trovano tra le gambe, e vanno dall’osso pubico sul davanti alla base della colonna vertebrale sul retro. Hanno la forma di una imbracatura e mantengono in posizione la vescica e l’uretra (il tubo da cui fuoriesce l’urina). Poiché camminiamo su due gambe, il gruppo di muscoli del pavimento pelvico mantiene al proprio posto organi molto importanti come l’intestino, la vescica, l’uretra e la vagina. L’uretra, il retto e la vagina sono nostri sbocchi naturali, e sono mantenuti in posizione solo quando i muscoli del pavimento pelvico sono in buona forma e reagiscono adeguatamente alla pressione intra¬addominale. I muscoli indeboliti sono comuni tra le giovani donne dopo il parto, come pure nelle donne dopo la menopausa, esiste inoltre l’indebolimento dei muscoli associati con l’invecchiamento. Tuttavia è importante notare che il trattamento della stimolazione muscolare ha prodotto dei risultati molto buoni in donne di età superiore agli 80 anni.
PelvicFloor_P6_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P01 (Dolore) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 3 fasi. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA.\\<\n3. \\>La seconda e terza fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
PelvicFloor_P6_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 5 - 7 volte a settimana. La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
PelvicFloor_P6_mod Programma multifase con stimolazione neuro-muscolare a frequenza medio-alta.
EMGCustom EMG personalizzata
EMGCustom_P1 Cosa è l'EMG
EMGCustom_P1_fullname Cosa è l'EMG
EMGCustom_P1_more EMG significa ElettoMioGrafia. Essa viene indicata anche col nome di Biofeedback muscolare, quando il rendimento muscolare viene visualizzato sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: è uno strumento molto utile per l'esercizio della contrazione volontaria, ed è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
EMGCustom_P1_start 1. \\>Procedura di impostazione del trattamento con EMG: premere il tasto SET per 5 secondi per andare alle impostazioni della fase. Premere SELECT PARAM per scorrere attraverso le impostazioni, SET PARAM per regolare il valore. Per uscire dalle impostazioni premere ESC. \\<\n2. \\>Identificare il muscolo che si desidera misurare. Utilizzare i grafici di posizionamento degli elettrodi. Posizionare gli elettrodi sul corpo. Utilizzare gli elettrodi di dimensioni più grandi per i gruppi muscolari grandi. È necessario posizionare due elettrodi di canale sul muscolo che si desidera misurare, più l'elettrodo REF. Ogni canale dispone di 2 elettrodi da posizionare. Uno degli elettrodi del canale deve essere messo sul punto motore del muscolo. Il punto motore si trova generalmente al centro della massa muscolare, nel punto in cui il nervo motore entra del muscolo. Un altro elettrodo di canale deve essere collocato vicino all'inserimento superiore o alla parte superiore del muscolo. Gli elettrodi di canale devono essere ad almeno 1 cm di distanza l'uno dall'altro. \\<\n3. \\>Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare il filo di riferimento (REF)! \\<\n4. \\>Una volta che gli elettrodi siano stati posizionati, andare al grafico dell’EMG e cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. \\<\nSe la lettura dell'unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Allontanarsi da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \n5. \\>Si è pronti per l'uso dell’EMG quando ci si può rilassare sotto 4 μV. \\<\n6. \\>Premere il tasto START. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono lampeggiare le frecce, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi – le frecce non lampeggiano. Quando l’utente contrae, provare a tenere il grafico sopra la linea di soglia. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 4 μV. \\<\nQuesto ciclo di contrazione-rilassamento verrà ripetuto per il numero di volte indicato da "Prove", vedere le impostazioni. \n7. \\>Alla fine di una sessione di EMG, verranno visualizzate le statistiche.\\<
EMGCustom_P1_enc 
EMGCustom_P1_mod Questo programma consente di personalizzare il proprio trattamento con l’EMG.
STIMCustom STIM Personal
STIMCustom_P1 Cosa è la STIM
STIMCustom_P1_fullname Cosa è la STIM
STIMCustom_P1_more STIM significa stimolazione. Questa è indicata anche con il nome di NMS (stimolazione Neuro-muscolare), quando il muscolo viene fatto contrarre da una serie designata di impulsi elettrici. La STIM può essere utilizzata per una vasta gamma di applicazioni di fisioterapia. riabilitazione muscolare, sviluppo della massa muscolare e allenamento del pavimento pelvico per promuovere la continenza.
STIMCustom_P1_start 1. \\>Per impostare il proprio trattamento di STIM: premere il tasto SET per 5 secondi per andare alle impostazioni della fase. Decidere quale tipo di fase si desidera: STIM CON, SYN, ALT o MOD, quindi premere SCEGLI PARAM per scorrere attraverso le impostazioni, IMPOSTA PARAM per regolare il valore. Una volta che la fase sia stata impostata, premere il tasto SET per impostare le fasi successive. Per eliminare la fase, diminuire la durata della fase zero. Per uscire dalle impostazioni premere ESC. \\<\n2. \\>Identificare il gruppo muscolare che si desidera stimolare. Utilizzare i grafici di posizionamento degli elettrodi. Posizionare gli elettrodi sul corpo. \\<\nUtilizzare gli elettrodi di dimensioni più grandi per i gruppi muscolari grandi. È necessario posizionare due elettrodi di canale sul muscolo che si desidera trattare. Ogni canale dispone di 2 elettrodi da posizionare. Uno degli elettrodi del canale deve essere messo sul punto motore del muscolo. Il punto motore si trova generalmente al centro della massa muscolare, nel punto in cui il nervo motore entra del muscolo. Un altro elettrodo di canale deve essere collocato vicino all'inserimento superiore o alla parte superiore del muscolo. Gli elettrodi di canale devono essere ad almeno 1 cm di distanza l'uno dall'altro. \n3. \\>Regolare mA per iniziare la sessione di STIM.\\<
STIMCustom_P1_enc 
STIMCustom_P2 
ETSCustom ETS personalizza.
ETSCustom_P1 Cosa è l’ETS
ETSCustom_P1_fullname Cosa è l’ETS
ETSCustom_P1_more ETS è l'acronimo di EMG attivato da Stimolazione. Provare l’EMG prima di passare all’ETS, si troverà che l’ETS è come l’EMG, con una differenza sostanziale: quando l’utente contrae il muscolo nell’ETS e si raggiunge la soglia, si verifica una stimolazione che aiuta a mantenere la contrazione. \nL’ETS è una tecnica molto potente per la riabilitazione muscolare, particolarmente utile per l'Incontinenza urinaria e la riabilitazione dall’ictus.
ETSCustom_P1_start 1. \\>Procedura di impostazione del trattamento con ETS: premere il tasto SET per 5 secondi per andare alle impostazioni della fase. Premere SCEGLI PARAM per scorrere attraverso le impostazioni, IMPOSTA PARAM per regolare il valore. Per uscire dalle impostazioni premere ESC. \\<\n2. \\>Identificare il muscolo che si desidera rieducare o addestrare. Utilizzare i grafici di posizionamento degli elettrodi. Posizionare gli elettrodi sul corpo. Utilizzare gli elettrodi di dimensioni più grandi per i gruppi muscolari grandi. È necessario posizionare due elettrodi di canale sul muscolo che si desidera trattare, più l'elettrodo REF. Ogni canale dispone di 2 elettrodi da posizionare. Uno degli elettrodi del canale deve essere messo sul punto motore del muscolo. Il punto motore si trova generalmente al centro della massa muscolare, nel punto in cui il nervo motore entra del muscolo. Un altro elettrodo di canale deve essere collocato vicino all'inserimento superiore o alla parte superiore del muscolo. Gli elettrodi di canale devono essere ad almeno 1 cm di distanza l'uno dall'altro. \\<\n3. \\>Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare il filo di riferimento (REF)! \\<\n4. \\>Una volta che gli elettrodi siano stati posizionati, andare al grafico e cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. Se la lettura dell'unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Allontanarsi da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Si è pronti per l'uso dell’ETS quando ci si può rilassare sotto i 4 μV. \\<\n6. \\>Regolare mA per iniziare la sessione di ETS. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono lampeggiare le frecce, contrarre, una volta raggiunta la soglia, la stimolazione aiuta a mantenere contratto il muscolo. È di grande utilità tentare anche la contrazione volontaria quando si sente la stimolazione. Dopo la stimolazione vi è un breve periodo di tempo per rilassarsi prima la contrazione successiva. Lasciarlo riposare a sufficienza in modo che il muscolo allenato possa recuperare. Durante il riposo, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 4 μV. Questo ciclo di contrazione-mantenimento-rilassamento verrà ripetuto per il numero di volte indicato da "Prove", vedere le impostazioni.\\<\n7. \\>Alla fine di una sessione di ETS, verranno visualizzate le statistiche.\\<
ETSCustom_P1_enc 
ETSCustom_P1_mod Questo programma consente di personalizzare il proprio trattamento con l’ETS.
ETSCustom_P2 
ETSCustom_P2_fullname 
Template_P1 Modello 10/6
Template_P1_fullname Modello: 10 sec di rilassamento / 6 sec di contrazione
Template_P1_more Questo addestramento è l'ideale per cominciare ad utilizzare i modelli. Una volta che questo modello è stato imparato bene, è possibile continuare ed utilizzare altri modelli più esigenti.
Template_P1_start Premere START sulla schermata e seguire il modello: cercare di mantenere il grafico dell’EMG (rosso) all'interno della linea gialla del modello, o il più vicino possibile.
Template_P1_enc Utilizzare questo modello su base quotidiana per diversi mesi, successivamente usarlo regolarmente due volte alla settimana per mantenersi in forma.
Template_P1_mod Modello di Retroazione dell’EMG
Template_P2 Modello 10/3-3-3
Template_P2_fullname Modello: 10 sec. di rilassamento, 3 contrazioni rapide di 3 secondi ciascuna
Template_P2_more Questo addestramento può essere utilizzato per l’addestramento delle fibre a contrazione veloce.
Template_P2_start Premere START sulla schermata e seguire il modello: cercare di mantenere il grafico dell’EMG (rosso) all'interno della linea gialla del modello, o il più vicino possibile.
Template_P2_enc Utilizzare questo modello su base quotidiana per diversi mesi, successivamente usarlo regolarmente due volte alla settimana per mantenersi in forma.
Template_P2_mod Modello di Retroazione dell’EMG
Template_P3 Modello 10/8
Template_P3_fullname Modello: 10 sec. di rilassamento, 8 sec. di contrazione
Template_P3_more Questo può essere utilizzato per l’addestramento generale delle fibre a contrazione lenta, quando la condizione è migliorata. Questo modello potrebbe essere troppo difficile per la fase iniziale della riabilitazione, quindi si prega di partire dal Modello. 1: 10/6.
Template_P3_start Premere START sulla schermata e seguire il modello: cercare di mantenere il grafico dell’EMG (rosso) all'interno della linea gialla del modello, o il più vicino possibile.
Template_P3_enc Utilizzare questo modello su base quotidiana per diversi mesi, successivamente usarlo regolarmente due volte alla settimana per mantenersi in forma.
Template_P3_mod Modello di Retroazione dell’EMG
Template_P4 Modello 10/10
Template_P4_fullname Modello: 10 sec. di rilassamento, 10 sec. di contrazione
Template_P4_more Questo può essere utilizzato per l’addestramento generale delle fibre a contrazione lenta, quando la condizione è migliorata. Questo modello potrebbe essere troppo difficile per la fase iniziale della riabilitazione, quindi si prega di partire dal Modello. 1: 10/6.
Template_P4_start Premere START sulla schermata e seguire il modello: cercare di mantenere il grafico dell’EMG (rosso) all'interno della linea gialla del modello, o il più vicino possibile.
Template_P4_enc Utilizzare questo modello su base quotidiana per diversi mesi, successivamente usarlo regolarmente due volte alla settimana per mantenersi in forma.
Template_P4_mod Modello di Retroazione dell’EMG
Template_P5 Forma personalizzata
Template_P5_fullname Forma personalizzata
Template_P5_more Questo programma permette di disegnare la propria forma personalizzata di Modello. Per esempio, è possibile disegnare la propria curva di rilassamento che si abbasserà gradualmente nel tempo.
Template_P5_start Premere START sulla schermata e seguire il modello: cercare di mantenere il grafico dell’EMG (rosso) all'interno della linea gialla del modello, o il più vicino possibile.
Template_P5_enc Utilizzare questo modello su base quotidiana per diversi mesi, successivamente usarlo regolarmente due volte alla settimana per mantenersi in forma.
Template_P5_mod Modello di Retroazione dell’EMG
CustomPhases 
CustomPhases_P1 Fase CON personalizzata
CustomPhases_P1_ph1i Premere mA + per iniziare. La maggior parte delle volte la stimolazione continua viene usata per alleviare il dolore o la riabilitazione neurologica. In questi casi, in genere è necessario aumentare il valore di mA fino a quando non si avverte una leggera sensazione di formicolio. Tuttavia, farsi consigliare dal fisioterapista per il livello di intensità adatto per il trattamento personalizzato.
CustomPhases_P1_more CON - fase di stimolazione continua. Questa è la fase di stimolazione più semplice. La stimolazione continua per il periodo impostato di fase con Hz e μS costanti. Hz e μS sono gli stessi per tutti i canali. \nQuesta fase è particolarmente utile per l’impostazione dei programmi simili a TENS con alta o bassa frequenza. Serve inoltre per la stimolazione di un nervo specifico, per es. 10 Hz per l’iperattività vescicale.
CustomPhases_P2 Fase SIN personalizzata
CustomPhases_P2_ph1i Premere mA + per iniziare. La maggior parte delle volte per la contrazione muscolare viene utilizzata la stimolazione sincrona di lavoro/riposo. In questo caso generalmente bisogna aumentare il valore di mA fino a quando non si osserva una forte contrazione muscolare, confortevole e non dolorosa. Tuttavia, farsi consigliare dal fisioterapista sul livello di intensità adatto per il trattamento personalizzato.
CustomPhases_P2_more SIN - fase della stimolazione sincrona di lavoro/riposo. Durante il periodo di lavoro compare la stimolazione costante Hz e μS. Durante il periodo di riposo viene misurato l’EMG, che fornisce una capacità supplementare per monitorare la risposta del muscolo subito dopo e tra le stimolazioni. La fase della STIM SIN ha una funzione di ritardo del canale, che rende possibile impostare una stimolazione sequenziale per eseguire movimenti complessi, come il sollevamento del braccio, l’alzarsi da una sedia, ecc. Per utilizzare una stimolazione semplice lavoro/riposo, impostare la fase della STIM SIN con ritardo = 0 (tutti i canali iniziano la stimolazione contemporaneamente). SIN è programma di base per la stimolazione di lavoro/riposo e viene principalmente utilizzato per l'esercizio muscolare.
CustomPhases_P3 Fase ALT personalizzata
CustomPhases_P3_ph1i Premere mA + per iniziare. La maggior parte delle volte la stimolazione alternata di lavoro/riposo viene utilizzata per la contrazione del muscolo antagonista. \nIn questo caso bisogna generalmente aumentare il valore di mA fino a quando non si osserva una forte contrazione muscolare, confortevole e non dolorosa. \nTuttavia, farsi consigliare dal fisioterapista sul livello di intensità adatto per il trattamento personalizzato.
CustomPhases_P3_more ALT - Fase di stimolazione alternata. Durante i periodi di lavoro dispari la stimolazione arriva solo sul canale 1, mentre sul canale 2 la corrente è pari a 0 mA. Durante i periodi di lavoro pari la stimolazione arriva solo sul canale 2, mentre sul canale 1 la corrente è pari a 0 mA. Durante i periodi di riposo viene visualizzato il grafico dell’EMG, il che è utile per le osservazioni dell’affaticamento muscolare. Spesso questa fase viene utilizzata dove è essenziale far oscillare l'arto, stimolando alternativamente i gruppi muscolari antagonisti (flessori ed estensori). Durante i periodi di lavoro dispari vengono stimolati i muscoli flessori, mentre durante i periodi di lavoro pari vengono stimolati i muscoli estensori.
CustomPhases_P4 Fase MOD personalizzata
CustomPhases_P4_ph1i Premere mA + per iniziare. La maggior parte delle volte la stimolazione Modulata viene usata per alleviare il dolore o per la riabilitazione neurologica. In questi casi, in genere è necessario aumentare il valore di mA fino a quando non si avverte una leggera sensazione di formicolio. Tuttavia, farsi consigliare dal fisioterapista sul livello di intensità adatto per il trattamento personalizzato.
CustomPhases_P4_more MOD - Fase di stimolazione modulata per frequenza (Hz) e durata (μS). La stimolazione modulata si basa sul principio che durante il periodo di lavoro lo stimolo avviene ad alta frequenza (Hz) e a bassa durata (μS), mentre durante il periodo di riposo essa stimola a bassa frequenza (Hz) e alta durata (μS). Durante il tempo di accelerazione incrementale + decrementale (periodo di  modulazione) la frequenza e la lunghezza dell’impulso sono modulate dall'alto in basso e viceversa. Durante la modulazione, il livello di mA su tutti i canali rimane lo stesso. La stimolazione continua appare durante il periodo di lavoro e il periodo di riposo. Questa fase è pratica per la TENS modulata, che è stata riscontrata come la migliore corrente antidolorifica, la modulazione opera contro l’effetto di accomodamento.
CustomPhases_P5 Fase EMG personalizzata
CustomPhases_P5_ph1i Tenere premuto il pulsante IMPOSTA per 5 secondi per impostare il periodo di lavoro, di riposo, ecc. \nPronto per iniziare? Premere AUTO e subito contrarre il muscolo per 3-5 secondi al massimo che si riesca. Questo regolerà la soglia dell’EMG (livello del grafico). Ripetere premendo AUTO fino a quando il grafico viene ridimensionato in modo che il rilassamento sia inferiore alla linea di soglia e la contrazione sia superiore alla linea. Premere AVVIO per iniziare, seguire i comandi sullo schermo con le proprie contrazioni volontarie.
CustomPhases_P5_more Questa fase completamente programmabile dell’EMG consente di definire la durata delle proprie contrazioni volontarie. Premere e tenere premuto il tasto IMPOSTA per 5 sec per impostare il periodo di lavoro, di riposo, il numero di ripetizioni (Prove) e il resto dei parametri. Scorrere attraverso le impostazioni, quindi premere AVVIO per iniziare l'allenamento volontario. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono lampeggiare le frecce, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi – cioè lo spegnimento delle frecce. Quando si contrae, provare a tenere il grafico sopra la linea di soglia. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 4 μV. Per selezionare il numero di cicli di Contrazione - Rilassamento necessari, impostare il numero di Prove. Premere AVVIO per iniziare.
CustomPhases_P6 Fase ETS personalizzata
CustomPhases_P6_ph1i Tenere premuto il pulsante IMPOSTA per 5 secondi per impostare il periodo di lavoro, di riposo, ecc. \nPronto per iniziare? Premere AUTO e subito contrarre il muscolo per 3-5 secondi al massimo possibile. Questo regolerà la soglia dell’EMG (livello del grafico). Ripetere premendo AUTO fino a quando il grafico viene ridimensionato in modo che il rilassamento sia inferiore alla linea di soglia e la contrazione sia superiore alla linea. Premere mA + per iniziare, regolare l'intensità della stimolazione iniziale e seguire i comandi sullo schermo con le proprie contrazioni volontarie.
CustomPhases_P6_more Questa fase di ETS completamente programmabile consente di definire i propri tempi per i periodi di contrazione e di stimolazione volontaria quando viene raggiunta la soglia. Premere e tenere premuto il tasto IMPOSTA per 5 sec per impostare il periodo di lavoro, di riposo, il numero di ripetizioni (Prove) e i parametri di simulazione. Scorrere attraverso le impostazioni, quindi aumentare il livello di mA ad un livello confortevole. Successivamente, l'unità suggerirà di rilassare, e poi di contrarre. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono lampeggiare le frecce, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi, cioè quando le frecce si spengono. Quando si fa la contrazione, provare a tenere il grafico sopra la linea di soglia. Quando si fa il rilassamento, cercare di rilassare al massimo possibile nel più breve tempo possibile. Il buon rilassamento viene ottenuto quando si scende sotto i 4 μV. Per selezionare il numero di cicli di Contrazione/Rilassamento necessari, impostare il numero di Prove.
SimplePF_P1 Dolore
SimplePF_P1_fullname Uso degli elettrodi cutanei nel caso di dolori mestruali
SimplePF_P1_more La maggior parte delle donne esperienza una qualche forma di dolori mestruali nel corso della propria vita. Il termine medico per i dolori mestruali è dismenorrea. \n\nI dolori mestruali di solito vengono avvertiti come crampi muscolari dolorosi nella parte inferiore dell’addome, che a volte possono diffondersi alla schiena e alle cosce. A volte il dolore si presenta sotto forma di spasmi intensi, mentre altre volte il dolore può essere attenuato, ma più costante. \n\nIl dolore di solito inizia quando inizia il sanguinamento, e normalmente ha una durata di 12-24 ore.
SimplePF_P1_start Attenzione! \n\nÈ possibile utilizzare la sonda vaginale solo quando le condizioni lo permettono: assenza di sanguinamento, assenza di infezione vaginale o infiammazioni.\n1. \\>È possibile utilizzare un elettrodo vaginale o degli elettrodi cutanei esterni posizionati sopra la zona lombo-sacrale della colonna vertebrale inferiore. È possibile utilizzare uno (sonda) o uno o due (elettrodi cutanei) canali di stimolazione.\\<\n2. \\>Se si utilizza la sonda vaginale, posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n3. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte una stimolazione confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
SimplePF_P1_enc Utilizzare in qualsiasi momento in cui si verifica il dolore pelvico. Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
SimplePF_P2 Tibiale
SimplePF_P2_fullname TENS tibiale
SimplePF_P2_more La TENS sul nervo tibiale è una possibile alternativa alla stimolazione del nervo sacrale, in quanto gli obiettivi neurofisiologici possono essere simili, ma il metodo TENS non è invasivo ed è meno costoso. La stimolazione tibiale è anche l’alternativa alla stimolazione di sollievo con l’uso della sonda vaginale interna.
SimplePF_P2_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi lungo il nervo tibiale. Utilizzare un canale solo su una gamba.\\<\n2. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
SimplePF_P2_enc Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
SimplePF_P3 Dolore gen.
SimplePF_P3_fullname Uso degli elettrodi cutanei per il sollievo generale del dolore pelvico e del dolore da prostatite
SimplePF_P3_more Ci sono molte cause di dolore del pavimento pelvico che spesso coesistono con altri disturbi quali il dolore alla prostata, l’infiammazione della vescica o dell’intestino, la stitichezza e i disturbi urinari. Il dolore può essere causato anche da infiammazioni ricorrenti, non infettive, vaginismo e infiammazione del coccige o delle articolazioni sacro-iliache. Questi sintomi sono spesso accompagnati da un aumento del tono muscolare pelvico e da problemi di circolazione sanguigna. Questo programma è una tipica soluzione TENS per il dolore pelvico.
SimplePF_P3_start 1. \\>Attaccare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. \\<\n2. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
SimplePF_P3_enc Utilizzare in qualsiasi momento in cui si verifica il dolore pelvico. Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
SimplePF_P4 Sensibilità
SimplePF_P4_fullname Riscaldamento e miglioramento della sensibilità
SimplePF_P4_more L’esecuzione della stimolazione di riscaldamento prima dell’allenamento volontario o della stimolazione è importante sotto molti aspetti. Un buon riscaldamento aumenterà gradualmente la circolazione ai muscoli e preparerà i vostri nervi sensoriali alle maggiori correnti di stimolazione durante l’allenamento. Questo programma è anche uno dei migliori per iniziare se un paziente è in una condizione debole, e non avverte la stimolazione fino ben sopra i 20 mA.
SimplePF_P4_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 3 fasi. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso di stimolazione che provoca la contrazione muscolare. Per il riscaldamento, non superare il livello di 55 mA. Per il miglioramento della sensibilità, l’obiettivo è di mantenere sempre l’intensità al di sotto del livello di contrazione muscolare. Tenerla sotto i 50 mA, anche se non è avvertibile. Anche senza la sensibilità, questo programma costruisce gradualmente la capacità di percepire il pavimento pelvico.\\<
SimplePF_P4_enc Questo è un programma adatto per un pavimento pelvico molto debole o dopo un intervento chirurgico. Lo si può utilizzare in aggiunta al trattamento di esercizio principale. Il programma di trattamento principale può già avere una fase di riscaldamento. Per il miglioramento della sensibilità, l’obiettivo è quello di iniziare a sentire l’intensità di 10-20 mA.
SimplePF_P5 Parto 1
SimplePF_P5_fullname Continenza di stress dopo il parto 1
SimplePF_P5_more Normalmente, i nervi, legamenti e muscoli del pavimento pelvico lavorano insieme per sostenere la vescica e mantenere chiusa l’uretra in modo che l’urina non fuoriesca. Pressioni eccessive o lesioni a queste aree durante la gravidanza o il parto possono avere come conseguenza che smettono di funzionare correttamente.\nLa possibilità dell’insorgenza dell’incontinenza urinaria è più elevata per le madri che hanno avuto molti figli, soprattutto se mediante parto naturale. Tuttavia, le donne che hanno raggiunto la menopausa sono soggette all’incontinenza in numeri simili, indipendentemente dal numero di gravidanze avute o dal tipo di parto. Perciò è molto importante mantenere bene allenati i muscoli del pavimento pelvico ed agire in modo proattivo.
SimplePF_P5_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P5_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti.
SimplePF_P6 Parto 2
SimplePF_P6_fullname Continenza di stress dopo il parto 2
SimplePF_P6_more Normalmente, i nervi, legamenti e muscoli del pavimento pelvico lavorano insieme per sostenere la vescica e mantenere chiusa l’uretra in modo che l’urina non fuoriesca. Pressioni eccessive o lesioni a queste aree durante la gravidanza o il parto possono avere come conseguenza che smettono di funzionare correttamente.\nLa possibilità dell’insorgenza dell’incontinenza urinaria è più elevata per le madri che hanno avuto molti figli, soprattutto se mediante parto naturale. Tuttavia, le donne che hanno raggiunto la menopausa sono soggette all’incontinenza in numeri simili, indipendentemente dal numero di gravidanze avute o dal tipo di parto. Perciò è molto importante mantenere bene allenati i muscoli del pavimento pelvico ed agire in modo proattivo.
SimplePF_P6_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P6_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti.
SimplePF_P7 Sforzo 1
SimplePF_P7_fullname Incontinenza da sforzo 1
SimplePF_P7_more L’incontinenza da sforzo è indicata anche come incontinenza a causa di stress e di danni sui nervi del pavimento pelvico e sui muscoli che supportano la vescica. Il danno è in genere causato da parto, sollevamento pesi, tosse, stipsi, chirurgia ginecologica, o alterazioni degenerative della colonna vertebrale. Il rilassamento muscolare del pavimento pelvico provoca il cedimento graduale degli organi interni. Come risultato l’urina fuoriesce in occasione dell’aumento della pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola dell’uretra. Oltre a questo programma, provare il biofeedback EMG e una sonda, controllare il funzionamento del pavimento pelvico. L’EMG è utile anche per stabilire l’influenza delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico.
SimplePF_P7_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P7_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti. Una volta che i miglioramenti siano evidenti, è possibile utilizzare programmi più difficili (con il tempo di lavoro più lungo).
SimplePF_P8 Sforzo 2
SimplePF_P8_fullname Incontinenza da sforzo 2
SimplePF_P8_more L’incontinenza da sforzo è indicata anche come incontinenza a causa di stress e di danni sui nervi del pavimento pelvico e sui muscoli che supportano la vescica. Il danno è in genere causato da parto, sollevamento pesi, tosse, stipsi, chirurgia ginecologica, o alterazioni degenerative della colonna vertebrale. Il rilassamento muscolare del pavimento pelvico provoca il cedimento graduale degli organi interni. Come risultato l’urina fuoriesce in occasione dell’aumento della pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola dell’uretra. Oltre a questo programma, provare il biofeedback EMG e una sonda, controllare il funzionamento del pavimento pelvico. L’EMG è utile anche per stabilire l’influenza delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico.
SimplePF_P8_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P8_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti. Una volta che i miglioramenti siano evidenti, è possibile utilizzare programmi più difficili (con il tempo di lavoro più lungo).
SimplePF_P9 Mista 1
SimplePF_P9_fullname Incontinenza mista da bisogno di minzione e stress 1
SimplePF_P9_more L'incontinenza mista viene definita come la combinazione di incontinenza da stress e da stimolo, questa combinazione rappresenta circa il 33% di tutti i casi di incontinenza nelle donne. L’incontinenza mista non è rara nella popolazione femminile anziana e può a volte essere complicata da ritenzione urinaria, che lo rende una sfida che richiede di attuare un trattamento multimodale. Consultarsi con lo specialista se la stimolazione muscolare può essere una parte del trattamento.
SimplePF_P9_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 4 fasi. due fasi di lavoro/riposo per il trattamento dell’incontinenza da stress, seguito da due fasi di stimolazione continua che hanno come obiettivo la reazione eccessiva della vescica. \\<\n3. \\>La prima fase è la stimolazione di lavoro/riposo. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Non superare il livello di 55 mA. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica. È sempre possibile premere il pulsante SET per saltare il resto della fase.\\<\n4. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Seguire la stessa pratica, come descritto per la fase 1.\\<\n5. \\>La terza e quarta fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. 2. Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione.\\<
SimplePF_P9_enc La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
SimplePF_P10 Mista 2
SimplePF_P10_fullname Incontinenza mista da bisogno di minzione e stress 2
SimplePF_P10_more L'incontinenza mista viene definita come la combinazione di incontinenza da stress e da stimolo, questa combinazione rappresenta circa il 33% di tutti i casi di incontinenza nelle donne. L’incontinenza mista non è rara nella popolazione femminile anziana e può a volte essere complicata da ritenzione urinaria, che lo rende una sfida che richiede di attuare un trattamento multimodale. Consultarsi con lo specialista se la stimolazione muscolare può essere una parte del trattamento.
SimplePF_P10_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 4 fasi. due fasi di lavoro/riposo per il trattamento dell’incontinenza da stress, seguito da due fasi di stimolazione continua che hanno come obiettivo la reazione eccessiva della vescica. \\<\n3. \\>La prima fase è la stimolazione di lavoro/riposo. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Non superare il livello di 55 mA. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica. È sempre possibile premere il pulsante SET per saltare il resto della fase.\\<\n4. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Seguire la stessa pratica, come descritto per la fase 1.\\<\n5. \\>La terza e quarta fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. 2. Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione.\\<
SimplePF_P10_enc La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
SimplePF_P11 Urgenza 1
SimplePF_P11_fullname Iperattività della vescica 1 (incontinenza di minzione)
SimplePF_P11_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.
SimplePF_P11_start Le regole generali: \n1. \\>Evitare cibi e liquidi che irritano la vescica. \\<\n2. \\>Cercare di ritardare il momento dello svuotamento della vescica. Non limitare l’assunzione di liquidi. \\<\n\nStimolazione vaginale: \nPosizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia inserita completamente. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Utilizzare 1-2 volte al giorno.\n\nStimolazione funzionale: \nPer stimolare il centro sacrale della minzione, applicare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. L’intensità della stimolazione deve essere sentita chiaramente, ma non deve superare i 15 mA. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
SimplePF_P11_enc Utilizzare come profilassi della vera incontinenza da impulso per inibire la reazione eccessiva della vescica. Usare una volta al giorno per 3 mesi. Il risultato dovrebbe essere evidente dopo la seconda settimana di uso quotidiano, dopo il terzo mese si prega di verificare presso un ginecologo.
SimplePF_P12 Urgenza 2
SimplePF_P12_fullname Iperattività della vescica 2 (incontinenza di minzione)
SimplePF_P12_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.
SimplePF_P12_start Le regole generali: \n1. \\>Evitare cibi e liquidi che irritano la vescica. \\<\n2. \\>Cercare di ritardare il momento dello svuotamento della vescica. Non limitare l’assunzione di liquidi. \\<\n\nStimolazione vaginale: \nPosizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia inserita completamente. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Utilizzare 1-2 volte al giorno.\n\nStimolazione funzionale: \nPer stimolare il centro sacrale della minzione, applicare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. L’intensità della stimolazione deve essere sentita chiaramente, ma non deve superare i 15 mA. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
SimplePF_P12_enc Utilizzare come profilassi della vera incontinenza da impulso per inibire la reazione eccessiva della vescica. Usare una volta al giorno per 3 mesi. Il risultato dovrebbe essere evidente dopo la seconda settimana di uso quotidiano, dopo il terzo mese si prega di verificare presso un ginecologo.
SimplePF_P13 Urgenza 3
SimplePF_P13_fullname Iperattività della vescica 3 (incontinenza di minzione)
SimplePF_P13_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.
SimplePF_P13_start Le regole generali: \n1. \\>Evitare cibi e liquidi che irritano la vescica. \\<\n2. \\>Cercare di ritardare il momento dello svuotamento della vescica. Non limitare l’assunzione di liquidi. \\<\n\nStimolazione vaginale: \nPosizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia inserita completamente. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Utilizzare 1-2 volte al giorno.\n\nStimolazione funzionale: \nPer stimolare il centro sacrale della minzione, applicare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. L’intensità della stimolazione deve essere sentita chiaramente, ma non deve superare i 15 mA. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
SimplePF_P13_enc Utilizzare come profilassi della vera incontinenza da impulso per inibire la reazione eccessiva della vescica. Usare una volta al giorno per 3 mesi. Il risultato dovrebbe essere evidente dopo la seconda settimana di uso quotidiano, dopo il terzo mese si prega di verificare presso un ginecologo.
SimplePF_P14 Fecale 1
SimplePF_P14_fullname Incontinenza fecale (intestinale) 1
SimplePF_P14_more L’incontinenza fecale (intestinale) è l’incapacità di controllare i movimenti intestinali, con conseguente passaggio involontario di feci.\n\nL’esperienza dell’incontinenza intestinale può variare da persona a persona. Alcune persone sentono un improvviso, urgente bisogno di andare al gabinetto, e l’incontinenza si verifica perché non sono in grado di raggiungere in tempo il gabinetto. Questo è noto come incontinenza di stimolo intestinale.\n\nAltre persone possono non avvertire alcuna sensazione prima di espellere degli escrementi, questo è noto come incontinenza passiva o sporcizia passiva, o possono espellere piccole quantità di feci durante l’emissione di flatulenza.\n\nAlcune persone sperimentano l’incontinenza su base giornaliera, mentre per altri i problemi si presentano solo di volta in volta.
SimplePF_P14_start STOP! In presenza di mancanza di sensibilità o incontinenza grave, si dovrebbe consultare uno specialista per farsi consigliare un trattamento. Come parte del trattamento, la stimolazione muscolare può giocare un ruolo cruciale, ma non abbiate fretta in questo programma. È consigliabile una stimolazione a bassa frequenza, come quella del programma P4, per creare una migliore sensibilità prima di passare a questo programma.  \n1. \\>Andare al gabinetto per svuotarsi completamente prima dell’esercizio.\\<\n2. \\>Posizionare con delicatezza la sonda dell’elettrodo rettale pulita e inumidita nell’ano con un delicato movimento a rotazione. Utilizzare solo lubrificanti e gel elettricamente conduttivi. Seguire le istruzioni di inserimento dall’opuscolo della sonda. La sonda può avere un calibro di profondità circolare. Inserirla saldamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno del retto, non metterla troppo in profondità, in quanto le piastre devono essere appena sotto la superficie. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie.\\<\n3. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Cercate di rilassarsi, ma non spingere fuori la sonda. Questo per esercitarsi a trattenere con il livello minimo di impegno muscolare.  \\<\n4. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli (controllare le feci) e a rilassarsi (non svuotarsi) per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P14_enc Ripetere il programma due volte al giorno, 6-7 giorni alla settimana fino a quando non si avverte un miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita di materiale fecale  per vedere i cambiamenti. Una volta che i miglioramenti siano evidenti, è possibile utilizzare programmi più difficili (con il tempo di lavoro più lungo).
SimplePF_P15 Fecale 2
SimplePF_P15_fullname Incontinenza fecale (intestinale) 2
SimplePF_P15_more L’incontinenza fecale (intestinale) è l’incapacità di controllare i movimenti intestinali, con conseguente passaggio involontario di feci.\n\nL’esperienza dell’incontinenza intestinale può variare da persona a persona. Alcune persone sentono un improvviso, urgente bisogno di andare al gabinetto, e l’incontinenza si verifica perché non sono in grado di raggiungere in tempo il gabinetto. Questo è noto come incontinenza di stimolo intestinale.\n\nAltre persone possono non avvertire alcuna sensazione prima di espellere degli escrementi, questo è noto come incontinenza passiva o sporcizia passiva, o possono espellere piccole quantità di feci durante l’emissione di flatulenza.\n\nAlcune persone sperimentano l’incontinenza su base giornaliera, mentre per altri i problemi si presentano solo di volta in volta.
SimplePF_P15_start STOP! In presenza di mancanza di sensibilità o incontinenza grave, si dovrebbe consultare uno specialista per farsi consigliare un trattamento. Come parte del trattamento, la stimolazione muscolare può giocare un ruolo cruciale, ma non abbiate fretta in questo programma. È consigliabile una stimolazione a bassa frequenza, come quella del programma P4, per creare una migliore sensibilità prima di passare a questo programma.  \n1. \\>Andare al gabinetto per svuotarsi completamente prima dell’esercizio.\\<\n2. \\>Posizionare con delicatezza la sonda dell’elettrodo rettale pulita e inumidita nell’ano con un delicato movimento a rotazione. Utilizzare solo lubrificanti e gel elettricamente conduttivi. Seguire le istruzioni di inserimento dall’opuscolo della sonda. La sonda può avere un calibro di profondità circolare. Inserirla saldamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno del retto, non metterla troppo in profondità, in quanto le piastre devono essere appena sotto la superficie. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie.\\<\n3. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Cercate di rilassarsi, ma non spingere fuori la sonda. Questo per esercitarsi a trattenere con il livello minimo di impegno muscolare.  \\<\n4. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli (controllare le feci) e a rilassarsi (non svuotarsi) per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P15_enc Ripetere il programma due volte al giorno, 6-7 giorni alla settimana fino a quando non si avverte un miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita di materiale fecale  per vedere i cambiamenti. Una volta che i miglioramenti siano evidenti, è possibile utilizzare programmi più difficili (con il tempo di lavoro più lungo).
SimplePF_P16 Esercizi
SimplePF_P16_fullname Esercizi del pavimento pelvico
SimplePF_P16_more I muscoli del pavimento pelvico si trovano tra le gambe, e vanno dall’osso pubico sul davanti alla base della colonna vertebrale sul retro. Hanno la forma di una imbracatura e mantengono in posizione la vescica e l’uretra (il tubo da cui fuoriesce l’urina). Poiché camminiamo su due gambe, il gruppo di muscoli del pavimento pelvico mantiene al proprio posto organi molto importanti come l’intestino, la vescica, l’uretra e la vagina. L’uretra, il retto e la vagina sono nostri sbocchi naturali, e sono mantenuti in posizione solo quando i muscoli del pavimento pelvico sono in buona forma e reagiscono adeguatamente alla pressione intra¬addominale. I muscoli indeboliti sono comuni tra le giovani donne dopo il parto, come pure nelle donne dopo la menopausa, esiste inoltre l’indebolimento dei muscoli associati con l’invecchiamento. Tuttavia è importante notare che il trattamento della stimolazione muscolare ha prodotto dei risultati molto buoni in donne di età superiore agli 80 anni.
SimplePF_P16_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 3 fasi. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA.\\<\n3. \\>La seconda e terza fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P16_enc La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
SimplePF_P17 Resistenza
SimplePF_P17_fullname Sviluppo della resistenza muscolare
SimplePF_P17_more La sviluppo della resistenza alla fatica è particolarmente importante per le donne il cui lavoro comporta lunghi periodi di piedi, o quando si sollevano oggetti pesanti. Inoltre, questo programma gioca una parte importante del trattamento complessivo dell’incontinenza urinaria mista e da stress.
SimplePF_P17_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P17_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino a quando non si sente un miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per valutare i cambiamenti. Una volta che questo miglioramento sia evidente, possono essere intrapresi dei programmi più difficili (con tempi di lavoro più lunghi).
SimplePF_P18 Vascolariz.
SimplePF_P18_fullname Mancanza di sensibilità e di vascolarizzazione
SimplePF_P18_more L’indebolimento dei muscoli pelvici, come pure i danni neurologici nel periodo perinatale, sono tra le cause più comuni di diminuzione della sensibilità del controllo delle urine e della mancanza di sensibilità vaginale.
SimplePF_P18_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da molte fasi: la prima fase è una stimolazione a Bassa frequenza. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. \\<\n3. \\>La seconda e ogni fase successiva inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di stimolazione.\\<\n4. \\>Questo programma è indirizzato ai nervi non ai muscoli, non aumentare l’intensità al livello di contrazione muscolare.\\<
SimplePF_P18_enc Seguire la procedura da 1 o 2 volte al giorno, 5-7 volte alla settimana per circa 3 mesi.
SimplePF_P19 Tonificazione
SimplePF_P19_fullname Tonificazione del Pavimento Pelvico
SimplePF_P19_more La flaccidità muscolare, nota anche come ipotonicità, è una condizione caratterizzata dalla diminuzione o perdita di tono muscolare normale a causa del deterioramento delle cellule del nervo motore inferiore.
SimplePF_P19_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePF_P19_enc Ripetere il programma 2-3 volte al giorno, 4-6 volte alla settimana. Continuare ad usare per un minimo di 3 mesi fino a quando si avverte il miglioramento. Prendere un appuntamento con il terapista per la valutazione EMG e un’opinione.
SimplePF_P20 Rilassamento
SimplePF_P20_fullname Rilassamento muscolare pelvico
SimplePF_P20_more L’abitudine di trattenere eccessivamente l’urina può portare a una maggiore tensione muscolare a lungo termine. Un altro motivo potrebbe essere dovuto a un danno nervoso o a disturbi dell’alimentazione sanguigna. Questo causa spesso difficoltà di minzione o svuotamento dell’intestino. Tra gli altri, gli effetti collaterali sono: ragade anale, infiammazione non infettiva del bacino, ecc.
SimplePF_P20_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole.\\<\n3. \\>Durante l’intero trattamento: non aumentare l’intensità di stimolazione al livello di contrazione muscolare, questo programma è progettato per rilassare i muscoli tesi del pavimento pelvico. Quando si avverte lo stimolo, cercare di rilassarsi ma non spingere fuori la sonda, trattenere l’urina. Questo per esercitarsi a trattenere l’urina con il livello minimo di impegno muscolare. L’efficace rilassamento del pavimento pelvico riduce il dolore quando si trattiene l’urina.\\<
SimplePF_P20_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino a quando non si sente un miglioramento. Tenere un registro dei risultati: meno dolore, svuotamento più rapido, ecc. Se si notano altri sintomi di disturbi pelvici, contattare uno specialista per avere un ulteriore consiglio sulle altre possibilità di trattamento.
SimplePF_P21 EMG
SimplePF_P21_fullname Esercizi basati sul biofeedback EMG promuovere la continenza
SimplePF_P21_more EMG significa ElettroMioGrafia. Questo è indicato anche come Biofeedback muscolare, quando si vede il proprio rendimento muscolare sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: È uno strumento molto utile per l’esercizio della contrazione volontaria. L’EMG è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
SimplePF_P21_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore. 2. Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare i cavi di riferimento (REF)! Collegare il filo di riferimento all’elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo, posizionare la placca dell’elettrodo sull’anca interna. Questo per effettuare una misurazione precisa. \\<\n3. \\>Una volta che il cavetto è collegata la sonda e il filo REF è collegato, premere mA+ per iniziare la fase di stimolazione di riscaldamento. In questo modo i tessuti saranno pronti per migliori contrazioni volontarie.\\<\n4. \\>La fase successiva è l’EMG, si noterà il grafico EMG. Questo grafico rappresenta il livello della contrazione del pavimento pelvico. Cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. Se la lettura dell’unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Ci si allontani da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Premere il pulsante AUTO e, allo stesso tempo, contrarre il muscolo per 3-5 secondi. Questo regola il livello di soglia. Ripetere la stessa procedura fino a quando la soglia è accettabile. La soglia deve essere regolata in modo tale che quando ci si rilassa, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale che si trova nel mezzo della zona del grafico). Quando si effettua la contrazione, l’EMG deve trovarsi sopra questa linea.\\<\n6. \\>Se ci si può rilassare sotto il 4 μV e tenerlo sotto questo livello per 10 secondi, si è pronti ad iniziare la fase di ETS attiva. Premere il tasto START. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono le frecce lampeggianti in su, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi - frecce in giù. Quando si effettua la contrazione, provare a tenere il grafico sopra la linea di soglia. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 3,5 μV. Questo ciclo di contrazione-rilassamento verrà ripetuto 6 volte. \\<\n7. \\>Alla fine di una sessione di EMG, verranno visualizzate le statistiche. Questo potrebbe essere utile per prenderne nota dopo ogni sessione, in quanto questi dati possono aiutare a valutare i progressi se si consulta uno specialista.\\<
SimplePF_P21_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento del pavimento pelvico con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
SimplePF_P22 ETS
SimplePF_P22_fullname Esercizi di ETS [Stimolazione attivata da EMG] per promuovere la continenza
SimplePF_P22_more ETS è l’acronimo di Stimolazione attivata da EMG. Provare l’EMG prima di passare all’ETS, si troverà che l’ETS è come l’EMG, con una differenza sostanziale: Quando si effettua la contrazione il muscolo nell’ETS e si raggiunge la soglia, si verifica una stimolazione che aiuta a mantenere la contrazione. L’ETS è una tecnica molto potente per la riabilitazione muscolare, particolarmente utile per l’incontinenza e la riabilitazione dall’ictus.
SimplePF_P22_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore. 2. Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare i cavi di riferimento (REF)! Collegare il filo di riferimento all’elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo, posizionare la placca dell’elettrodo sull’anca interna. Questo per effettuare una misurazione precisa. \\<\n3. \\>Una volta che il cavetto è collegata la sonda e il filo REF è collegato, premere mA+ per iniziare la fase di stimolazione di riscaldamento. In questo modo i tessuti saranno pronti per migliori contrazioni volontarie.\\<\n4. \\>La fase successiva è l’ETS, si noterà il biofeedback grafico sullo schermo. Questo grafico rappresenta il livello della contrazione del pavimento pelvico. Cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. Se la lettura dell’unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Ci si allontani da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Premere i pulsanti THR per regolare la soglia (che inoltre varia la sensibilità del grafico). La soglia deve essere regolata in modo tale che quando ci si rilassa, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale al centro della zona del grafico), Quando si effettua la contrazione, si deve essere in grado di raggiungere questa linea, che svolge il ruolo di obiettivo che si deve raggiungere per innescare la stimolazione.\\<\n6. \\>Se ci si può rilassare sotto il 4 μV e tenerlo sotto questo livello per 10 secondi, si è pronti ad iniziare la fase di ETS attiva. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare.  L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono le frecce lampeggianti in su, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi - frecce in giù. Quando si effettua la contrazione, cercare di raggiungere la linea di soglia. Non appena questa viene raggiunta, si attiverà la stimolazione per aiutare a tenere contratto il muscolo. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 3,5 μV. Questo ciclo di contrazione - mantenimento - rilassamento verrà ripetuto 30 volte. \\<\n7. \\>Alla fine di una sessione, verranno visualizzate le statistiche. Questo potrebbe essere utile per prenderne nota dopo ogni sessione, in quanto questi dati possono aiutare a valutare i progressi se si consulta uno specialista.\\<
SimplePF_P22_enc Usare una volta al giorno prima del programma di stimolazione o al posto di esso. È stato riscontrato che questi esercizi sono più efficienti per la rieducazione neuromuscolare rispetto all’EMG per proprio conto o con la sola stimolazione.
Rehab_P1 Riscaldam. 1
Rehab_P1_fullname Riscaldamento 1  (muscoli piccoli)
Rehab_P1_more Il riscaldamento è un importante primo passo per ripristinare la forma originaria dei muscoli, soprattutto dopo il disuso. Questo programma è adatto per i muscoli più piccoli, quali i muscoli delle braccia o delle gambe.
Rehab_P1_start Se questo programma viene utilizzato dopo un intervento chirurgico o lesioni, assicurarsi, con il proprio supervisore medico, che tutte le ferite e i punti di sutura siano guariti prima di applicare la stimolazione muscolare.\n1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P1_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P2 Riscaldam. 2
Rehab_P2_fullname Riscaldamento 2 (muscoli grandi)
Rehab_P2_more Il riscaldamento è un importante primo passo per ripristinare la forma originaria dei muscoli, soprattutto dopo il disuso. Questo programma è adatto per i muscoli medi e grandi, per es. i muscoli della coscia.
Rehab_P2_start Se questo programma viene utilizzato dopo un intervento chirurgico o lesioni, assicurarsi, con il proprio supervisore medico, che tutte le ferite e i punti di sutura siano guariti prima di applicare la stimolazione muscolare.\n1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P2_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P3 Recupero 1
Rehab_P3_fullname Dopo l’Ictus - Recupero muscolare 1 (muscoli piccoli)
Rehab_P3_more Questo programma viene utilizzato per il recupero muscolare dopo gli sforzi che ha portato all’esaurimento muscolare. Rimuove l’acido lattico dai muscoli, che in eccesso porta alla menomazione dello sforzo e al dolore muscolare.
Rehab_P3_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P3_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P4 Recupero  2
Rehab_P4_fullname Dopo l’Ictus - Recupero muscolare 2 (muscoli grandi)
Rehab_P4_more Questo programma viene utilizzato per il recupero muscolare dopo gli sforzi che ha portato all’esaurimento muscolare. Rimuove l’acido lattico dai muscoli, che in eccesso porta alla menomazione dello sforzo e al dolore muscolare.
Rehab_P4_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P4_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P5 Allenamento 1
Rehab_P5_fullname Allenamento 1 (muscoli grandi)
Rehab_P5_more È possibile ripristinare la forma dei muscoli utilizzando la stimolazione di Lavoro/Riposo. La stimolazione elettrica sostituisce i movimenti naturali del corpo per ottenere contrazioni muscolari artificiali. Questo programma è adatto per i muscoli da medi a grandi, per es. i muscoli della coscia.
Rehab_P5_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P5_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P6 Allenamento 2
Rehab_P6_fullname Allenamento 2 (muscoli piccoli)
Rehab_P6_more È possibile ripristinare la forma dei muscoli utilizzando la stimolazione di Lavoro/Riposo. La stimolazione elettrica sostituisce i movimenti naturali del corpo per ottenere contrazioni muscolari artificiali. . Questo programma è adatto per i muscoli più piccoli, quali i muscoli delle braccia o delle gambe.
Rehab_P6_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P6_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P7 Spalla
Rehab_P7_fullname Dopo l’Ictus - Sublussazione della spalla
Rehab_P7_more La sublussazione della spalla è un evento comune dopo l’ictus e può essere dovuta alla debolezza del muscolo della spalla, come pure alla spasticità degli altri muscoli. È caratterizzato dall’uscita dell'osso superiore del braccio (omero) dall’articolazione della spalla. La stessa situazione si verifica con il posizionamento anomalo della scapola. \nIn questa situazione, si prega di operare assieme al fisioterapista per riportare la spalla alla posizione normale prima di attuare il rafforzamento del muscolo.
Rehab_P7_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P7_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P8 Arto sup.
Rehab_P8_fullname Dopo l’ictus - Arto superiore
Rehab_P8_more Dopo un ictus sono comuni la perdita della funzionalità del movimento e della forza del braccio e della mano. Dopo un ictus sono comuni anche il dolore e la spasticità. La stimolazione elettrica può essere utile per aumentare la funzionalità del braccio e della mano e per la prevenzione del dolore e della disfunzione dopo un ictus.
Rehab_P8_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P8_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P9 Piede caden. 1
Rehab_P9_fullname Riabilitazione del piede cadente
Rehab_P9_more Il piede cadente è l’incapacità di sollevare correttamente il piede e le dita quando si cammina. È provocato dalla debolezza o paralisi dei muscoli che sollevano il piede. Le persone col piede cadente tendono a strascicare i piedi per terra.\nIl piede cadente è spesso legato a danni o malattie del cervello o del midollo spinale, ma può anche derivare da lesioni ai nervi della gamba.\n\nSe il piede cadente è provocata da una lesione o danni ai nervi, spesso il recupero è pos. Tuttavia, se è provocato da una condizione neurologica progressiva come la sclerosi multipla, il piede cadente sarà probabilmente un sintomo permanente da gestire.\n\nQuesto programma è destinato alla riabilitazione muscolare del muscolo tibiale, che controlla il piede quando si cammina. Usalo per il potenziamento muscolare, per gli esercizi di camminata, utilizzare il programma seguente: Esercizio per il piede cadente.
Rehab_P9_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P9_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P10 Piede caden. 2
Rehab_P10_fullname Esercizio per il piede cadente
Rehab_P10_more Il piede cadente è l’incapacità di sollevare correttamente il piede e le dita quando si cammina. È provocato dalla debolezza o paralisi dei muscoli che sollevano il piede. Le persone col piede cadente tendono a strascicare i piedi per terra.\nIl piede cadente è spesso legato a danni o malattie del cervello o del midollo spinale, ma può anche derivare da lesioni ai nervi della gamba.\n\nSe il piede cadente è provocata da una lesione o danni ai nervi, spesso il recupero è pos. Tuttavia, se è provocato da una condizione neurologica progressiva come la sclerosi multipla, il piede cadente sarà probabilmente un sintomo permanente da gestire.\n\nQuesto programma è destinato alla riabilitazione muscolare del muscolo tibiale, che controlla il piede quando si cammina. Usalo per il potenziamento muscolare, per gli esercizi di camminata, utilizzare il programma seguente: Esercizio per il piede cadente.
Rehab_P10_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P10_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P11 SM 1
Rehab_P11_fullname Sclerosi multipla 1 (muscoli piccoli)
Rehab_P11_more La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica autoimmune con un’eziologia multiforme. Colpisce il movimento, le sensazioni, e le funzioni corporee. Provoca il deterioramento della mielina del nervo (rivestimento del nervo), che determina la qualità della conduzione degli stimoli. Come risultato della malattia: si verificano intorpidimento, paralisi muscolare, rigidità muscolare e spasticità, oltre a incontinenza urinaria e altro.
Rehab_P11_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P11_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P12 SM 2
Rehab_P12_fullname Sclerosi multipla 2 (muscoli grandi)
Rehab_P12_more La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica autoimmune con un’eziologia multiforme. Colpisce il movimento, le sensazioni, e le funzioni corporee. Provoca il deterioramento della mielina del nervo (rivestimento del nervo), che determina la qualità della conduzione degli stimoli. Come risultato della malattia: si verificano intorpidimento, paralisi muscolare, rigidità muscolare e spasticità, oltre a incontinenza urinaria e altro.
Rehab_P12_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P12_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P13 SM 3
Rehab_P13_fullname Sclerosi multipla 3 (riduzione spasmo)
Rehab_P13_more La sclerosi multipla (SM) è una malattia cronica autoimmune con un’eziologia multiforme. Colpisce il movimento, le sensazioni, e le funzioni corporee. Provoca il deterioramento della mielina del nervo (rivestimento del nervo), che determina la qualità della conduzione degli stimoli. Come risultato della malattia: si verificano intorpidimento, paralisi muscolare, rigidità muscolare e spasticità, oltre a incontinenza urinaria e altro.\nUtilizzare questo programma per la riduzione dello spasmo.
Rehab_P13_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P13_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P14 Quadricipite
Rehab_P14_fullname Allenamento del quadricipite
Rehab_P14_more È possibile ripristinare la forma dei muscoli utilizzando la stimolazione di Lavoro/Riposo. La stimolazione elettrica sostituisce i movimenti naturali del corpo per ottenere contrazioni muscolari artificiali. Questo programma è adatto per i muscoli quadricipiti.
Rehab_P14_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P14_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P15 Muscoli piccoli 1
Rehab_P15_fullname Allenamento di muscoli piccoli 1
Rehab_P15_more I muscoli piccoli sono delicati e richiedono una particolare attenzione ai dettagli durante la loro stimolazione. Un livello di stimolazione inappropriatamente elevato su aree cutanee delicate o degli elettrodi in posizione errata possono causare ustioni cutanee e altre gravi conseguenze. In caso di irritazione della pelle, interrompere il trattamento, prendere in considerazione elettrodi di forma personalizzata o forse di qualità ipoallergenica. Prendere in considerazione anche il ri-posizionamento degli elettrodi. \nSe i problemi persistono o l’utente non è sicuro, interrompere la procedura e consultare il proprio specialista per discutere l’allenamento.
Rehab_P15_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P15_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P16 Muscoli piccoli 2
Rehab_P16_fullname Allenamento di muscoli piccoli 2
Rehab_P16_more I muscoli piccoli sono delicati e richiedono una particolare attenzione ai dettagli durante la loro stimolazione. Un livello di stimolazione inappropriatamente elevato su aree cutanee delicate o degli elettrodi in posizione errata possono causare ustioni cutanee e altre gravi conseguenze. In caso di irritazione della pelle, interrompere il trattamento, prendere in considerazione elettrodi di forma personalizzata o forse di qualità ipoallergenica. Prendere in considerazione anche il ri-posizionamento degli elettrodi. \nSe i problemi persistono o l’utente non è sicuro, interrompere la procedura e consultare il proprio specialista per discutere l’allenamento.
Rehab_P16_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
Rehab_P16_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P17 Metabolismo
Rehab_P17_fullname Miglioramento del metabolismo
Rehab_P17_more La stimolazione elettrica accelera il metabolismo dei tessuti, il che ha una vasta gamma di effetti positivi sui muscoli e sulla pelle, per esempio, una riduzione del gonfiore. Questo programma è un buon inizio per i muscoli molto deboli in quanto li prepara per esercizi di Lavoro/Riposo più difficili.
Rehab_P17_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.\\<
Rehab_P17_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P18 Vascolar. 1
Rehab_P18_fullname Vascolarizzazione 1
Rehab_P18_more La vascolarizzazione è un processo in cui i tessuti del corpo si vascolarizzano e sviluppano dei capillari. La stimolazione elettrica simile a TENS produce un effetto massaggiante che stimola la crescita capillare.
Rehab_P18_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.\\<
Rehab_P18_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P19 Vascolar. 2
Rehab_P19_fullname Vascolarizzazione 2
Rehab_P19_more La vascolarizzazione è un processo in cui i tessuti del corpo si vascolarizzano e sviluppano dei capillari. La stimolazione elettrica simile a TENS produce un effetto massaggiante che stimola la crescita capillare.
Rehab_P19_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.a.\\<
Rehab_P19_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P20 Vascolar. 3
Rehab_P20_fullname Vascolarizzazione 3
Rehab_P20_more La vascolarizzazione è un processo in cui i tessuti del corpo si vascolarizzano e sviluppano dei capillari. La stimolazione elettrica simile a TENS produce un effetto massaggiante che stimola la crescita capillare.
Rehab_P20_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.\\<
Rehab_P20_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P21 EMG
Rehab_P21_fullname Esercizi basati sul biofeedback EMG per migliorare la gestione muscolare
Rehab_P21_more EMG significa ElettroMioGrafia. Questo è indicato anche come Biofeedback muscolare, quando si vede il proprio rendimento muscolare sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: È uno strumento molto utile per l’esercizio della contrazione volontaria. L’EMG è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
Rehab_P21_start 1. \\>Identificare il muscolo che si desidera misurare. Utilizzare i grafici di posizionamento degli elettrodi. Posizionare gli elettrodi sul corpo. Utilizzare gli elettrodi di dimensioni più grandi per i gruppi muscolari grandi. È necessario posizionare due elettrodi di canale sul muscolo che si desidera misurare, più l’elettrodo REF. Ogni canale dispone di 2 elettrodi da posizionare. Uno degli elettrodi del canale deve essere messo sul punto motore del muscolo. Il punto motore si trova generalmente al centro della massa muscolare, nel punto in cui il nervo motore entra del muscolo. Un altro elettrodo di canale deve essere collocato vicino all’inserimento superiore o alla parte superiore del muscolo. Gli elettrodi di canale devono essere ad almeno 1 cm di distanza l’uno dall’altro. \\<\n2. \\>Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare i cavi di riferimento (REF)! Collegare il filo di riferimento all’elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo, posizionare la placca dell’elettrodo dovunque sull’arto. La posizione sul corpo non è importante. \\<\n3. \\>Una volta che gli elettrodi sono posizionati sul muscolo e il filo REF è collegato, premere mA+ per iniziare la fase di stimolazione di riscaldamento. In questo modo i tessuti saranno pronti per migliori contrazioni volontarie.\\<\n4. \\>La fase successiva è l’EMG, si noterà il grafico EMG. Questo grafico rappresenta il livello della contrazione muscolare. Cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. Se la lettura dell’unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Ci si allontani da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Premere il pulsante AUTO e, allo stesso tempo, contrarre il muscolo per 3-5 secondi. Questo regola il livello di soglia. Ripetere la stessa procedura fino a quando la soglia è accettabile. La soglia deve essere regolata in modo tale che quando ci si rilassa, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale che si trova nel mezzo della zona del grafico). Quando si effettua la contrazione, l’EMG deve trovarsi sopra questa linea.\\<\n6. \\>Se ci si può rilassare sotto il 4 μV e tenerlo sotto questo livello per 10 secondi, si è pronti ad iniziare la fase di ETS attiva. Premere il tasto START. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono le frecce lampeggianti in su, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi - frecce in giù. Quando si effettua la contrazione, provare a tenere il grafico sopra la linea di soglia. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 3,5 μV. Questo ciclo di contrazione-rilassamento verrà ripetuto 5 volte. \\<\n7. \\>Alla fine di una sessione di EMG, verranno visualizzate le statistiche. Questo potrebbe essere utile per prenderne nota dopo ogni sessione, in quanto questi dati possono aiutare a valutare i progressi se si consulta uno specialista.\\<
Rehab_P21_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
Rehab_P22 ETS
Rehab_P22_fullname ETS [Stimolazione attivata da EMG] per la rieducazione neuromuscolare
Rehab_P22_more ETS è l’acronimo di Stimolazione attivata da EMG. Provare l’EMG prima di passare all’ETS, si troverà che l’ETS è come l’EMG, con una differenza sostanziale: Quando si effettua la contrazione il muscolo nell’ETS e si raggiunge la soglia, si verifica una stimolazione che aiuta a mantenere la contrazione. L’ETS è una tecnica molto potente per la riabilitazione muscolare, particolarmente utile per l’incontinenza e la riabilitazione dall’ictus.
Rehab_P22_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore. 2. Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare i cavi di riferimento (REF)! Collegare il filo di riferimento all’elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo, posizionare la placca dell’elettrodo sull’anca interna. Questo per effettuare una misurazione precisa. \\<\n3. \\>Una volta che il cavetto è collegata la sonda e il filo REF è collegato, premere mA+ per iniziare la fase di stimolazione di riscaldamento. In questo modo i tessuti saranno pronti per migliori contrazioni volontarie.\\<\n4. \\>La fase successiva è l’ETS, si noterà il biofeedback grafico sullo schermo. Questo grafico rappresenta il livello della contrazione. Cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. Se la lettura dell’unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Ci si allontani da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Premere i pulsanti THR per regolare la soglia (che inoltre varia la sensibilità del grafico). La soglia deve essere regolata in modo tale che quando ci si rilassa, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale al centro della zona del grafico), Quando si effettua la contrazione, si deve essere in grado di raggiungere questa linea, che svolge il ruolo di obiettivo che si deve raggiungere per innescare la stimolazione.\\<\n6. \\>Se ci si può rilassare sotto il 4 μV e tenerlo sotto questo livello per 10 secondi, si è pronti ad iniziare la fase di ETS attiva. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare.  L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono le frecce lampeggianti in su, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi - frecce in giù. Quando si effettua la contrazione, cercare di raggiungere la linea di soglia. Non appena questa viene raggiunta, si attiverà la stimolazione per aiutare a tenere contratto il muscolo. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 3,5 μV. Questo ciclo di contrazione - mantenimento - rilassamento verrà ripetuto 30 volte. \\<\n7. \\>Alla fine di una sessione, verranno visualizzate le statistiche. Questo potrebbe essere utile per prenderne nota dopo ogni sessione, in quanto questi dati possono aiutare a valutare i progressi se si consulta uno specialista.\\<
Rehab_P22_enc Usare una volta al giorno prima del programma di stimolazione o al posto di esso. È stato riscontrato che questi esercizi sono più efficienti per la rieducazione neuromuscolare rispetto all’EMG per proprio conto o con la sola stimolazione.
Rehab_P23 Bassa TENS
Rehab_P23_fullname TENS a bassa frequenza
Rehab_P23_more La TENS a bassa frequenza è generalmente usata per alleviare il dolore locale, dove gli elettrodi sono posizionati in tutti i punti dolorosi dell’arto, schiena o articolazioni.
Rehab_P23_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.\\<
Rehab_P23_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P24 Alta TENS
Rehab_P24_fullname TENS ad alta frequenza
Rehab_P24_more La TENS ad alta frequenza è generalmente utilizzata per avviare il meccanismo di controllo del cancello di dolore. Gli elettrodi sono disposti lungo una linea di innervamento che proviene dalla regione dolorosa. Un elettrodo viene posizionato vicino alla zona dolorosa sull’arto, schiena o articolazioni. Un altro elettrodo viene posto sul corrispondente miotomo vicino alla vertebra.
Rehab_P24_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.\\<
Rehab_P24_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
Rehab_P25 TENS Han
Rehab_P25_fullname TENS a frequenza modulata di tipo HAN
Rehab_P25_more La TENS HAN è una miscela di corrente ad alta e bassa frequenza per il sollievo del dolore.
Rehab_P25_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare i mA finché non si avverte un leggero formicolio elettrico. Non superare il livello di 60 mA. Se non si sente la stimolazione, continuare a utilizzare fino a 60 mA, di solito la sensazione migliora entro diverse settimane di utilizzo. Ricordare che la sensazione dipende anche dalle dimensioni e dalla distanza degli elettrodi.\\<
Rehab_P25_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
FESswitch_custom Int. Man.  Person.
FESswitch_custom_fullname Interruttore Manuale Personalizzato
FESswitch_custom_more FES significa Stimolazione Elettrica Funzionale. Questa prevede l’uso di corrente elettrica per attivare la muscolatura debole attraverso la stimolazione dell’innervazione motoria periferica per attivare il normale movimento funzionale, per esempio la deambulazione assistita per i pazienti con piede cadente.\n\nSi dovrebbe consultare un fisioterapista prima di iniziare i trattamenti. La FES è molto più efficace quando sono selezionati parametri dedicati specifici di allenamento.
FESswitch_custom_start 1. \\>Impostare il trattamento FES entrando nella schermata di programmazione. Qui, si possono modificare i parametri toccando i tasti a schermo, come il tipo di stimolazione, frequenza, ampiezza dell’onda, ecc.\\<\n2. \\>Tocca il tasto Fatto per confermare le modifiche.\\<\n3. \\>Connettere gli elettrodi al cavo e quest’ultimo al dispositivo.\\<\n4. \\>Utilizzando della guida al posizionamento degli elettrodi, connettere gli elettrodi di superficie.\\<\n5. \\>Connettere il telecomando al dispositivo\\<\n6. \\>Aggiustare lentamente l’intensità con i tasti mA+ e mA- fino a raggiungere un livello accettabile.\\<\n7. \\>Premere il tasto interruttore manuale per attivare la Modalità Controllo Manuale. L’intensità scenderà a 0mA e la schermata passerà a Tempo di Riposo. Qui si potrà monitorare il livello di EMG. Contemporaneamente sarà visualizzato il contatore del tempo di Riposo. \\<\n8. \\>Per iniziare la stimolazione, tenere premuto il tasto Interruttore Remoto (l’icona sulla barra principale degli strumenti diventerà Rossa). Il contatore del tempo di lavoro sarà visualizzato nella schermata del trattamento e la stimolazione sarà erogata all’impostazione precedente.\\<\n9. \\>Per fermare l’erogazione, rilasciare il tasto Interruttore Remoto (l’icona sulla barra principale degli strumenti diventerà Bianca). Il dispositivo tornerà alla schermata di riposo dove si potrà monitorare il livello di EMG.\\<
FESswitch_custom_enc 
PelvicFloor15 Pavim. pelvico (15)
Rehab9 Riab (9)
SimplePFN_P1 Dolore
SimplePFN_P1_fullname TENS per dolore pelvico
SimplePFN_P1_more La maggior parte delle donne esperienza una qualche forma di dolori mestruali nel corso della propria vita. Il termine medico per i dolori mestruali è dismenorrea. \n\nI dolori mestruali di solito vengono avvertiti come crampi muscolari dolorosi nella parte inferiore dell’addome, che a volte possono diffondersi alla schiena e alle cosce. A volte il dolore si presenta sotto forma di spasmi intensi, mentre altre volte il dolore può essere attenuato, ma più costante. \n\nIl dolore di solito inizia quando inizia il sanguinamento, e normalmente ha una durata di 12-24 ore.
SimplePFN_P1_start Attenzione! \nÈ possibile utilizzare la sonda vaginale solo quando le condizioni lo permettono: assenza di sanguinamento, assenza di infezione vaginale o infiammazioni.\n1. \\>È possibile utilizzare un elettrodo vaginale o degli elettrodi cutanei esterni posizionati sopra la zona lombo-sacrale della colonna vertebrale inferiore. È possibile utilizzare uno (sonda) o uno o due (elettrodi cutanei) canali di stimolazione.\\<\n2. \\>Se si utilizza la sonda vaginale, posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n3. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte una stimolazione confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
SimplePFN_P1_enc Utilizzare in qualsiasi momento in cui si verifica il dolore pelvico. Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
SimplePFN_P2 Tibiale
SimplePFN_P2_fullname TENS tibiale – incontinenza urinaria da urgenza (vescica iperattiva)
SimplePFN_P2_more La TENS sul nervo tibiale è un'alternativa possibile alla stimolazione del nervo sacrale per il sollievo dal dolore pelvico, poiché i bersagli neurofisiologici potrebbero essere simili, ma il metodo TENS è non invasivo e più economico. La stimolazione tibiale è anche un'alternativa alla stimolazione vaginale interna per il sollievo dal dolore pelvico.
SimplePFN_P2_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi lungo il nervo tibiale. Utilizzare un canale solo su una gamba.\\<\n2. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
SimplePFN_P2_enc Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
SimplePFN_P3 Sforzo
SimplePFN_P3_fullname Incontinenza urinaria da sforzo
SimplePFN_P3_more L'incontinenza urinaria da stress è anche chiamata incontinenza dovuta alla pressione e ai danni ai nervi e ai muscoli del pavimento pelvico che supportano la vescica. I danni sono solitamente causati dal parto, dal sollevamento pesi, dalla tosse, dalla stitichezza, dall'intervento chirurgico ginecologico o dai cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale. Il cedimento muscolare del pavimento pelvico provoca il progressivo abbassamento degli organi interni. Di conseguenza, l'urina fuoriesce quando aumenta la pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola uretrale. Oltre a questo programma, prova il biofeedback EMG e una sonda per verificare il funzionamento del pavimento pelvico. L'EMG è anche utile per stabilire l'influenza dei cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico.
SimplePFN_P3_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P10 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePFN_P3_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti.
SimplePFN_P4 Urgenza
SimplePFN_P4_fullname Incontinenza urinaria da urgenza (vescica iperattiva)
SimplePFN_P4_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.
SimplePFN_P4_start Le regole generali: \n1. \\>Evitare cibi e liquidi che irritano la vescica. \\<\n2. \\>Cercare di ritardare il momento dello svuotamento della vescica. Non limitare l’assunzione di liquidi. \\<\n\nStimolazione vaginale: \nPosizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia inserita completamente. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Utilizzare 1-2 volte al giorno.\n\nStimolazione funzionale: \nPer stimolare il centro sacrale della minzione, applicare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. L’intensità della stimolazione deve essere sentita chiaramente, ma non deve superare i 15 mA. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
SimplePFN_P4_enc Utilizzare come profilassi della vera incontinenza da impulso per inibire la reazione eccessiva della vescica. Usare una volta al giorno per 3 mesi. Il risultato dovrebbe essere evidente dopo la seconda settimana di uso quotidiano, dopo il terzo mese si prega di verificare presso un ginecologo.
SimplePFN_P5 Sforzo (ETS)
SimplePFN_P5_fullname ETS per l’incontinenza urinaria da sforzo
SimplePFN_P5_more L'incontinenza urinaria da sforzo è anche definita come incontinenza dovuta a uno stress e danni ai nervi e ai muscoli del pavimento pelvico che supportano la vescica. I danni sono tipicamente causati dal parto, dal sollevamento di pesi, dalla tosse, dalla stitichezza, dalle chirurgie ginecologiche o dai cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale. Il cedimento muscolare del pavimento pelvico causa il graduale abbassamento degli organi interni. Di conseguenza, l'urina fuoriesce quando c'è un aumento della pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola dell'uretra. Oltre a questo programma, prova il biofeedback EMG e una sonda per verificare come funziona il pavimento pelvico. L'EMG è anche utile per stabilire l'influenza dei cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico. ETS sta per Stimolazione attivata da EMG. Prova EMG prima di passare a ETS, scoprirai che ETS è simile a EMG, con una differenza sostanziale: quando contrai il tuo muscolo in ETS e raggiungi la soglia, avverrà una stimolazione che aiuta a mantenere la contrazione. ETS è una tecnica molto potente per la riabilitazione muscolare, particolarmente utile per l'incontinenza e la riabilitazione post-ictus.
SimplePFN_P5_start STOP! Se hai una mancanza di sensibilità o soffri di incontinenza grave, dovresti consultare uno specialista per il tuo trattamento. La stimolazione muscolare può svolgere un ruolo cruciale nella tua terapia, ma non iniziare questo programma con troppa fretta. È consigliabile iniziare con una stimolazione a bassa frequenza, come il programma P10, per migliorare la sensibilità prima di passare a questo programma.\n1. \\>Inserisci delicatamente la sonda pulita e lubrificata nella vagina. Posizionala in modo saldo affinché la parte metallica della sonda sia completamente all’interno della vagina. Le placche metalliche devono essere orientate lateralmente verso le cosce e tutta la loro superficie deve essere a contatto con la parete vaginale. Indossare biancheria intima aderente può aiutare a evitare che la sonda scivoli fuori posizione. La posizione più adatta è sdraiata su una superficie comoda con i piedi appoggiati e le ginocchia leggermente piegate e unite, oppure con una gamba incrociata sull’altra per un contatto migliore.\\<\n2. \\>È fondamentale utilizzare sempre il cavo di riferimento (REF) per una misurazione EMG precisa! Collega il cavo REF a un elettrodo adesivo di qualsiasi tipo e applicalo sulla parte interna dell’anca. Questo serve per ottenere una misurazione accurata.\\<\nDopo aver aperto la schermata iniziale del programma, noterai un grafico di biofeedback sullo schermo. Questo grafico mostra il livello di contrazione del pavimento pelvico. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati che:\na) La soglia sia impostata a 10 µV o meno\nb) Il cavo REF sia collegato\nc) Ti trovi lontano da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, computer, apparecchiature elettriche.\n3. \\>Premi i pulsanti THRS per regolare la soglia (che modifica anche la sensibilità del grafico). La soglia deve essere impostata in modo tale che, quando ti rilassi, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale al centro del grafico); quando contrai i muscoli, dovresti riuscire a raggiungere questa linea, che funge da obiettivo per attivare la stimolazione.\\<\n4. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e a mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto/a per iniziare la fase attiva ETS. Aumenta i mA fino a ottenere una contrazione muscolare confortevole. L’obiettivo è seguire le indicazioni. Quando compaiono le frecce verso l’alto, contrai fino a quando non vedi il segnale di rilassamento – frecce verso il basso. Durante la contrazione, cerca di raggiungere la linea di soglia. Una volta raggiunta, verrà attivata la stimolazione per aiutarti a mantenere la contrazione. Durante il rilassamento, rilassati il più possibile e il più rapidamente possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo di Contrazione – Mantenimento – Rilassamento verrà ripetuto 30 volte.\\<\n5. \\>Al termine della sessione, verranno visualizzate delle statistiche. Può essere utile annotarle dopo ogni sessione. Se devi vedere uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
SimplePFN_P5_enc Usare una volta al giorno prima del programma di stimolazione o al posto di esso. È stato riscontrato che questi esercizi sono più efficienti per la rieducazione neuromuscolare rispetto all’EMG per proprio conto o con la sola stimolazione.
SimplePFN_P6 Fecale (EMG)
SimplePFN_P6_fullname EMG per l’incontinenza fecale
SimplePFN_P6_more L’incontinenza fecale (intestinale) è l’incapacità di controllare i movimenti intestinali, con conseguente passaggio involontario di feci.\nL’esperienza dell’incontinenza intestinale può variare da persona a persona. Alcune persone sentono un improvviso, urgente bisogno di andare al gabinetto, e l’incontinenza si verifica perché non sono in grado di raggiungere in tempo il gabinetto. Questo è noto come incontinenza di stimolo intestinale.\nAltre persone possono non avvertire alcuna sensazione prima di espellere degli escrementi, questo è noto come incontinenza passiva o sporcizia passiva, o possono espellere piccole quantità di feci durante l’emissione di flatulenza.\n\nAlcune persone sperimentano l’incontinenza su base giornaliera, mentre per altri i problemi si presentano solo di volta in volta.\n\nEMG significa ElettroMioGrafia. Questo è indicato anche come Biofeedback muscolare, quando si vede il proprio rendimento muscolare sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: È uno strumento molto utile per l’esercizio della contrazione volontaria. L’EMG è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
SimplePFN_P6_start 1. \\>Vai in bagno per svuotarti completamente prima dell’esercizio.\\<\n2. \\>Inserisci delicatamente la sonda rettale pulita e umidificata nell’ano con un movimento di rotazione dolce. Usa solo gel e lubrificanti conduttivi elettrici. Segui le istruzioni di inserimento riportate nel foglietto illustrativo della sonda. La tua sonda potrebbe avere una guida circolare per la profondità. Posizionala saldamente per assicurarti che la parte metallica della sonda sia all’interno del retto, senza inserirla troppo in profondità, poiché le piastre devono essere appena sotto la superficie. La biancheria intima aderente aiuterà a prevenire lo scivolamento della sonda. La posizione più adatta è sdraiati su una superficie comoda con i piedi appoggiati a terra.\\<\n3. \\>Devi sempre usare il cavo di riferimento (REF) per una misurazione EMG precisa! Collega il cavo REF a un elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo e posiziona la placchetta dell’elettrodo sulla parte interna dell’anca. Questo serve per effettuare una misurazione precisa.\\<\n4. \\>Dopo aver aperto la schermata iniziale del programma, vedrai il grafico EMG. Questo grafico rappresenta il livello di contrazione del pavimento pelvico. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati che: a) le soglie siano impostate a 10 µV o meno, b) usi il cavo REF, c) ti allontani dai campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche.\\<\n5. \\>Premi il pulsante AUTO e contemporaneamente contrae il muscolo per 3-5 secondi. Questo regolerà il livello della soglia. Ripeti la procedura fino a quando la soglia sarà accettabile. La soglia deve essere regolata in modo che, quando sei rilassato, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale al centro dell’area del grafico). Quando contrai, il tuo EMG dovrebbe superare questa linea.\\<\n6. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto per iniziare la fase attiva EMG. Premi START. Il tuo obiettivo è seguire le indicazioni. Quando vedi le frecce lampeggiare verso l’alto, contrai fino a quando non appare il prompt di rilassamento — frecce verso il basso. Durante la contrazione, cerca di mantenere il grafico sopra la linea di soglia. Durante il rilassamento, cerca di rilassarti il più rapidamente e completamente possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo contrazione-rilassamento si ripeterà 6 volte.\\<\n7. \\>Al termine di una sessione EMG, verranno mostrati i dati statistici. Potrebbe essere utile annotarli dopo ogni sessione; se devi vedere uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
SimplePFN_P6_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento del pavimento pelvico con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
SimplePFN_P7 Fecale (ETS)
SimplePFN_P7_fullname ETS per l’incontinenza fecale
SimplePFN_P7_more L’incontinenza fecale (intestinale) è l’incapacità di controllare i movimenti intestinali, con conseguente passaggio involontario di feci.\nL’esperienza dell’incontinenza intestinale può variare da persona a persona. Alcune persone sentono un improvviso, urgente bisogno di andare al gabinetto, e l’incontinenza si verifica perché non sono in grado di raggiungere in tempo il gabinetto. Questo è noto come incontinenza di stimolo intestinale.\nAltre persone possono non avvertire alcuna sensazione prima di espellere degli escrementi, questo è noto come incontinenza passiva o sporcizia passiva, o possono espellere piccole quantità di feci durante l’emissione di flatulenza.\n\nAlcune persone sperimentano l’incontinenza su base giornaliera, mentre per altri i problemi si presentano solo di volta in volta.
SimplePFN_P7_start STOP! Se hai una mancanza di sensibilità o un’incontinenza grave, dovresti consultare uno specialista. La stimolazione muscolare può svolgere un ruolo cruciale nella tua terapia, ma non affrettarti a iniziare questo programma. È consigliabile iniziare con una stimolazione a bassa frequenza, come il programma P10, per ristabilire una migliore sensibilità prima di procedere con questo programma.\n1. \\>Vai in bagno e svuotati completamente prima dell’esercizio.\\<\n2. \\>Inserisci delicatamente la sonda rettale pulita e lubrificata nell’ano con un movimento rotatorio delicato. Usa solo gel e lubrificanti conduttivi elettrici. Segui le istruzioni di inserimento presenti nel foglietto illustrativo della sonda. La tua sonda potrebbe avere una tacca circolare per la profondità. Inseriscila con sicurezza affinché la parte metallica sia all’interno del retto, senza inserirla troppo profondamente, poiché gli elettrodi dovrebbero essere appena sotto la superficie. Un indumento intimo aderente aiuterà a prevenire che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più adatta è sdraiati su una superficie comoda con i piedi appoggiati.\\<\n3. \\>Inserisci delicatamente la sonda vaginale pulita e umidificata. Inseriscila con sicurezza affinché la parte metallica sia all’interno della vagina. Gli elettrodi metallici della sonda devono essere rivolti lateralmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve essere a contatto con la parete vaginale. Un indumento intimo aderente aiuterà a prevenire che la sonda si sposti. La posizione più adatta è sdraiati su una superficie comoda con i piedi appoggiati, le ginocchia leggermente piegate e unite oppure con una gamba incrociata sopra il ginocchio dell’altra per migliorare il contatto.\\<\n4. \\>Devi sempre usare il cavo di riferimento (REF) per una misurazione precisa dell’EMG! Collega il cavo REF all’elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo, posiziona quest'ultimo sulla parte interna dell’anca. Questo serve per effettuare una misurazione precisa.\\<\n5. \\>Dopo aver aperto la schermata iniziale del programma, noterai il grafico di biofeedback sullo schermo. Questo grafico mostra il livello di contrazione del pavimento pelvico. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati di: a) impostare le soglie a 10 µV o meno; b) usare il cavo REF; c) allontanarti da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche.\\<\n6. \\>Premi i pulsanti THRS per regolare la soglia (che regola anche la sensibilità del grafico). La soglia deve essere regolata in modo tale che, quando ti rilassi, il grafico resti sotto la linea della soglia (la linea orizzontale al centro dell’area del grafico), mentre quando contrai, dovresti riuscire a raggiungere questa linea, che funge da obiettivo per attivare la stimolazione.\\<\n7. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto per iniziare la fase attiva ETS. Aumenta i mA fino a raggiungere una contrazione muscolare confortevole. Il tuo obiettivo è seguire i segnali: quando vedi le frecce lampeggiare verso l’alto, contrai finché non appare il segnale di rilassamento – frecce verso il basso. Durante la contrazione cerca di raggiungere la linea della soglia. Non appena viene raggiunta, apparirà la stimolazione per aiutarti a mantenere la contrazione muscolare. Durante il rilassamento, cerca di rilassarti il più possibile e nel modo più rapido possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo di Contrazione – Mantenimento – Rilassamento si ripeterà 30 volte.\\<\n8. \\>Alla fine della sessione, verranno mostrati i dati statistici. Potrebbe essere utile annotarli dopo ogni sessione. Se consulterai uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
SimplePFN_P7_enc Usare una volta al giorno prima del programma di stimolazione o al posto di esso. È stato riscontrato che questi esercizi sono più efficienti per la rieducazione neuromuscolare rispetto all’EMG per proprio conto o con la sola stimolazione.
SimplePFN_P8 Sforzo (EMG)
SimplePFN_P8_fullname EMG per l’incontinenza urinaria da sforzo
SimplePFN_P8_more L’incontinenza urinaria da sforzo è anche chiamata incontinenza dovuta a tensione e danni ai nervi e ai muscoli del pavimento pelvico che sostengono la vescica. Il danno è tipicamente causato dal parto, dal sollevamento pesi, dalla tosse, dalla stitichezza, dagli interventi ginecologici o dai cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale. Il cedimento muscolare del pavimento pelvico provoca il progressivo abbassamento degli organi interni. Di conseguenza, l’urina fuoriesce in momenti di aumento della pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola dell’uretra.\n\nOltre a questo programma, provi il biofeedback EMG e una sonda, per favore controlli come funziona il pavimento pelvico. L’EMG è anche utile per valutare l’influenza dei cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico.\n\nEMG sta per Elettromiografia. Questo è anche chiamato biofeedback muscolare, quando si vede la prestazione dei muscoli sullo schermo. L’EMG ha due funzioni: è uno strumento molto utile per gli esercizi di contrazione volontaria. L’EMG è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se si deve monitorare il progresso della riabilitazione muscolare.
SimplePFN_P8_start 1. \\>Vai in bagno per svuotarti completamente prima dell’esercizio. \\<\n2. \\>Inserisci delicatamente la sonda rettale pulita e umidificata nell’ano con un movimento di rotazione dolce. Usa solo gel e lubrificanti conduttivi elettrici. Segui le istruzioni di inserimento riportate nel foglietto illustrativo della sonda. La tua sonda potrebbe avere una guida circolare per la profondità. Posizionala saldamente per assicurarti che la parte metallica della sonda sia all’interno del retto, senza inserirla troppo in profondità, poiché le piastre devono essere appena sotto la superficie. La biancheria intima aderente aiuterà a prevenire lo scivolamento della sonda. La posizione più adatta è sdraiati su una superficie comoda con i piedi appoggiati a terra. \\<\n3. \\>Devi sempre usare il cavo di riferimento (REF) per una misurazione EMG precisa! Collega il cavo REF a un elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo e posiziona la placchetta dell’elettrodo sulla parte interna dell’anca. Questo serve per effettuare una misurazione precisa. \\<\n4. \\>Dopo aver aperto la schermata iniziale del programma, vedrai il grafico EMG. Questo grafico rappresenta il livello di contrazione del pavimento pelvico. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati che: a) le soglie siano impostate a 10 µV o meno, b) usi il cavo REF, c) ti allontani dai campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Premi il pulsante AUTO e contemporaneamente contrae il muscolo per 3-5 secondi. Questo regolerà il livello della soglia. Ripeti la procedura fino a quando la soglia sarà accettabile. La soglia deve essere regolata in modo che, quando sei rilassato, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale al centro dell’area del grafico). Quando contrai, il tuo EMG dovrebbe superare questa linea. \\<\n6. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto per iniziare la fase attiva EMG. Premi START. Il tuo obiettivo è seguire le indicazioni. Quando vedi le frecce lampeggiare verso l’alto, contrai fino a quando non appare il prompt di rilassamento — frecce verso il basso. Durante la contrazione, cerca di mantenere il grafico sopra la linea di soglia. Durante il rilassamento, cerca di rilassarti il più rapidamente e completamente possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo contrazione-rilassamento si ripeterà 6 volte. \\<\n7. \\>Al termine di una sessione EMG, verranno mostrati i dati statistici. Potrebbe essere utile annotarli dopo ogni sessione; se devi vedere uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
SimplePFN_P8_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento del pavimento pelvico con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
SimplePFN_P9 Urgenza (EMG)
SimplePFN_P9_fullname EMG per l’incontinenza urinaria da urgenza (vescica iperattiva)
SimplePFN_P9_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.\n\nEMG significa ElettroMioGrafia. Questo è indicato anche come Biofeedback muscolare, quando si vede il proprio rendimento muscolare sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: È uno strumento molto utile per l’esercizio della contrazione volontaria. L’EMG è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
SimplePFN_P9_start 1. \\>Vai in bagno per svuotarti completamente prima dell’esercizio.\\<\n2. \\>Inserisci delicatamente la sonda rettale pulita e lubrificata nell’ano con un movimento rotatorio delicato. Usa solo gel e lubrificanti elettricamente conduttivi. Segui le istruzioni di inserimento riportate nel foglietto illustrativo della sonda. La tua sonda potrebbe avere una guida circolare di profondità. Inseriscila saldamente in modo che la parte metallica della sonda si trovi all’interno del retto, ma non troppo in profondità, poiché gli elettrodi devono essere appena sotto la superficie. Un indumento intimo aderente aiuterà a prevenire che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più adatta è sdraiato su una superficie comoda con i piedi appoggiati.\\<\n3. \\>Devi sempre usare il cavo di riferimento (REF) per una misurazione EMG precisa! Collega il cavo REF a un elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo e posiziona l'elettrodo sull’interno dell’anca. Questo serve per una misurazione precisa.\\<\n4. \\>Dopo aver aperto la schermata principale del programma, vedrai il grafico EMG. Questo grafico mostra il livello di contrazione del tuo pavimento pelvico. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati che: a) le soglie siano impostate a 10 µV o meno, b) usi il cavo REF, c) ti allontani dai campi elettromagnetici: telefoni cellulari, computer, apparecchiature elettriche.\\<\n5. \\>Premi il pulsante AUTO e contemporaneamente contrai il muscolo per 3-5 secondi. Questo regolerà il livello della soglia. Ripeti la procedura fino a quando la soglia è accettabile. La tua soglia deve essere regolata in modo tale che quando sei rilassato, il grafico sia sotto la linea della soglia (la linea orizzontale che si trova al centro dell’area del grafico). Quando contrai, l’EMG deve superare questa linea.\\<\n6. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e a mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto per iniziare la fase attiva dell’EMG. Premi START. Il tuo obiettivo è seguire le indicazioni. Quando vedi le frecce lampeggianti verso l’alto, contrai fino a quando non appare il segnale di rilassamento — frecce verso il basso. Durante la contrazione, cerca di mantenere il grafico sopra la linea della soglia. Durante il rilassamento, cerca di rilassarti il più velocemente e completamente possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo di contrazione-rilassamento sarà ripetuto 6 volte.\\<\n7. \\>Alla fine della sessione EMG, verranno visualizzate le statistiche. Potrebbe essere utile annotarle dopo ogni sessione; se devi consultare uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
SimplePFN_P9_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento del pavimento pelvico con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
SimplePFN_P10 Sensibilità
SimplePFN_P10_fullname Riscaldamento e sensibilità
SimplePFN_P10_more L’esecuzione della stimolazione di riscaldamento prima dell’allenamento volontario o della stimolazione è importante sotto molti aspetti. Un buon riscaldamento aumenterà gradualmente la circolazione ai muscoli e preparerà i vostri nervi sensoriali alle maggiori correnti di stimolazione durante l’allenamento. Questo programma è anche uno dei migliori per iniziare se un paziente è in una condizione debole, e non avverte la stimolazione fino ben sopra i 20 mA.
SimplePFN_P10_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 3 fasi. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso di stimolazione che provoca la contrazione muscolare. Per il riscaldamento, non superare il livello di 55 mA. Per il miglioramento della sensibilità, l’obiettivo è di mantenere sempre l’intensità al di sotto del livello di contrazione muscolare. Tenerla sotto i 50 mA, anche se non è avvertibile. Anche senza la sensibilità, questo programma costruisce gradualmente la capacità di percepire il pavimento pelvico.\\<
SimplePFN_P10_enc Questo è un programma adatto per un pavimento pelvico molto debole o dopo un intervento chirurgico. Lo si può utilizzare in aggiunta al trattamento di esercizio principale. Il programma di trattamento principale può già avere una fase di riscaldamento. Per il miglioramento della sensibilità, l’obiettivo è quello di iniziare a sentire l’intensità di 10-20 mA.
SimplePFN_P11 Esercizi
SimplePFN_P11_fullname Esercizi del Pavimento pelvico
SimplePFN_P11_more I muscoli del pavimento pelvico si trovano tra le gambe, e vanno dall’osso pubico sul davanti alla base della colonna vertebrale sul retro. Hanno la forma di una imbracatura e mantengono in posizione la vescica e l’uretra (il tubo da cui fuoriesce l’urina). Poiché camminiamo su due gambe, il gruppo di muscoli del pavimento pelvico mantiene al proprio posto organi molto importanti come l’intestino, la vescica, l’uretra e la vagina. L’uretra, il retto e la vagina sono nostri sbocchi naturali, e sono mantenuti in posizione solo quando i muscoli del pavimento pelvico sono in buona forma e reagiscono adeguatamente alla pressione intra¬addominale. I muscoli indeboliti sono comuni tra le giovani donne dopo il parto, come pure nelle donne dopo la menopausa, esiste inoltre l’indebolimento dei muscoli associati con l’invecchiamento. Tuttavia è importante notare che il trattamento della stimolazione muscolare ha prodotto dei risultati molto buoni in donne di età superiore agli 80 anni.
SimplePFN_P11_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 3 fasi. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA.\\<\n3. \\>La seconda e terza fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePFN_P11_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 5 - 7 volte a settimana. La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
SimplePFN_P12 Resistenza
SimplePFN_P12_fullname Sviluppo della resistenza muscolare
SimplePFN_P12_more La sviluppo della resistenza alla fatica è particolarmente importante per le donne il cui lavoro comporta lunghi periodi di piedi, o quando si sollevano oggetti pesanti. Inoltre, questo programma gioca una parte importante del trattamento complessivo dell’incontinenza urinaria mista e da stress.
SimplePFN_P12_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePFN_P12_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino a quando non si sente un miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per valutare i cambiamenti. Una volta che questo miglioramento sia evidente, possono essere intrapresi dei programmi più difficili (con tempi di lavoro più lunghi).
SimplePFN_P13 Tonificazione
SimplePFN_P13_fullname Tonificazione del Pavimento Pelvico
SimplePFN_P13_more La flaccidità muscolare, nota anche come ipotonicità, è una condizione caratterizzata dalla diminuzione o perdita di tono muscolare normale a causa del deterioramento delle cellule del nervo motore inferiore.
SimplePFN_P13_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
SimplePFN_P13_enc Ripetere il programma 2-3 volte al giorno, 4-6 volte alla settimana. Continuare ad usare per un minimo di 3 mesi fino a quando si avverte il miglioramento. Prendere un appuntamento con il terapista per la valutazione EMG e un’opinione.
SimplePFN_P14 Rilassamento
SimplePFN_P14_fullname Rilassamento muscolare pelvico
SimplePFN_P14_more L’abitudine di trattenere eccessivamente l’urina può portare a una maggiore tensione muscolare a lungo termine. Un altro motivo potrebbe essere dovuto a un danno nervoso o a disturbi dell’alimentazione sanguigna. Questo causa spesso difficoltà di minzione o svuotamento dell’intestino. Tra gli altri, gli effetti collaterali sono: ragade anale, infiammazione non infettiva del bacino, ecc.
SimplePFN_P14_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi: la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole.\\<\n3. \\>Durante l’intero trattamento: non aumentare l’intensità di stimolazione al livello di contrazione muscolare, questo programma è progettato per rilassare i muscoli tesi del pavimento pelvico. Quando si avverte lo stimolo, cercare di rilassarsi ma non spingere fuori la sonda, trattenere l’urina. Questo per esercitarsi a trattenere l’urina con il livello minimo di impegno muscolare. L’efficace rilassamento del pavimento pelvico riduce il dolore quando si trattiene l’urina.\\<
SimplePFN_P14_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino a quando non si sente un miglioramento. Tenere un registro dei risultati: meno dolore, svuotamento più rapido, ecc. Se si notano altri sintomi di disturbi pelvici, contattare uno specialista per avere un ulteriore consiglio sulle altre possibilità di trattamento.
SimplePFN_P15 EMG
SimplePFN_P15_fullname Esercizi basati sul biofeedback EMG
SimplePFN_P15_more EMG significa ElettroMioGrafia. Questo è indicato anche come Biofeedback muscolare, quando si vede il proprio rendimento muscolare sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: È uno strumento molto utile per l’esercizio della contrazione volontaria. L’EMG è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
SimplePFN_P15_start 1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore. 2. Per la misurazione precisa dell’EMG è sempre consigliabile utilizzare i cavi di riferimento (REF)! Collegare il filo di riferimento all’elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo, posizionare la placca dell’elettrodo sull’anca interna. Questo per effettuare una misurazione precisa. \\<\n3. \\>Una volta che il cavetto è collegata la sonda e il filo REF è collegato, premere mA+ per iniziare la fase di stimolazione di riscaldamento. In questo modo i tessuti saranno pronti per migliori contrazioni volontarie.\\<\n4. \\>La fase successiva è l’EMG, si noterà il grafico EMG. Questo grafico rappresenta il livello della contrazione del pavimento pelvico. Cercare di rilassarsi sotto i 4 μV. Se la lettura dell’unità è instabile e il grafico non scende, assicurarsi che: a) Le soglie siano impostate a 10 μV o inferiori b) Si utilizzino i fili REF c) Ci si allontani da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche. \\<\n5. \\>Premere il pulsante AUTO e, allo stesso tempo, contrarre il muscolo per 3-5 secondi. Questo regola il livello di soglia. Ripetere la stessa procedura fino a quando la soglia è accettabile. La soglia deve essere regolata in modo tale che quando ci si rilassa, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale che si trova nel mezzo della zona del grafico). Quando si effettua la contrazione, l’EMG deve trovarsi sopra questa linea.\\<\n6. \\>Se ci si può rilassare sotto il 4 μV e tenerlo sotto questo livello per 10 secondi, si è pronti ad iniziare la fase di ETS attiva. Premere il tasto START. L’obiettivo è quello di seguire le istruzioni. Quando si vedono le frecce lampeggianti in su, contrarre fino a quando compare l’invito a rilassarsi - frecce in giù. Quando si effettua la contrazione, provare a tenere il grafico sopra la linea di soglia. Quando si rilassa, cercare di rilassare il massimo possibile nel più breve tempo possibile. Si ottiene un buon rilassamento quando si scende sotto i 3,5 μV. Questo ciclo di contrazione-rilassamento verrà ripetuto 6 volte. \\<\n7. \\>Alla fine di una sessione di EMG, verranno visualizzate le statistiche. Questo potrebbe essere utile per prenderne nota dopo ogni sessione, in quanto questi dati possono aiutare a valutare i progressi se si consulta uno specialista.\\<
SimplePFN_P15_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento del pavimento pelvico con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
SimpleRN_P1 Ictus (EMG)
SimpleRN_P1_fullname Biofeedback EMG per ictus emiplegico
SimpleRN_P1_more Emiplegia è la paralisi dei muscoli della parte inferiore del viso, del braccio e della gamba su un lato del corpo. Oltre ai problemi motori, possono verificarsi altre perdite, come la sensazione, la memoria e la cognizione. La causa più comune dell'emiplegia è l'ictus, che danneggia le vie corticospinali in un emisfero del cervello. L'esercizio con biofeedback EMG può essere uno strumento efficace per migliorare la forza muscolare, il livello funzionale o può facilitare una riduzione della spasticità muscolare nei pazienti emiplegici con ictus.\n\nEMG significa ElettoMioGrafia. Essa viene indicata anche col nome di Biofeedback muscolare, quando il rendimento muscolare viene visualizzato sullo schermo. L’EMG serve a due scopi: è uno strumento molto utile per l'esercizio della contrazione volontaria, ed è anche uno strumento di valutazione estremamente utile se c’è bisogno di valutare i progressi della riabilitazione muscolare.
SimpleRN_P1_start 1. \\>Identifica il muscolo che vuoi misurare. Usa le tabelle di posizionamento degli elettrodi. Applica gli elettrodi sul tuo corpo. Usa elettrodi di dimensioni maggiori per gruppi muscolari grandi. Devi posizionare due elettrodi per canale sul muscolo da misurare, più l’elettrodo di riferimento (REF). Ogni canale ha 2 elettrodi da posizionare. Uno degli elettrodi del canale deve essere posizionato sul punto motorio del muscolo. Il punto motorio si trova solitamente al centro della massa muscolare, dove il nervo motorio entra nel muscolo. L’altro elettrodo del canale deve essere posizionato vicino all’inserzione superiore o nella parte alta del muscolo. Gli elettrodi del canale devono essere distanziati di almeno 1 cm.\\<\n2. \\>Devi sempre usare il cavo di riferimento (REF) per una misurazione EMG precisa! Collega il cavo REF a un elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo e posiziona l’elettrodo in qualsiasi punto del tuo arto. La posizione sul corpo non è importante.\\<\n3. \\>Dopo aver aperto la schermata iniziale del programma, noterai il grafico EMG. Questo grafico rappresenta il livello di contrazione del muscolo. Cerca di rilassarti al di sotto di 4 µV. Se la lettura del dispositivo è instabile e il grafico non scende, assicurati che: a) le tue soglie siano impostate a 10 µV o meno, b) tu stia usando il cavo REF, c) ti allontani da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchiature elettriche.\\<\n4. \\>Premi il pulsante AUTO e contemporaneamente contraì il muscolo per 3-5 secondi. Questo regolerà il livello della soglia. Ripeti la procedura fino a quando la soglia sarà accettabile. La tua soglia dovrebbe essere regolata in modo tale che quando ti rilassi il grafico sia sotto la linea di soglia (la linea orizzontale che si trova al centro dell’area del grafico). Quando contraì, l’EMG dovrebbe essere sopra questa linea.\\<\n5. \\>Se riesci a rilassarti al di sotto di 4 µV e a mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto per iniziare la fase attiva EMG. Premi START. Il tuo obiettivo è seguire le istruzioni. Quando vedi le frecce lampeggiare verso l’alto, contraì il muscolo fino a quando non appare il segnale di rilassamento — frecce verso il basso. Durante la contrazione cerca di mantenere il grafico sopra la linea di soglia. Durante il rilassamento cerca di rilassarti il più rapidamente e completamente possibile. Un buon rilassamento corrisponde a un valore sotto i 3,5 µV. Questo ciclo di contrazione-rilassamento verrà ripetuto 5 volte.\\<\n6. \\>Alla fine della sessione EMG verranno mostrati i dati statistici. Potrebbe essere utile annotarli dopo ogni sessione, perché questi dati possono aiutare uno specialista a valutare i tuoi progressi.\\<
SimpleRN_P1_enc Utilizzarlo come un programma di esercizi di contrazione volontaria, 2 - 4 volte al giorno, diversi giorni alla settimana. È possibile combinare il programma di stimolazione di allenamento con questo programma di esercizi di biofeedback EMG. È buona pratica fare la stimolazione regolarmente e il programma EMG una volta alla settimana.
SimpleRN_P2 Ictus (ETS)
SimpleRN_P2_fullname ETS per il recupero motorio dopo un ictus
SimpleRN_P2_more La mobilità degli arti compromessa dalla perdita della regolazione centrale dell'eccitabilità dei fusi muscolari e dalla perdita dell'equilibrio funzionale tra i muscoli antagonisti (flessori ed estensori) è la condizione più problematica nei pazienti dopo un ictus cerebrale. Questo contribuisce a una posizione indotta dell'arto e rende il movimento irregolare, riducendo di conseguenza la mobilità del paziente e la sua capacità di affrontare le attività quotidiane di base. \n\nETS può essere un metodo efficace per normalizzare la tensione muscolare negli arti e per ripristinare la funzione nei pazienti con ictus.\n\nETS è l’acronimo di Stimolazione attivata da EMG. Provare l’EMG prima di passare all’ETS, si troverà che l’ETS è come l’EMG, con una differenza sostanziale: Quando si effettua la contrazione il muscolo nell’ETS e si raggiunge la soglia, si verifica una stimolazione che aiuta a mantenere la contrazione. L’ETS è una tecnica molto potente per la riabilitazione muscolare, particolarmente utile per l’incontinenza e la riabilitazione dall’ictus.
SimpleRN_P2_start 1. \\>Identifica i muscoli che desideri allenare. Usa le tabelle per il posizionamento degli elettrodi. Applica gli elettrodi sul corpo. Usa elettrodi di dimensioni maggiori per gruppi muscolari grandi. Devi posizionare due elettrodi per canale sul muscolo che vuoi allenare, oltre all’elettrodo di riferimento (REF). Ogni canale ha 2 elettrodi da posizionare. Uno degli elettrodi deve essere posizionato sul punto motorio del muscolo. Il punto motorio si trova generalmente al centro della massa muscolare, dove il nervo motorio entra nel muscolo. L’altro elettrodo del canale deve essere posizionato vicino all’inserzione superiore o alla parte alta del muscolo. Gli elettrodi devono essere distanziati tra loro di almeno 1 cm.\\<\n2. \\>Devi sempre utilizzare il cavo di riferimento (REF) per una misurazione precisa della risposta muscolare. Collega il cavo REF a un elettrodo cutaneo di qualsiasi tipo e posizionalo su qualsiasi parte dell’arto. La posizione non è importante.\\<\n3. \\>Dopo aver aperto la schermata principale del programma, vedrai un grafico di biofeedback sullo schermo. Questo grafico rappresenta il livello della tua contrazione. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati che:\\<\na) Le tue soglie siano impostate a 10 µV o meno\nb) Stai utilizzando il cavo REF\nc) Sei lontano da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, PC, apparecchi elettrici.\n4. \\>Premi il pulsante AUTO e contemporaneamente contrai il muscolo per 3-5 secondi. Questo regolerà il livello della soglia. Ripeti questa procedura fino a quando la soglia è accettabile. La soglia dovrebbe essere regolata in modo che quando sei rilassato il grafico sia sotto la linea di soglia (la linea orizzontale al centro dell’area del grafico). Quando contrai, il tuo EMG dovrebbe superare questa linea.\\<\n5. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto per iniziare la fase attiva ETS. Aumenta i mA fino al livello di contrazione muscolare confortevole. Il tuo obiettivo è seguire le istruzioni. Quando vedi le frecce lampeggiare verso l’alto, contraì fino a quando appare il comando di rilassamento – frecce verso il basso. Durante la contrazione cerca di raggiungere la linea di soglia. Appena la raggiungi, la stimolazione si attiverà per aiutarti a mantenere la contrazione muscolare. Durante il rilassamento cerca di rilassarti il più rapidamente e completamente possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo Contrazione – Mantenimento – Rilassamento si ripeterà 30 volte.\\<\n6. \\>Alla fine della sessione verranno visualizzate le statistiche. Può essere utile annotarle dopo ogni sessione, poiché, se vedrai uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
SimpleRN_P2_enc Usare una volta al giorno prima del programma di stimolazione o al posto di esso. È stato riscontrato che questi esercizi sono più efficienti per la rieducazione neuromuscolare rispetto all’EMG per proprio conto o con la sola stimolazione.
SimpleRN_P3 Riscaldam. 1
SimpleRN_P3_fullname Riscaldamento 1  (muscoli piccoli)
SimpleRN_P3_more Il riscaldamento è un importante primo passo per ripristinare la forma originaria dei muscoli, soprattutto dopo il disuso. Questo programma è adatto per i muscoli più piccoli, quali i muscoli delle braccia o delle gambe.
SimpleRN_P3_start Se questo programma viene utilizzato dopo un intervento chirurgico o lesioni, assicurarsi, con il proprio supervisore medico, che tutte le ferite e i punti di sutura siano guariti prima di applicare la stimolazione muscolare.\n1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P3_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimpleRN_P4 Riscaldam. 2
SimpleRN_P4_fullname Riscaldamento 2 (muscoli grandi)
SimpleRN_P4_more Il riscaldamento è un importante primo passo per ripristinare la forma originaria dei muscoli, soprattutto dopo il disuso. Questo programma è adatto per i muscoli medi e grandi, per es. i muscoli della coscia.
SimpleRN_P4_start Se questo programma viene utilizzato dopo un intervento chirurgico o lesioni, assicurarsi, con il proprio supervisore medico, che tutte le ferite e i punti di sutura siano guariti prima di applicare la stimolazione muscolare.\n1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P4_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimpleRN_P5 Allenamento 1
SimpleRN_P5_fullname Allenamento 1 (muscoli grandi)
SimpleRN_P5_more È possibile ripristinare la forma dei muscoli utilizzando la stimolazione di Lavoro/Riposo. La stimolazione elettrica sostituisce i movimenti naturali del corpo per ottenere contrazioni muscolari artificiali. Questo programma è adatto per i muscoli da medi a grandi, per es. i muscoli della coscia.
SimpleRN_P5_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P5_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimpleRN_P6 Allenamento 2
SimpleRN_P6_fullname Allenamento 2 (muscoli piccoli)
SimpleRN_P6_more È possibile ripristinare la forma dei muscoli utilizzando la stimolazione di Lavoro/Riposo. La stimolazione elettrica sostituisce i movimenti naturali del corpo per ottenere contrazioni muscolari artificiali. . Questo programma è adatto per i muscoli più piccoli, quali i muscoli delle braccia o delle gambe.
SimpleRN_P6_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P6_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimpleRN_P7 Quadricipite
SimpleRN_P7_fullname Allenamento del quadricipite
SimpleRN_P7_more È possibile ripristinare la forma dei muscoli utilizzando la stimolazione di Lavoro/Riposo. La stimolazione elettrica sostituisce i movimenti naturali del corpo per ottenere contrazioni muscolari artificiali. Questo programma è adatto per i muscoli quadricipiti.
SimpleRN_P7_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P7_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimpleRN_P8 Muscoli piccoli 1
SimpleRN_P8_fullname Allenamento di muscoli piccoli 1
SimpleRN_P8_more I muscoli piccoli sono delicati e richiedono una particolare attenzione ai dettagli durante la loro stimolazione. Un livello di stimolazione inappropriatamente elevato su aree cutanee delicate o degli elettrodi in posizione errata possono causare ustioni cutanee e altre gravi conseguenze. In caso di irritazione della pelle, interrompere il trattamento, prendere in considerazione elettrodi di forma personalizzata o forse di qualità ipoallergenica. Prendere in considerazione anche il ri-posizionamento degli elettrodi. \nSe i problemi persistono o l’utente non è sicuro, interrompere la procedura e consultare il proprio specialista per discutere l’allenamento.
SimpleRN_P8_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P8_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimpleRN_P9 Muscoli piccoli 2
SimpleRN_P9_fullname Allenamento di muscoli piccoli 2
SimpleRN_P9_more I muscoli piccoli sono delicati e richiedono una particolare attenzione ai dettagli durante la loro stimolazione. Un livello di stimolazione inappropriatamente elevato su aree cutanee delicate o degli elettrodi in posizione errata possono causare ustioni cutanee e altre gravi conseguenze. In caso di irritazione della pelle, interrompere il trattamento, prendere in considerazione elettrodi di forma personalizzata o forse di qualità ipoallergenica. Prendere in considerazione anche il ri-posizionamento degli elettrodi. \nSe i problemi persistono o l’utente non è sicuro, interrompere la procedura e consultare il proprio specialista per discutere l’allenamento.
SimpleRN_P9_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi sulla pelle pulita e priva di grasso cutaneo, sopra i muscoli selezionati. Suggerimento generale sul posizionamento degli elettrodi: Lo spinotto rosso deve essere posto al centro della massa muscolare. Lo spinotto nero prosegue la zona vicino alla inserzione muscolare distale (l’estremità di un muscolo che è distale [più lontano] dal centro del corpo). \\<\n2. \\>Mantenere una distanza minima di 1 cm tra un elettrodo e l’altro: Durante la stimolazione gli elettrodi non devono toccarsi. \\<\n3. \\>Aumentare il valore di mA fino a quando non si sente una contrazione confortevole. Se si superano i 45 mA e non si sente nulla, si prega di contattare il proprio terapeuta.\\<
SimpleRN_P9_enc Utilizzare una o due sedute al giorno, 5 giorni alla settimana, per 3 mesi. Per ottenere risultati migliori usare regolarmente.
SimplePFN_P1_mod 
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PelvicFloorPFN_P1 Dolore
PelvicFloorPFN_P1_fullname TENS per dolore pelvico
PelvicFloorPFN_P1_more La maggior parte delle donne esperienza una qualche forma di dolori mestruali nel corso della propria vita. Il termine medico per i dolori mestruali è dismenorrea. \n\nI dolori mestruali di solito vengono avvertiti come crampi muscolari dolorosi nella parte inferiore dell’addome, che a volte possono diffondersi alla schiena e alle cosce. A volte il dolore si presenta sotto forma di spasmi intensi, mentre altre volte il dolore può essere attenuato, ma più costante. \n\nIl dolore di solito inizia quando inizia il sanguinamento, e normalmente ha una durata di 12-24 ore.
PelvicFloorPFN_P1_start Attenzione! \nÈ possibile utilizzare la sonda vaginale solo quando le condizioni lo permettono: assenza di sanguinamento, assenza di infezione vaginale o infiammazioni.\n1. \\>È possibile utilizzare un elettrodo vaginale o degli elettrodi cutanei esterni posizionati sopra la zona lombo-sacrale della colonna vertebrale inferiore. È possibile utilizzare uno (sonda) o uno o due (elettrodi cutanei) canali di stimolazione.\\<\n2. \\>Se si utilizza la sonda vaginale, posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n3. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte una stimolazione confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
PelvicFloorPFN_P1_enc Utilizzare in qualsiasi momento in cui si verifica il dolore pelvico. Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
PelvicFloorPFN_P1_mod 
PelvicFloorPFN_P2 Tibiale
PelvicFloorPFN_P2_fullname TENS tibiale – incontinenza urinaria da urgenza (vescica iperattiva)
PelvicFloorPFN_P2_more La TENS sul nervo tibiale è un'alternativa possibile alla stimolazione del nervo sacrale per il sollievo dal dolore pelvico, poiché i bersagli neurofisiologici potrebbero essere simili, ma il metodo TENS è non invasivo e più economico. La stimolazione tibiale è anche un'alternativa alla stimolazione vaginale interna per il sollievo dal dolore pelvico.
PelvicFloorPFN_P2_start 1. \\>Posizionare gli elettrodi lungo il nervo tibiale. Utilizzare un canale solo su una gamba.\\<\n2. \\>Premere + per aumentare l’intensità fino a quando non si avverte un formicolio elettrico confortevole. Non superare i 40 mA, il livello tipico è 10-20 mA. Il livello di intensità deve essere inferiore alla soglia di contrazione. Concentrarsi sul rilassamento muscolare durante il trattamento.\\<
PelvicFloorPFN_P2_enc Usare con moderazione. Non utilizzare per più di 6 ore al giorno.
PelvicFloorPFN_P2_mod 
PelvicFloorPFN_P3 Sforzo
PelvicFloorPFN_P3_fullname Incontinenza urinaria da sforzo
PelvicFloorPFN_P3_more L'incontinenza urinaria da stress è anche chiamata incontinenza dovuta alla pressione e ai danni ai nervi e ai muscoli del pavimento pelvico che supportano la vescica. I danni sono solitamente causati dal parto, dal sollevamento pesi, dalla tosse, dalla stitichezza, dall'intervento chirurgico ginecologico o dai cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale. Il cedimento muscolare del pavimento pelvico provoca il progressivo abbassamento degli organi interni. Di conseguenza, l'urina fuoriesce quando aumenta la pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola uretrale. Oltre a questo programma, prova il biofeedback EMG e una sonda per verificare il funzionamento del pavimento pelvico. L'EMG è anche utile per stabilire l'influenza dei cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico.
PelvicFloorPFN_P3_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P10 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA).\n1. \\>Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore.\\<\n2. \\>Questo programma è costituito da 2 fasi. la prima fase è il Riscaldamento. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Non vi è alcuna necessità di contrarre i muscoli durante il riscaldamento.\\<\n3. \\>La seconda fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.\\<
PelvicFloorPFN_P3_enc Ripetere il programma 1 - 2 volte al giorno, 4 - 5 volte alla settimana fino al miglioramento. Tenere una registrazione della frequenza e della quantità della perdita d’urina per vedere i cambiamenti.
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PelvicFloorPFN_P4 Urgenza
PelvicFloorPFN_P4_fullname Incontinenza urinaria da urgenza (vescica iperattiva)
PelvicFloorPFN_P4_more Una vescica iperattiva è una condizione che deriva da una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo della parete della vescica urinaria. La vescica iperattiva causa un improvviso e inarrestabile bisogno di urinare (urgenza urinaria), anche se è possibile che la vescica contenga solo una piccola quantità d’urina. Queste contrazioni involontarie possono verificarsi nella notte (una delle cause della nicturia) ma anche durante il giorno. Queste contrazioni spesso portano a perdite inaspettate di piccole quantità d’urina. \nSTOP! Se si pensa che il proprio desiderio di urinare sia anormale, si inviata a consultare il proprio medico di famiglia per rivolgersi ad uno specialista onde stabilire la causa dei sintomi. La stimolazione a bassa frequenza è utile solo in caso di vera OAB. Altre cause di reazione eccessiva della vescica possono essere presenti quando il nervo pudendo funziona normalmente, e il desiderio di urinare spesso può essere causato da infezioni batteriche o virali, nefrolitiasi, così come un collo vescicale prossimale debole, vedere di seguito.\nIMPORTANTE! Con l’aiuto di specialisti, si prega di effettuare l’esame del pavimento pelvico mediante EMG. I muscoli flaccidi permettono la penetrazione delle gocce d’urina nell’uretra e causano la minzione riflessa. Questo dà la stessa sensibilità di OAB di vescica urinaria, ma può essere prevenuto mediante la stimolazione e l’esercizio muscolare adeguati. Lo studio dell’EMG permette anche di valutare l’impatto delle alterazioni degenerative della colonna vertebrale per la funzione del pavimento pelvico. La stimolazione fornisce un metodo sicuro, privo di droga, di migliorare il controllo sui meccanismi della funzione del pavimento pelvico (innervazione, circolazione del sangue, funzione muscolare). Uno specialista di disturbi di incontinenza urinaria può intraprendere gli opportuni esami necessari per una consulenza sulla scelta dei parametri di stimolazione appropriati. Uno specialista può anche aiutare a stabilire un programma di trattamento, nonché la valutazione periodica EMG del vostro progresso nella riabilitazione.
PelvicFloorPFN_P4_start Le regole generali: \n1. \\>Evitare cibi e liquidi che irritano la vescica. \\<\n2. \\>Cercare di ritardare il momento dello svuotamento della vescica. Non limitare l’assunzione di liquidi. \\<\n\nStimolazione vaginale: \nPosizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia inserita completamente. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. Utilizzare 1-2 volte al giorno.\n\nStimolazione funzionale: \nPer stimolare il centro sacrale della minzione, applicare gli elettrodi adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, a livello del sacro. L’intensità della stimolazione deve essere sentita chiaramente, ma non deve superare i 15 mA. Utilizzare 2-3 volte al giorno.
PelvicFloorPFN_P4_enc Utilizzare come profilassi della vera incontinenza da impulso per inibire la reazione eccessiva della vescica. Usare una volta al giorno per 3 mesi. Il risultato dovrebbe essere evidente dopo la seconda settimana di uso quotidiano, dopo il terzo mese si prega di verificare presso un ginecologo.
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PelvicFloorPFN_P5 Sforzo (ETS)
PelvicFloorPFN_P5_fullname ETS per l’incontinenza urinaria da sforzo
PelvicFloorPFN_P5_more L'incontinenza urinaria da sforzo è anche definita come incontinenza dovuta a uno stress e danni ai nervi e ai muscoli del pavimento pelvico che supportano la vescica. I danni sono tipicamente causati dal parto, dal sollevamento di pesi, dalla tosse, dalla stitichezza, dalle chirurgie ginecologiche o dai cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale. Il cedimento muscolare del pavimento pelvico causa il graduale abbassamento degli organi interni. Di conseguenza, l'urina fuoriesce quando c'è un aumento della pressione sulla vescica, quando la pressione interna della vescica è maggiore della forza della valvola dell'uretra. Oltre a questo programma, prova il biofeedback EMG e una sonda per verificare come funziona il pavimento pelvico. L'EMG è anche utile per stabilire l'influenza dei cambiamenti degenerativi della colonna vertebrale sulla funzione del pavimento pelvico. ETS sta per Stimolazione attivata da EMG. Prova EMG prima di passare a ETS, scoprirai che ETS è simile a EMG, con una differenza sostanziale: quando contrai il tuo muscolo in ETS e raggiungi la soglia, avverrà una stimolazione che aiuta a mantenere la contrazione. ETS è una tecnica molto potente per la riabilitazione muscolare, particolarmente utile per l'incontinenza e la riabilitazione post-ictus.
PelvicFloorPFN_P5_start STOP! Se hai una mancanza di sensibilità o soffri di incontinenza grave, dovresti consultare uno specialista per il tuo trattamento. La stimolazione muscolare può svolgere un ruolo cruciale nella tua terapia, ma non iniziare questo programma con troppa fretta. È consigliabile iniziare con una stimolazione a bassa frequenza, come il programma P10, per migliorare la sensibilità prima di passare a questo programma. \n1. \\>Inserisci delicatamente la sonda pulita e lubrificata nella vagina. Posizionala in modo saldo affinché la parte metallica della sonda sia completamente all’interno della vagina. Le placche metalliche devono essere orientate lateralmente verso le cosce e tutta la loro superficie deve essere a contatto con la parete vaginale. Indossare biancheria intima aderente può aiutare a evitare che la sonda scivoli fuori posizione. La posizione più adatta è sdraiata su una superficie comoda con i piedi appoggiati e le ginocchia leggermente piegate e unite, oppure con una gamba incrociata sull’altra per un contatto migliore. \\<\n2. \\>È fondamentale utilizzare sempre il cavo di riferimento (REF) per una misurazione EMG precisa! Collega il cavo REF a un elettrodo adesivo di qualsiasi tipo e applicalo sulla parte interna dell’anca. Questo serve per ottenere una misurazione accurata. Dopo aver aperto la schermata iniziale del programma, noterai un grafico di biofeedback sullo schermo. Questo grafico mostra il livello di contrazione del pavimento pelvico. Cerca di rilassarti sotto i 4 µV. Se la lettura è instabile e il grafico non scende, assicurati che: a) La soglia sia impostata a 10 µV o meno b) Il cavo REF sia collegato c) Ti trovi lontano da campi elettromagnetici: telefoni cellulari, computer, apparecchiature elettriche. \\<\n3. \\>Premi i pulsanti THRS per regolare la soglia (che modifica anche la sensibilità del grafico). La soglia deve essere impostata in modo tale che, quando ti rilassi, il grafico sia al di sotto della linea di soglia (la linea orizzontale al centro del grafico); quando contrai i muscoli, dovresti riuscire a raggiungere questa linea, che funge da obiettivo per attivare la stimolazione. \\<\n4. \\>Se riesci a rilassarti sotto i 4 µV e a mantenere questo livello per 10 secondi, sei pronto/a per iniziare la fase attiva ETS. Aumenta i mA fino a ottenere una contrazione muscolare confortevole. L’obiettivo è seguire le indicazioni. Quando compaiono le frecce verso l’alto, contrai fino a quando non vedi il segnale di rilassamento – frecce verso il basso. Durante la contrazione, cerca di raggiungere la linea di soglia. Una volta raggiunta, verrà attivata la stimolazione per aiutarti a mantenere la contrazione. Durante il rilassamento, rilassati il più possibile e il più rapidamente possibile. Un buon rilassamento è sotto i 3,5 µV. Questo ciclo di Contrazione – Mantenimento – Rilassamento verrà ripetuto 30 volte.\\<\n5. \\>Al termine della sessione, verranno visualizzate delle statistiche. Può essere utile annotarle dopo ogni sessione. Se devi vedere uno specialista, questi dati possono aiutare a valutare i tuoi progressi.\\<
PelvicFloorPFN_P5_enc Usare una volta al giorno prima del programma di stimolazione o al posto di esso. È stato riscontrato che questi esercizi sono più efficienti per la rieducazione neuromuscolare rispetto all’EMG per proprio conto o con la sola stimolazione.
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PelvicFloorPFN_P6 Esercizi
PelvicFloorPFN_P6_fullname Esercizi del Pavimento pelvico
PelvicFloorPFN_P6_more I muscoli del pavimento pelvico si trovano tra le gambe, e vanno dall’osso pubico sul davanti alla base della colonna vertebrale sul retro. Hanno la forma di una imbracatura e mantengono in posizione la vescica e l’uretra (il tubo da cui fuoriesce l’urina). Poiché camminiamo su due gambe, il gruppo di muscoli del pavimento pelvico mantiene al proprio posto organi molto importanti come l’intestino, la vescica, l’uretra e la vagina. L’uretra, il retto e la vagina sono nostri sbocchi naturali, e sono mantenuti in posizione solo quando i muscoli del pavimento pelvico sono in buona forma e reagiscono adeguatamente alla pressione intra¬addominale. I muscoli indeboliti sono comuni tra le giovani donne dopo il parto, come pure nelle donne dopo la menopausa, esiste inoltre l’indebolimento dei muscoli associati con l’invecchiamento. Tuttavia è importante notare che il trattamento della stimolazione muscolare ha prodotto dei risultati molto buoni in donne di età superiore agli 80 anni.
PelvicFloorPFN_P6_start STOP! Questo programma è progettato per una persona sana in generale. In caso contrario, iniziare da P04 (programma a bassa frequenza di 2-10 Hz) e utilizzarlo fino a quando la sensibilità torna alla normalità e si raggiungere una migliore continenza. Utilizzare questo programma solo se si riescono a sopportare gli esercizi lavoro/riposo e si ha una buona sensibilità alla stimolazione elettrica a bassa intensità (10-20 mA). 1. Posizionare delicatamente nella vagina la sonda dell’elettrodo, pulita e inumidita. Posizionarla fermamente per garantire che la parte metallica della sonda sia all’interno della vagina. Le piastre metalliche dell’elettrodo devono essere rivolte trasversalmente verso le cosce e tutta la superficie delle piastre metalliche deve fare contatto con la parete vaginale. Della biancheria intima molto aderente aiuterà a evitare che la sonda scivoli fuori posto. La posizione più idonea è quella di stendersi su una superficie comoda con i piedi di piatto sulla superficie con le ginocchia leggermente piegate e tenute insieme o con un ginocchio incrociato sopra l’altro ginocchio per un contatto migliore. 2. Questo programma è costituito da 3 fasi. Regolare lentamente l’intensità con i pulsanti +/- per sentire un livello di stimolazione confortevole e non fastidioso. Non superare il livello di 55 mA. 3. La seconda e terza fase inizia automaticamente, ma con un livello sicuro, di intensità inferiore. Aumentare i mA al livello confortevole di contrazione muscolare. Quando si avverte la stimolazione, provare a contrarre i muscoli, e a rilassarli per la durata del tempo di riposo della stimolazione. Non contrarre glutei, cosce e addome. Respirare liberamente. Esercitarsi fino a quando si sente la fatica.
PelvicFloorPFN_P6_enc La lunghezza complessiva suggerita della terapia è di 3 mesi.
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DatabaseVersion_progdata 41
