Lang Chinese (Traditional)
LangId zh-TW
AnyCustom_Prog Custom
AnyCustom_Prog_fullname Custom Programme
AnyCustom_Prog_more This programme allows you to customise your own treatment. You can create treatments ranging from 1 to 5 phases.\nPhases are useful to specify portions of a programme with a specific time duration and type. For example, you can create a 10-minute warm-up with continuous stimulation (phase 1) followed by an EMG game for voluntary training (phase 2).
AnyCustom_Prog_start 1. \\>Make sure the electrodes are suitably placed and well connected before you begin.\\<\n2. \\>Press the START button to begin the first phase and follow the on-screen prompts. You can check the progress of your programme using information on the top header of your screen.\\<\n3. \\>Use the on-screen buttons on the left to skip phases or to return to completed phases.\\<
AnyCustom_Prog_enc Please consider a suitable time schedule for your treatment, so that you can work consistently to achieve your goal.
AnyCustom_Prog_mod Multi-phase customisable programme.
PelvicFloor6 Pelvic Floor (6)
PelvicFloor22 Pelvic Floor (22)
PelvicFloor 骨盆肌
Rehab25 Rehab (25)
Rehab Rehab
Sports Sports
PelvicFloor_P1 經痛
PelvicFloor_P1_fullname 配合電極片使用，以緩解經痛。
PelvicFloor_P1_more 大部分女性在她的一生當中都曾體驗過不同程度的經痛。在醫學角度上，經痛又名為"痛經"。\n\n一般經痛的感覺來自你下腹的肌肉痙攣，甚至蔓延到背部和大腿。有時會因強烈的痙攣而感到疼痛，有時疼痛的感覺是平淡而恆定。\n\n這種疼痛通常在經期開始時，一般持續12-24小時。
PelvicFloor_P1_start 使用說明：\n\n注意！只可在特定情況下，方可使用陰道探針：無出血，無陰道感染或炎症。\n1. \\>使用陰道探針或把外部皮膚電極粘貼在脊柱較低位置的腰骶區上。您可以使用一個通道（使用陰道探針時）或者一個或兩個通道（使用皮膚電極時）進行電刺激。\\<\n2. \\>如果使用陰道探針，輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n3. \\>按“+”按鈕以增加電流，直至感到舒服的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
PelvicFloor_P1_enc 可於經痛時的任何時間使用。但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
PelvicFloor_P1_mod Single phase programme with low frequency TENS.
PelvicFloor_P2 緩解盆腔疼痛(脛骨)
PelvicFloor_P2_fullname 脛骨神經電刺激(TENS)
PelvicFloor_P2_more 脛骨神經電刺激是一種可代替骶神經刺激的方法，因為它們的神經生理指標十分類似，但電療方法是非侵入性的，而且更便宜。脛骨神經電刺激也是另一種透過陰道探的方法。
PelvicFloor_P2_start 1. \\>沿著脛神經粘貼電極片。在任何一條腿上使用一個通道。\\<\n2. \\>按"+"鍵來增加強度，直至感受到舒適的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
PelvicFloor_P2_enc 但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
PelvicFloor_P2_mod Single phase programme with low frequency TENS.
PelvicFloor_P3 壓力性尿失禁
PelvicFloor_P3_fullname 壓力性尿失禁
PelvicFloor_P3_more 壓力性尿失禁，意指由拉傷和盆底肌肉神經和支持膀胱的盆底肌肉受損而造成的尿失禁。損傷一般由分娩，舉重，咳嗽，便秘，婦科手術或脊椎退行性改變而造成。盆底肌肉下垂導致內部器官逐漸下沉。結果是當膀胱的壓力增加，內囊的壓力大於尿道閥的力量時，尿液亦會隨之漏出。除了這個程序，亦可透過肌電生物反饋配合陰道探針來檢查盆底是否正常。肌電圖對於建立在盆底功能上的脊柱退行性改變亦有幫助。
PelvicFloor_P3_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P01（低頻z的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
PelvicFloor_P3_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。
PelvicFloor_P3_mod Multi-phase programme with medium-high frequency neuro-muscular stimulation.
PelvicFloor_P5 混合性尿失禁
PelvicFloor_P5_fullname 急迫性和壓力性尿失禁的混合
PelvicFloor_P5_more 混合性尿失禁是急迫性和壓力性尿失禁的組合，此組合佔所有女性尿失禁病例約33％。在老年女性人口中，混合性尿失禁並不罕見，若同時出現尿瀦留，情況更為複雜，處理時較困難，需要進行分階段綜合治療。若肌肉刺激是治療的一部分，請向專家諮詢。
PelvicFloor_P5_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括4個階段：兩個工作/休息階段來治療壓力性尿失禁，其次是兩個連續刺激階段，針對膀胱反應過度。 \\<\n3. \\>第一階段是工作/休息刺激。按mA按鈕來調節強度至舒適的程度，讓肌肉收縮。切勿把強度調節至超過55mA的水平。當感覺到刺激感時，嘗試收縮肌肉，在休息時段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。你可隨時按"SET"按鈕來跳過餘下階段。\\<\n4. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。按照第一階段相同的做法。 \\<\n5. \\>第三和第四階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。 2. 按"+"按鈕按來調節強度至舒適的程度。切勿把強度調節至超過40mA的水平，水平一般應在10-20mA之間。而且必須低於收縮的閾值。\\<
PelvicFloor_P5_enc 建議的治療總時間為3個月。
PelvicFloor_P5_mod Multi-phase programme with mixed high and low frequency neuro-muscular stimulation.
PelvicFloor_P4 急迫性
PelvicFloor_P4_fullname 膀胱過動症 1 (急迫性尿失禁)
PelvicFloor_P4_more 膀胱過動症是由膀胱壁的肌肉突然，不自主地收縮而引致的一個情況。膀胱過度活動症會引起突然和不自主的排尿需要（尿急），即使膀胱內可能只儲有少量尿液。這些不自主的收縮可發生在夜間（夜尿的原因之一），或日間。收縮會導致無法預料的少量遺尿。 \n停！若你認為你小便異常，請向你的家庭醫生所轉介的專科醫生諮詢，以了解此症狀的原因。低頻刺激只對真正的膀胱過動症(OAB)有幫助。膀胱反應過度亦有可能於陰部神經功能正常時發生，而尿頻亦可能由細菌或病毒性炎症，腎結石，以及弱近端膀胱頸引起，見下文。\n重要！請在專家的幫助下，使用肌電圖進行盆底檢查。肌肉鬆弛讓尿滴滲入尿道而引起排尿反射。這感覺跟膀胱過動症(OAB)十分相似，但可通過適當的肌肉鍛煉和電刺激來預防。除了這個程序外，肌電圖研究在評估脊柱退行性改變對盆底功能的影響上亦有幫助。電刺激提供一種安全，非藥物的方法來改善盆底功能（衰弱，血液循環，肌肉功能）。尿失禁症專家可透過為你作出適當的檢查，就選擇合適的刺激參數一事上提供意見。專家亦可幫助設定治療方案，以及用肌電圖定期對您的康復進展情況進行評估。
PelvicFloor_P4_start 使用說明：\n\n一般守則： \n1. \\>避免食用引起膀胱過敏的食物和飲料。 \\<\n2. \\>嘗試延遲排尿時間，切勿限制液體的攝取量。\\<\n\n陰道刺激：\n穩固並輕輕地把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道，必須確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝大腿方向，而探針的所有面需與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助於防止探針滑出。\n\n慢慢地按“+/-”按鈕來調節電流強度至舒適的程度，而且沒有不適的感覺。切勿把強度調節至超過55mA的水平。每天使用1-2次。\n\n功能性刺激：\n刺激骶骨排尿中心。把電極片粘貼在脊椎的任何一側，在骶骨區附近。把電流調至能清楚感覺到的程度便可，切勿使用15mA以上之電流。每天使用2-3次。
PelvicFloor_P4_enc 可預防真正的急迫性尿失禁，抑制膀胱反應過度的問題。每天使用一次，為期3個月。兩週後應有顯著的改善，三個月後可找婦科醫生進行檢查。
PelvicFloor_P4_mod Multi-phase programme with medium frequency TENS.
PelvicFloor_P6 骨盆鍛煉
PelvicFloor_P6_fullname 骨盆鍛煉
PelvicFloor_P6_more 骨盆肌肉處於兩腿之間，從前面的恥骨到背部的脊椎末端。它們以吊索的形式承載著你的膀胱和尿道（尿液輸出的管道）。當我們用雙腿走路時，骨盆肌肉在支撐著重要器官，如直腸、膀胱、尿道和陰道上擔當重要的角色。尿道、直腸和陰道是我們天然的排泄口。它們只有在骨盆肌肉處於良好狀態，並能對內腹壓力作出恰當的反應時，才能運作正常。骨盆肌肉的衰弱問題廣泛存在于婦女之中。而在年輕婦女生產後或更年期後的婦女間更為普遍。這與肌肉和年齡老化有關。話雖如此，衰弱肌肉刺激治療對年齡大於80的婦女也產生了奇特的療效。
PelvicFloor_P6_start STOP! This programme is designed for a generally healthy person. Otherwise, please start from P01 (Pain) and use it until your sensation goes back to normal and you achieve a better continence. Use this programme only if you can withstand a work/rest training and you have a good feeling of low intensity (10-20mA) electrical stimulation.  \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。 最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。 \\<\n2. \\>This programme consists of 3 phases. Slowly adjust the intensity with +/-buttons to feel a comfortable but not discomforting level of stimulation. Do not exceed the level of 55mA. There is no need to contract muscles during warm up.\\<\n3. \\>Second and third phase starts automatically, but with a safe lower level of intensity. Please increase mA to the comfortable level of muscle contraction. When the stimulation is felt, try to contract muscles and relax them over the rest time of stimulation. Don't contract buttocks, thighs nor abdomen. Breath freely. Exercise until a fatigue is felt.\\<
PelvicFloor_P6_enc 每天使用1-2次，每週5-7次，為期3個月。
PelvicFloor_P6_mod Multi-phase programme with medium-high frequency neuro-muscular stimulation.
EMGCustom EMG治療模式
EMGCustom_P1 EMG值
EMGCustom_P1_fullname EMG值
EMGCustom_P1_more EMG代表肌電圖,亦被稱為肌肉回饋，可以透過螢幕反映看到肌肉的性能。EMG治療有兩種目的：一，對於肌肉自主收縮練習來說，它是很有用的工具。二，如果你需要評估肌肉修復進度，EMG也是非常有用的評估工具。
EMGCustom_P1_start 1. \\>EMG治療的設定：按“SET”鍵5秒，進入“段”設定。按“SELECT PARAM”鍵來進行滾動設置，從而調節參數數值。按“ECS”鍵退出設置。 \\<\n2. \\>確定你要測量的肌肉。根據電極片位置粘貼圖表把電極片粘貼在身體上。對於較大的肌肉組織要使用大尺寸的電極片。把兩個通道的電極片都粘貼在將要被測量的肌肉上，外加參考電極片。每個通道有兩個電極片，其中一個電極的電極片應該粘貼在肌肉的運動點上。運動點一般在肌肉的中心，也就是運動神經進入肌肉的地方。另一通道則粘貼在靠近肌肉的上或頂部位置。電極片之間的距離應不少於1cm。 \\<\n3. \\>為了獲得精確的EMG測量值，請使用(REF)輔助線。 \\<\n4. \\>粘貼好電極片後，就進入EMG圖介面，試著放鬆肌肉王參數值低於4uV。若讀數不穩定，而圖表讀數沒有下降，請確保：a) 臨界值已設定為10uV或更低 b) 已使用輔助線 c）已遠離電極磁場：如行動電話、個人電腦、電源設備。 \\<\n5. \\>當你能放鬆至4uV以下，便可以開始運行EMG治療。 \\<\n6. \\>按“START”鍵，然後跟著提示操作。當你看到向上箭嘴閃動時，請收縮肌肉直至看到放鬆提示-箭嘴向下閃動。收縮肌肉時，盡力讓你的EMG圖表值維持在臨界值線上。放鬆時，盡可能快速地放鬆。能放鬆至小於4uV是不錯的表現。這種“收縮-放鬆”的迴圈將重複出現很多次，參照設置。 \\<\n7. \\>EMG治療結束後，統計資料會顯示在螢幕上。\\<
EMGCustom_P1_enc 
EMGCustom_P1_mod This programme allows you to customise your own EMG treatment.
STIMCustom STIM治療模式
STIMCustom_P1 STIM
STIMCustom_P1_fullname STIM
STIMCustom_P1_more STIM 相等於刺激。當肌肉受一系列電極脈衝刺激而收縮時，稱作NMS(神經肌肉刺激)。STIM可用於廣泛的理料用途：肌肉修復、肌肉鍛煉、為提升自控能力的骨盆鍛鍊。
STIMCustom_P1_start 1. \\>設定STIM治療：按"SET"鍵5秒，以進入段設置。選擇段類型：STIM CON類型, SYN類型, ALT 類型或MOD類型，然後按“SELECT PARAM”鍵來進行設置，以調節參數值。設定了段後，按“SET”鍵來設定下一個段。若要刪除段，只需把段時間設置為0秒。按“ECS”鍵退出設置介面。 \\<\n2. \\>確定你要刺激的肌肉。根據電極片位置粘貼圖表把電極片粘貼在身體上。對於較大的肌肉組織要使用大尺寸的電極片。你把兩個通道的電極片粘貼在將要被測量的肌肉上，外加參考電極片。每個通道有兩個電極片，其中一個電極的電極片應該粘貼在肌肉的運動點上。運動點一般在肌肉的中心，也就是運動神經進入肌肉的地方。另一通道則粘貼在靠近肌肉的上或頂部位置。電極片之間的距離應不少於1cm。 \\<\n3. \\>調節電流(mA)，以展開STIM治療。\\<
STIMCustom_P1_enc 
STIMCustom_P2 
ETSCustom ETS治療模式
ETSCustom_P1 ETS
ETSCustom_P1_fullname ETS
ETSCustom_P1_more ETS是指由電刺激而觸發的EMG。使用ETS治療模式前，可先使用EMG治療。你會發現ETS和EMG很相似。只有一點本質性的區別：在ETS模式下，當你收縮肌肉至臨界值時，會觸發電刺激，這些電刺激會說明肌肉維持收縮狀態。ETS對肌肉修復有顯著的功效，特別是針對尿失禁和中風的治療。
ETSCustom_P1_start 1. \\>EMG治療的設定：按“SET”鍵5秒，進入“段”設定。按“SELECT PARAM”鍵來進行設置，從而調節參數數值。按“ECS”鍵退出設置。 \\<\n2. \\>確定你要測量的肌肉。根據電極片位置粘貼圖表把電極片粘貼在身體上。對於較大的肌肉組織要使用大尺寸的電極片。把兩個通道的電極片都粘貼在將要被測量的肌肉上，外加參考電極片。每個通道有兩個電極片，其中一個電極的電極片應該粘貼在肌肉的運動點上。運動點一般在肌肉的中心，也就是運動神經進入肌肉的地方。另一通道則粘貼在靠近肌肉的上或頂部位置。電極片之間的距離應不少於1cm。 \\<\n3. \\>為了獲得精確的EMG測量值，請使用(REF)輔助線。 \\<\n4. \\>粘貼好電極片後，就進入EMG圖介面，試著放鬆肌肉王參數值低於4uV。若讀數不穩定，而圖表讀數沒有下降，請確保：a) 臨界值已設定為10uV或更低 b) 已使用輔助線 c）已遠離電極磁場：如行動電話、個人電腦、電源設備。 \\<\n5. \\>當你能放鬆至4uV以下，便可以開始運行EMG治療。 \\<\n6. \\>按“START”鍵，然後跟著提示操作。當你看到向上箭嘴閃動時，請收縮肌肉直至看到放鬆提示-箭嘴向下閃動。收縮肌肉時，盡力讓你的EMG圖表值維持在臨界值線上。放鬆時，盡可能快速地放鬆。能放鬆至小於4uV是不錯的表現。這種“收縮-放鬆”的迴圈將重複出現很多次，參照設置。 \\<\n7. \\>EMG治療結束後，統計資料會顯示在螢幕上。\\<
ETSCustom_P1_enc 
ETSCustom_P1_mod This programme allows you to customise your own ETS treatment.
ETSCustom_P2 
ETSCustom_P2_fullname 
Template_P1 Template 10/6
Template_P1_fullname Template: 10 sec of relaxation / 6 sec of contraction
Template_P1_more This training is ideal to get started with templates. Once this template is mastered well, you can continue to use other more demanding templates.
Template_P1_start Press START on screen and follow the template: try to keep your EMG graph (red) inside the yellow template line, or as close as possible.
Template_P1_enc Use this template on daily basis for several months, then twice a week as a follow-up to keep you in shape.
Template_P1_mod EMG Biofeedback Template
Template_P2 Template 10/3-3-3
Template_P2_fullname Template: 10 sec. of relaxation, 3 rapid contractions of 3 seconds each
Template_P2_more This training can be used for training of fast twitch fibres.
Template_P2_start Press START on screen and follow the template: try to keep your EMG graph (red) inside the yellow template line, or as close as possible.
Template_P2_enc Use this template on daily basis for several months, then twice a week as a follow-up to keep you in shape.
Template_P2_mod EMG Biofeedback Template
Template_P3 Template 10/8
Template_P3_fullname Template: 10 sec. of relaxation, 8 sec of contraction
Template_P3_more This training can be used for general training of slow twitch fibers, when the condition is improved. This template might be too difficult for the initial stage of rehabilitation, then please start from Template.1: 10/6.
Template_P3_start Press START on screen and follow the template: try to keep your EMG graph (red) inside the yellow template line, or as close as possible.
Template_P3_enc Use this template on daily basis for several months, then twice a week as a follow-up to keep you in shape.
Template_P3_mod EMG Biofeedback Template
Template_P4 Template 10/10
Template_P4_fullname Template: 10 sec. of relaxation, 10 sec of contraction
Template_P4_more This training can be used for general training of slow twitch fibers, when the condition is improved. This template might be too difficult for the initial stage of rehabilitation, then please start from Template.1: 10/6.
Template_P4_start Press START on screen and follow the template: try to keep your EMG graph (red) inside the yellow template line, or as close as possible.
Template_P4_enc Use this template on daily basis for several months, then twice a week as a follow-up to keep you in shape.
Template_P4_mod EMG Biofeedback Template
Template_P5 Custom Shape
Template_P5_fullname Custom Shape
Template_P5_more This programme allows you to draw your own custom shape of Template. For example, you can draw your relaxation curve which will go gradually down in time.
Template_P5_start Press START on screen and follow the template: try to keep your EMG graph (red) inside the yellow template line, or as close as possible.
Template_P5_enc Use this template on daily basis for several months, then twice a week as a follow-up to keep you in shape.
Template_P5_mod EMG Biofeedback Template
CustomPhases 
CustomPhases_P1 CON自定段
CustomPhases_P1_ph1i 按"mA+ "來展開治療，持續的電刺激用於緩解疼痛或修復神經。這些情況下，只需增加電流至感到輕微的麻刺感。請向你的理療師瞭解什麼強度的電流較適合你的自選治療程式。
CustomPhases_P1_more CON-持續的電刺激階段。這是最簡單的刺激段。在已訂的段時間內，以穩定的頻率和脈寬輸出持續的刺激。所有通道的頻率和脈寬輸出率都是一致的。此段對設定像TENS一樣的程式非常有用，亦能使用高或低頻率。另外，特定的神經電刺激如10Hz，有助治療膀胱過動症。
CustomPhases_P2 SYN自定段
CustomPhases_P2_ph1i 按“mA+”來開始治療。Work/rest同步刺激一般用於鍛煉肌肉收縮。用者應該把電流增加至感覺到強烈但舒服而無疼痛感的肌肉收縮便可。請向你的理療師瞭解什麼強度的電流較適合你的自選治療程式。
CustomPhases_P2_more SYN-Work/rest同步的刺激段。工作期間會輸出穩定的電流和脈寬。休息期間會測量EMG值，以測量肌肉於刺激期間及刺激後的性能。STIM SYN段有通道延遲功能，以制訂連續的電刺激，讓肌肉能完成複雜的運動，例如提東西、站起來等。把STIM SYN 段的延遲時間設為零，以展開基本的work/rest刺激（所有的通道會同時地輸出電刺激）。\nSYN是最基本的Work/Rest 刺激程式，主要用於肌肉鍛練。
CustomPhases_P3 ALT自定模式
CustomPhases_P3_ph1i 按“mA+”來開始治療。Work/rest同步刺激一般用於鍛煉肌肉收縮。用者應該把電流增加至感覺到強烈但舒服而無疼痛感的肌肉收縮便可。請向你的理療師瞭解什麼強度的電流較適合你的自選治療程式。
CustomPhases_P3_more ALT-交替的電刺激階段。在單數工作週期內，只使用通道1進行電刺激，把通道2的電流值設為零。在雙數工作週期內，僅使用通道2進行電刺激，把通道1的電流值設為零。在休息期間，會展示EMG曲線圖，這有助觀察肌肉的疲勞情況。通過交替地刺激對抗肌（屈伸肌肉群），能使肢體擺動，因此，此階段擔當著不可或缺的角色。單數工作週期會刺激屈肌；雙數工作週期時，則刺激伸肌。
CustomPhases_P4 MOD自定段
CustomPhases_P4_ph1i 按“mA+”來開始治療。調製刺激一般用於緩解疼痛或修復神經。把電流增加至感到輕微的刺痛感便可。請向你的理療師瞭解什麼強度的電流較適合你的自選治療程式。
CustomPhases_P4_more MOD-調製頻率和脈寬的電刺激階段。此階段的治療理念是：在工作時段以高頻率和低脈寬進行刺激；在休息時段則以低頻率和高脈寬進行刺激。在上升和下降期間（調製期間），頻率和脈寬皆由高至低調動，反之亦然。調製期間，所有通道的電流均保持相同。在連續刺激會在工作和休息時段出現。此階適用於TENS 調製，它所輸出的電流最適合緩解疼痛，調製亦會對調節效應作出對抗。
CustomPhases_P5 EMG自定段
CustomPhases_P5_ph1i 按住“SET”鍵5秒，以進行設置，如工作和休息時間等。準備好的話，按"AUTO'鍵，然後盡力收縮肌肉並維持3-5秒。這會調節EMG臨界值（折線圖上的水平線）。重複按"AUTO"鍵直至圖中出現鱗狀斑點，而後你放鬆肌肉時，低於臨界值水平線；你收縮時高於水平線。按"START"鍵開始，跟著螢幕所示的命令操作，自動地收縮肌肉。重複按“Auto”鍵直至折線圖得以延展。肌肉放鬆時，數值需低於水平線，相反，收縮時，數值需要高於那水平線。
CustomPhases_P5_more 這是一個可編的EMG程式，你可自定各段的收縮時間。按"SET'鍵五秒，以設定工作時間、休息時間、重複次數（治療次數）和其它的參數。進入設定介面，按"START"鍵開始，並根據提示進行操作。當看到向上箭嘴閃爍時，請收縮肌肉直至你看到放鬆提示-箭嘴向下。收縮時，保持讓折線圖的數值在臨界值水平線之上。放鬆時，儘快放鬆肌肉。數值應少於4 uV，代表肌肉放鬆好功能良好。在治療次數中設定所需的收縮-放鬆次數。按“START”鍵開始。
CustomPhases_P6 ETS自定段
CustomPhases_P6_ph1i 按住“SET”鍵5秒，以進行設置，如工作和休息時間等。準備好的話，按"AUTO'鍵，然後盡力收縮肌肉並維持3-5秒。這會調節EMG臨界值（折線圖上的水平線）。重複按"AUTO"鍵直至圖中出現鱗狀斑點，而後你放鬆肌肉時，低於臨界值水平線；你收縮時高於水平線。按"START"鍵開始，跟著螢幕所示的命令操作，自動地收縮肌肉。重複按“Auto”鍵直至折線圖得以延展。肌肉放鬆時，數值需低於水平線，相反，收縮時，數值需要高於那水平線。
CustomPhases_P6_more 這是一個可編的ETS程式，你可自定各段的收縮時間。按"SET'鍵五秒，以設定工作時間、休息時間、重複次數（治療次數）和其它的參數。進入設定介面，按"START"鍵開始，並根據提示進行操作。當看到向上箭嘴閃爍時，請收縮肌肉直至你看到放鬆提示-箭嘴向下。收縮時，保持讓折線圖的數值在臨界值水平線之上。放鬆時，儘快放鬆肌肉。數值應少於4 uV，代表肌肉放鬆好功能良好。在治療次數中設定所需的收縮-放鬆次數。按“START”鍵開始。
SimplePF_P1 經痛
SimplePF_P1_fullname 配合電極片使用，以緩解經痛。
SimplePF_P1_more 大部分女性在她的一生當中都曾體驗過不同程度的經痛。在醫學角度上，經痛又名為"痛經"。\n\n一般經痛的感覺來自你下腹的肌肉痙攣，甚至蔓延到背部和大腿。有時會因強烈的痙攣而感到疼痛，有時疼痛的感覺是平淡而恆定。\n\n這種疼痛通常在經期開始時，一般持續12-24小時。
SimplePF_P1_start 使用說明：\n\n注意！只可在特定情況下，方可使用陰道探針：無出血，無陰道感染或炎症。\n1. \\>使用陰道探針或把外部皮膚電極粘貼在脊柱較低位置的腰骶區上。您可以使用一個通道（使用陰道探針時）或者一個或兩個通道（使用皮膚電極時）進行電刺激。\\<\n2. \\>如果使用陰道探針，輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n3. \\>按“+”按鈕以增加電流，直至感到舒服的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
SimplePF_P1_enc 可於經痛時的任何時間使用。但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
SimplePF_P2 緩解盆腔疼痛(脛骨)
SimplePF_P2_fullname 脛骨神經電刺激(TENS)
SimplePF_P2_more 脛骨神經電刺激是一種可代替骶神經刺激的方法，因為它們的神經生理指標十分類似，但電療方法是非侵入性的，而且更便宜。脛骨神經電刺激也是另一種透過陰道探的方法。
SimplePF_P2_start 1. \\>沿著脛神經粘貼電極片。在任何一條腿上使用一個通道。\\<\n2. \\>按"+"鍵來增加強度，直至感受到舒適的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
SimplePF_P2_enc 但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
SimplePF_P3 緩解盆腔疼痛(電極片)
SimplePF_P3_fullname 配合電極使用，以緩解一般盆腔疼痛和前列腺炎疼痛。
SimplePF_P3_more 導致盆底疼痛的原因有很多，往往與其它疾病有關聯，如前列腺痛，膀胱或腸道炎症，便秘，泌尿系統疾病等。疼痛也可由復發，非感染性炎症，陰道痙攣，和尾骨或骶髂關節的炎症引起。這些症狀往往伴隨著盆腔肌肉的張力增加和血液循環有問題而出現。這是一個典型TENS程序，針對緩解盆腔疼痛。
SimplePF_P3_start 1. \\>沿著脊柱兩側粘貼電極片，在骶骨的水平。\\<\n2. \\>按"+"按鈕來增加強度，直至感受到舒適的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
SimplePF_P3_enc 可於盆腔疼痛出現時使用。但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
SimplePF_P4 熱身與靈敏度
SimplePF_P4_fullname 熱身與靈敏度提高
SimplePF_P4_more 在進行自願性或刺激鍛煉之前做熱身，在各方面上都大有好處。一個好的熱身能促進肌肉的血液循環，並為你的感覺神經作好準備，讓它在鍛煉過程中能承受較大的電刺激。此程序對狀態較弱或不能感受到20 mA或以下的電刺激的病人來說，可作為一個好開始。
SimplePF_P4_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括3個階段。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，切勿把強度調節至感到不舒服的水平，或使肌肉收縮的程度。熱身時，強度不能超過55mA的水平。提高靈敏度時，強度需保持在低於肌肉收縮水平的程度。即使你什麼也感覺不到，仍需把強度保持在50mA以下。縱使初時可能感覺不到什麼，但這個程序能幫助患者逐漸建立盆底肌肉的靈敏度。\\<
SimplePF_P4_enc 這個程序適合盆底肌肉非常弱或手術後的患者。你可以使用它對主運動進行輔助治療。你的主要治療程序可能已經包含熱身階段。對於靈敏度提高，你的目的是開始感覺10-20毫安的強度。
SimplePF_P5 分娩後 1
SimplePF_P5_fullname 分娩後引起的尿失禁 1
SimplePF_P5_more 在一般情況下，神經，韌帶和盆底肌肉會相互協調來支持膀胱的活動，使尿道口關緊閉，不讓尿液遺漏。在妊娠或分娩期間，神經，韌帶和盆底肌肉可能會被過度拉伸或傷害，導致它們無法正常工作。育有有多個子女的母親患上尿失禁的機率較高，特別是如果她們選擇陰道分娩。然而，當婦女到達更年期階段，不論生育次數的多少或分娩的方式，她們患上尿失禁的機率也差不多。因此，保持盆底肌肉的健康和活躍尤為重要。
SimplePF_P5_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P5_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。若有顯著的改善，可使用較繁複的程序（工作時間較長）。
SimplePF_P6 分娩後 2
SimplePF_P6_fullname 分娩後引起的尿失禁 2
SimplePF_P6_more 在一般情況下，神經，韌帶和盆底肌肉會相互協調來支持膀胱的活動，使尿道口關緊閉，不讓尿液遺漏。在妊娠或分娩期間，神經，韌帶和盆底肌肉可能會被過度拉伸或傷害，導致它們無法正常工作。育有有多個子女的母親患上尿失禁的機率較高，特別是如果她們選擇陰道分娩。然而，當婦女到達更年期階段，不論生育次數的多少或分娩的方式，她們患上尿失禁的機率也差不多。因此，保持盆底肌肉的健康和活躍尤為重要。
SimplePF_P6_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P6_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。
SimplePF_P7 壓力性尿失禁 1
SimplePF_P7_fullname 壓力性尿失禁 1
SimplePF_P7_more 壓力性尿失禁，意指由拉傷和盆底肌肉神經和支持膀胱的盆底肌肉受損而造成的尿失禁。損傷一般由分娩，舉重，咳嗽，便秘，婦科手術或脊椎退行性改變而造成。盆底肌肉下垂導致內部器官逐漸下沉。結果是當膀胱的壓力增加，內囊的壓力大於尿道閥的力量時，尿液亦會隨之漏出。除了這個程序，亦可透過肌電生物反饋配合陰道探針來檢查盆底是否正常。肌電圖對於建立在盆底功能上的脊柱退行性改變亦有幫助。
SimplePF_P7_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P7_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。若有顯著的改善，可使用較繁複的程序（工作時間較長）。
SimplePF_P8 壓力性尿失禁 2
SimplePF_P8_fullname 壓力性尿失禁 2
SimplePF_P8_more 壓力性尿失禁，意指由拉傷和盆底肌肉神經和支持膀胱的盆底肌肉受損而造成的尿失禁。損傷一般由分娩，舉重，咳嗽，便秘，婦科手術或脊椎退行性改變而造成。盆底肌肉下垂導致內部器官逐漸下沉。結果是當膀胱的壓力增加，內囊的壓力大於尿道閥的力量時，尿液亦會隨之漏出。除了這個程序，亦可透過肌電生物反饋配合陰道探針來檢查盆底是否正常。肌電圖對於建立在盆底功能上的脊柱退行性改變亦有幫助。
SimplePF_P8_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P8_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。
SimplePF_P9 混合性尿失禁 1
SimplePF_P9_fullname 急迫性和壓力性尿失禁的混合 1
SimplePF_P9_more 混合性尿失禁是急迫性和壓力性尿失禁的組合，此組合佔所有女性尿失禁病例約33％。在老年女性人口中，混合性尿失禁並不罕見，若同時出現尿瀦留，情況更為複雜，處理時較困難，需要進行分階段綜合治療。若肌肉刺激是治療的一部分，請向專家諮詢。
SimplePF_P9_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括4個階段：兩個工作/休息階段來治療壓力性尿失禁，其次是兩個連續刺激階段，針對膀胱反應過度。 \\<\n3. \\>第一階段是工作/休息刺激。按mA按鈕來調節強度至舒適的程度，讓肌肉收縮。切勿把強度調節至超過55mA的水平。當感覺到刺激感時，嘗試收縮肌肉，在休息時段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。你可隨時按"SET"按鈕來跳過餘下階段。\\<\n4. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。按照第一階段相同的做法。 \\<\n5. \\>第三和第四階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。 2. 按"+"按鈕按來調節強度至舒適的程度。切勿把強度調節至超過40mA的水平，水平一般應在10-20mA之間。而且必須低於收縮的閾值。\\<
SimplePF_P9_enc 建議的治療總時間為3個月。
SimplePF_P10 混合性尿失禁 2
SimplePF_P10_fullname 急迫性和壓力性尿失禁的混合 2
SimplePF_P10_more 混合性尿失禁是急迫性和壓力性尿失禁的組合，此組合佔所有女性尿失禁病例約33％。在老年女性人口中，混合性尿失禁並不罕見，若同時出現尿瀦留，情況更為複雜，處理時較困難，需要進行分階段綜合治療。若肌肉刺激是治療的一部分，請向專家諮詢。
SimplePF_P10_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括4個階段：兩個工作/休息階段來治療壓力性尿失禁，其次是兩個連續刺激階段，針對膀胱反應過度。 \\<\n3. \\>第一階段是工作/休息刺激。按mA按鈕來調節強度至舒適的程度，讓肌肉收縮。切勿把強度調節至超過55mA的水平。當感覺到刺激感時，嘗試收縮肌肉，在休息時段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。你可隨時按"SET"按鈕來跳過餘下階段。\\<\n4. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。按照第一階段相同的做法。 \\<\n5. \\>第三和第四階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。 2. 按"+"按鈕按來調節強度至舒適的程度。切勿把強度調節至超過40mA的水平，水平一般應在10-20mA之間。而且必須低於收縮的閾值。\\<
SimplePF_P10_enc 建議的治療總時間為3個月。
SimplePF_P11 Urge 1
SimplePF_P11_fullname 膀胱過動症 1 (急迫性尿失禁)
SimplePF_P11_more 膀胱過動症是由膀胱壁的肌肉突然，不自主地收縮而引致的一個情況。膀胱過度活動症會引起突然和不自主的排尿需要（尿急），即使膀胱內可能只儲有少量尿液。這些不自主的收縮可發生在夜間（夜尿的原因之一），或日間。收縮會導致無法預料的少量遺尿。 \n停！若你認為你小便異常，請向你的家庭醫生所轉介的專科醫生諮詢，以了解此症狀的原因。低頻刺激只對真正的膀胱過動症(OAB)有幫助。膀胱反應過度亦有可能於陰部神經功能正常時發生，而尿頻亦可能由細菌或病毒性炎症，腎結石，以及弱近端膀胱頸引起，見下文。\n重要！請在專家的幫助下，使用肌電圖進行盆底檢查。肌肉鬆弛讓尿滴滲入尿道而引起排尿反射。這感覺跟膀胱過動症(OAB)十分相似，但可通過適當的肌肉鍛煉和電刺激來預防。除了這個程序外，肌電圖研究在評估脊柱退行性改變對盆底功能的影響上亦有幫助。電刺激提供一種安全，非藥物的方法來改善盆底功能（衰弱，血液循環，肌肉功能）。尿失禁症專家可透過為你作出適當的檢查，就選擇合適的刺激參數一事上提供意見。專家亦可幫助設定治療方案，以及用肌電圖定期對您的康復進展情況進行評估。
SimplePF_P11_start 使用說明：\n\n一般守則： \n1. \\>避免食用引起膀胱過敏的食物和飲料。 \\<\n2. \\>嘗試延遲排尿時間，切勿限制液體的攝取量。\\<\n\n陰道刺激：\n穩固並輕輕地把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道，必須確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝大腿方向，而探針的所有面需與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助於防止探針滑出。\n\n慢慢地按“+/-”按鈕來調節電流強度至舒適的程度，而且沒有不適的感覺。切勿把強度調節至超過55mA的水平。每天使用1-2次。\n\n功能性刺激：\n刺激骶骨排尿中心。把電極片粘貼在脊椎的任何一側，在骶骨區附近。把電流調至能清楚感覺到的程度便可，切勿使用15mA以上之電流。每天使用2-3次。
SimplePF_P11_enc 可預防真正的急迫性尿失禁，抑制膀胱反應過度的問題。每天使用一次，為期3個月。兩週後應有顯著的改善，三個月後可找婦科醫生進行檢查。
SimplePF_P12 OAB (急迫性) 2
SimplePF_P12_fullname 膀胱過動症 2 (急迫性尿失禁)
SimplePF_P12_more 膀胱過動症是由膀胱壁的肌肉突然，不自主地收縮而引致的一個情況。膀胱過度活動症會引起突然和不自主的排尿需要（尿急），即使膀胱內可能只儲有少量尿液。這些不自主的收縮可發生在夜間（夜尿的原因之一），或日間。收縮會導致無法預料的少量遺尿。 \n停！若你認為你小便異常，請向你的家庭醫生所轉介的專科醫生諮詢，以了解此症狀的原因。低頻刺激只對真正的膀胱過動症(OAB)有幫助。膀胱反應過度亦有可能於陰部神經功能正常時發生，而尿頻亦可能由細菌或病毒性炎症，腎結石，以及弱近端膀胱頸引起，見下文。\n重要！請在專家的幫助下，使用肌電圖進行盆底檢查。肌肉鬆弛讓尿滴滲入尿道而引起排尿反射。這感覺跟膀胱過動症(OAB)十分相似，但可通過適當的肌肉鍛煉和電刺激來預防。除了這個程序外，肌電圖研究在評估脊柱退行性改變對盆底功能的影響上亦有幫助。電刺激提供一種安全，非藥物的方法來改善盆底功能（衰弱，血液循環，肌肉功能）。尿失禁症專家可透過為你作出適當的檢查，就選擇合適的刺激參數一事上提供意見。專家亦可幫助設定治療方案，以及用肌電圖定期對您的康復進展情況進行評估。
SimplePF_P12_start 使用說明：\n\n一般守則： \n1. \\>避免食用引起膀胱過敏的食物和飲料。 \\<\n2. \\>嘗試延遲排尿時間，切勿限制液體的攝取量。\\<\n\n陰道刺激：\n穩固並輕輕地把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道，必須確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝大腿方向，而探針的所有面需與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助於防止探針滑出。\n\n慢慢地按“+/-”按鈕來調節電流強度至舒適的程度，而且沒有不適的感覺。切勿把強度調節至超過55mA的水平。每天使用1-2次。\n\n功能性刺激：\n刺激骶骨排尿中心。把電極片粘貼在脊椎的任何一側，在骶骨區附近。把電流調至能清楚感覺到的程度便可，切勿使用15mA以上之電流。每天使用2-3次。
SimplePF_P12_enc 可預防真正的急迫性尿失禁，抑制膀胱反應過度的問題。每天使用一次，為期3個月。兩週後應有顯著的改善，三個月後可找婦科醫生進行檢查。
SimplePF_P13 不穩定的逼尿肌
SimplePF_P13_fullname 不穩定的逼尿肌
SimplePF_P13_more 逼尿肌不穩定的特徵是膀胱於充盈時逼尿肌自發不受控地收縮。由於膀胱內壓超過尿道所能承受的壓力，因而導致失禁。
SimplePF_P13_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是低頻工作階段。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P13_enc 建議的治療總時間為3個月。
SimplePF_P14 大便失禁 1
SimplePF_P14_fullname 大便(腸)失禁 1
SimplePF_P14_more 大便(腸)失禁即是無法控制排便，造成大便不自主地排出。\n\n大便失禁的經歷因人而異，各有不同。有些人會突然，迫切地感到有上廁所的需要，因為無法及時上廁所而導致大小便失禁。稱為衝動性腸失禁。\n\n有些人可能沒有意識到或感覺到有大便的需要，或者當經過一些風大的地方時，會不自主地排出一小塊大便，稱為被動性尿失禁。\n\n有些人每天都有大小便失禁的經歷，而有些人的經歷則是間歇性的。
SimplePF_P14_start 停！若你有缺乏敏感度或嚴重尿失禁的問題，您應該向專家諮詢。作為療程的一部分，肌肉刺激起到重要的作用，但不要急於使用此程序。在使用此程序進行鍛鍊前，可使用像P4一類的低頻刺激程序，有助提高肌肉的敏感度。 \n1. \\>使用此程序進行鍛鍊前，先上去廁所，清空腸道。\\<\n2. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n3. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平。嘗試放鬆肌肉，但不至於把探針推出。這是為了讓肌肉能在最低的活動水平下提升其緊緻度。 \\<\n4. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉(控制大便)，在休息階段放鬆肌肉(但不至於完全放鬆)。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P14_enc 每天重複使用2次，每週6-7天，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和大便失禁的份量記錄下來。若有顯著的改善，可使用較繁複的程序（工作時間較長）。
SimplePF_P15 大便失禁 2
SimplePF_P15_fullname 大便(腸)失禁 2
SimplePF_P15_more 大便(腸)失禁即是無法控制排便，造成大便不自主地排出。\n\n大便失禁的經歷因人而異，各有不同。有些人會突然，迫切地感到有上廁所的需要，因為無法及時上廁所而導致大小便失禁。稱為衝動性腸失禁。\n\n有些人可能沒有意識到或感覺到有大便的需要，或者當經過一些風大的地方時，會不自主地排出一小塊大便，稱為被動性尿失禁。\n\n有些人每天都有大小便失禁的經歷，而有些人的經歷則是間歇性的。
SimplePF_P15_start 停！若你有缺乏敏感度或嚴重尿失禁的問題，您應該向專家諮詢。作為療程的一部分，肌肉刺激起到重要的作用，但不要急於使用此程序。在使用此程序進行鍛鍊前，可使用像P4一類的低頻刺激程序，有助提高肌肉的敏感度。 \n1. \\>使用此程序進行鍛鍊前，先上去廁所，清空腸道。\\<\n2. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n3. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平。嘗試放鬆肌肉，但不至於把探針推出。這是為了讓肌肉能在最低的活動水平下提升其緊緻度。 \\<\n4. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉(控制大便)，在休息階段放鬆肌肉(但不至於完全放鬆)。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P15_enc 每天重複使用2次，每週6-7天，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和大便失禁的份量記錄下來。若有顯著的改善，可使用較繁複的程序（工作時間較長）。
SimplePF_P16 骨盆鍛煉
SimplePF_P16_fullname 骨盆鍛煉
SimplePF_P16_more 骨盆肌肉處於兩腿之間，從前面的恥骨到背部的脊椎末端。它們以吊索的形式承載著你的膀胱和尿道（尿液輸出的管道）。當我們用雙腿走路時，骨盆肌肉在支撐著重要器官，如直腸、膀胱、尿道和陰道上擔當重要的角色。尿道、直腸和陰道是我們天然的排泄口。它們只有在骨盆肌肉處於良好狀態，並能對內腹壓力作出恰當的反應時，才能運作正常。骨盆肌肉的衰弱問題廣泛存在于婦女之中。而在年輕婦女生產後或更年期後的婦女間更為普遍。這與肌肉和年齡老化有關。話雖如此，衰弱肌肉刺激治療對年齡大於80的婦女也產生了奇特的療效。
SimplePF_P16_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。  \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。 最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。 \\<\n2. \\>This programme consists of 3 phases. Slowly adjust the intensity with +/-buttons to feel a comfortable but not discomforting level of stimulation. Do not exceed the level of 55mA. There is no need to contract muscles during warm up.\\<\n3. \\>Second and third phase starts automatically, but with a safe lower level of intensity. Please increase mA to the comfortable level of muscle contraction. When the stimulation is felt, try to contract muscles and relax them over the rest time of stimulation. Don't contract buttocks, thighs nor abdomen. Breath freely. Exercise until a fatigue is felt.\\<
SimplePF_P16_enc 每天使用1-2次，每週5-7次，為期3個月。
SimplePF_P17 建立持久力
SimplePF_P17_fullname 建立肌肉的持久力
SimplePF_P17_more 建立持久力和抵抗疲勞對需要長期站立和從事體力勞動的女性尤為重要。再者，這個程式對治療混合和壓力性尿失禁十分重要。
SimplePF_P17_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P17_enc 每天重複此程式1-2次，每週4-5次，直至情況改善。記錄多久一次尿失控、每次多少，觀察有什麼變化。一旦病情有了顯著的改善，可採用較難的程式（工作時間更長）。
SimplePF_P18 缺乏敏感度
SimplePF_P18_fullname 缺乏敏感度和血管形成
SimplePF_P18_more 骨盆肌肉缺乏彈性和肌肉神經系統於生產前後受損是導致陰道敏感性降低和患者不能控制排尿的普遍原因。
SimplePF_P18_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括多個階段：第一階段是低頻刺激。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適的水平。\\<\n4. \\>此程序只針對神經肌肉，因此，不需把強度增加至肌肉收縮的水平。\\<
SimplePF_P18_enc 每天使用1-2次，每週5-7次，為期3個月。
SimplePF_P19 肌肉鬆弛
SimplePF_P19_fullname 鬆弛的盆底肌肉
SimplePF_P19_more 肌肉鬆弛，也被稱為低張性，是因較低的運動神經細胞退化，而減少或失去正常肌肉張力的一種情況。
SimplePF_P19_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePF_P19_enc 每天重複使用此程序1-2次，每週4-6次。為期最少3個月，直到有顯著的改善。3個月後可預約治療師，以肌電圖(EMG)進行評估。
SimplePF_P20 骨盆肌肉放鬆
SimplePF_P20_fullname 骨盆肌肉放鬆
SimplePF_P20_more 慢性忍尿可能導致肌肉長期受壓。亦可能是因為神經受損或供血不正常。這經常導致尿道或腸道排泄困難。其中包括以下後期影響: 肛門裂縫, 骨盆的傳染性炎症等。
SimplePF_P20_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平。第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適的水平。\\<\n3. \\>整個療程期間：切勿把強度調節讓肌肉收縮的水平，此程序的目的是為了放鬆緊繃的盆底肌肉。當感覺到電刺激時，盡量放鬆胥肌肉，但不至於把探頭推出，而且要忍尿。這是要在肌肉活動水平最低的情況下鍛煉你忍尿的能力。忍尿盆底肌肉能有效地減少忍尿時帶來的疼痛。\\<
SimplePF_P20_enc 每天重複使用程式1-2次，每週4-5次，直至有所改善。記錄治療結果：疼痛減輕、排尿更快速等。如果你注意到骨盆有任何不正常的症狀，請向專家諮詢以獲得進一步治療的建議。
SimplePF_P21 肌電生物反饋訓練
SimplePF_P21_fullname 肌電生物反饋訓練，以改善尿失禁。
SimplePF_P21_more EMG意指肌電圖。這亦被稱為肌生物反饋，可讓你在螢幕上看到自己肌肉的表現。使用肌電圖有兩個目的：在鍛煉肌肉隨意收縮方面，它是非常有用的工具。若你需要就肌肉的康復進度進行評估，肌電圖也十分適用。
SimplePF_P21_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\> 使用（REF）參考線進行精確的肌電圖測量！請把導線連接到任何一種皮膚電極片，並粘貼在髖關節上。這是為了進行精確的測量。\\<\n3. \\>當把引線連接到探針和參考線後，按"mA+"按鈕來展開熱身階段。此程序讓肌肉作好準備，以在其他程序中達至更佳的自主收縮效果。\\<\n4. \\>下一個階段是肌電圖(EMG)，你將看見肌電圖顯示在螢幕上。肌電圖能顯示骨盆底肌肉收縮的水平。盡量放鬆肌肉至低於4UV的水平。若所顯示的讀數不穩定，而肌電圖的指數沒有下降，請確保：a) 您的閾值已被設置為10UV或更低的水平 b) 使用參考線 c) 遠離電磁場：如手機，電腦，電力設備。\\<\n5. \\>按下"AUTO"按鈕，同時收縮肌肉3-5秒，從而調整閾值水平。重複以上步驟，直到閾值達至可接受的水平。可接受的水平意指，當你放鬆肌肉時，所顯示之數值低於閾值線(在肌電圖區域中間的水平線)。當你收縮肌肉時，所顯示之數值應該高於閾值線。\\<\n6. \\>若你的肌肉能放鬆至低於4UV的水平並維持10秒，表示你的肌肉已為更活躍的肌電圖(EMG)訓練作好準備。按"START"按鈕。然後按指示操作。當你看到箭頭閃爍時，請收縮肌肉，直到看到鬆弛提示 - 向下箭頭閃爍。收縮肌肉時，請盡量保持高於閾值的水平。放鬆肌肉時，請盡快及盡量放鬆肌肉。若能放鬆至低於3.5uV的水平為良好。這種收縮-鬆弛的循環將重複6次。 \\<\n7. \\>肌電圖訓練結束後，統計數據將被顯示在螢幕上。若你準備去看專科醫生，可在每次訓練後把數據抄寫下來，好讓醫生根據這些數據，就你的情況進行評估。\\<
SimplePF_P21_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合盆底鍛煉電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
SimplePF_P22 ETS 訓練
SimplePF_P22_fullname ETS[肌電觸發電刺激]訓練，有助改善尿失禁。
SimplePF_P22_more ETS意指肌電觸發電刺激。在進行ETS程序前，請先使用EMG程序，你會發現，ETS和EMG程序十分相似，但有一個重大的分別：當你收縮肌肉並達至閾值時，會引發電刺激，有助肌肉維持在收縮狀態。 ETS對肌肉康復起很大的作用，對尿失禁及中風康復尤為有用。
SimplePF_P22_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\> 使用（REF）參考線進行精確的肌電圖測量！請把導線連接到任何一種皮膚電極片，並粘貼在髖關節上。這是為了進行精確的測量。\\<\n3. \\>當把引線連接到探針和參考線後，按"mA+"按鈕來展開熱身階段。此程序讓肌肉作好準備，以在其他程序中達至更佳的自主收縮效果。\\<\n4. \\>下一個階段是ETS，你將看見肌電圖顯示在螢幕上。肌電圖能顯示骨盆底肌肉收縮的水平。盡量放鬆肌肉至低於4UV的水平。若所顯示的讀數不穩定，而肌電圖的指數沒有下降，請確保：a) 您的閾值已被設置為10UV或更低的水平 b) 使用參考線 c) 遠離電磁場：如手機，電腦，電力設備。\\<\n5. \\>按"THRS"按鈕來調節閾值(亦可秤肌電圖的靈敏度)。當你放鬆肌肉時，所顯示之數值低於閾值線(在肌電圖區域中間的水平線)。當你收縮肌肉時，所顯示之數值應該高於閾值線。\\<\n6. \\>若你的肌肉能放鬆至低於4UV的水平並維持10秒，表示你的肌肉已為更活躍的ETS訓練作好準備。按"mA+"按鈕來增加電刺激強度至舒適的程度。然後按指示操作。當你看到箭頭閃爍時，請收縮肌肉，直到看到鬆弛提示 - 向下箭頭閃爍。收縮肌肉時，嘗試到達閾值水平。到達閾值水平後，儀器便會輸出電刺激來幫助肌肉維持在收縮的狀態。放鬆肌肉時，請盡快及盡量放鬆肌肉。若能放鬆至低於3.5uV的水平為良好。這種收縮-鬆弛的循環將重複30次。 \\<\n7. \\>肌電圖訓練結束後，統計數據將被顯示在螢幕上。若你準備去看專科醫生，可在每次訓練後把數據抄寫下來，好讓醫生根據這些數據，就你的情況進行評估。\\<
SimplePF_P22_enc 每天在進行電刺激程序前使用1次或只使用ETS程序1次。此訓練與肌電圖訓練或純電刺激訓練相比，更適合神經肌肉的再教育。
Rehab_P1 廢棄肌肉萎縮 1 (m)
Rehab_P1_fullname 廢棄肌肉萎縮 1 (小肌肉)
Rehab_P1_more 這個治療程式適用於外科手術或受傷後的肌肉修復。在進行刺激治療之前，你必須得到你的醫務主管的證明，確保你所有傷口和縫針已經癒合。肌肉、肌腱、韌帶受傷後，或其它長期肌肉固化，會導致廢用性萎縮。肌肉刺激可以強化已廢棄的肌肉。
Rehab_P1_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P1_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P2 廢棄肌肉萎縮 2 (M)
Rehab_P2_fullname 廢棄肌肉萎縮 2 (大肌肉)
Rehab_P2_more 這個治療程式適用於外科手術或受傷後的肌肉修復。在進行刺激治療之前，你必須得到你的醫務主管的證明，確保你所有傷口和縫針已經癒合。肌肉、肌腱、韌帶受傷後，或其它長期肌肉固化，會導致廢用性萎縮。肌肉刺激可以強化已廢棄的肌肉。
Rehab_P2_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P2_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P3 肌肉復康 1 (m)
Rehab_P3_fullname 肌肉復康 1 (小肌肉)
Rehab_P3_more 此程序針對肌肉疲勞後的恢復。肌肉中的乳酸過量會導致精力損耗和肌肉疼痛，而此程序有助消除乳酸。
Rehab_P3_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P3_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P4 肌肉復康 2 (M)
Rehab_P4_fullname 肌肉復康 2 (大肌肉)
Rehab_P4_more 此程序針對肌肉疲勞後的恢復。肌肉中的乳酸過量會導致精力損耗和肌肉疼痛，而此程序有助消除乳酸。
Rehab_P4_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P4_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P5 肌肉的素質
Rehab_P5_fullname 保持肌肉的素質
Rehab_P5_more 若肌肉長時間不活動會導致肌肉素質下降，例如在住院期間，手術後或傷後。
Rehab_P5_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P5_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P6 中風 1  (手)
Rehab_P6_fullname 中風 1  (手)
Rehab_P6_more 出血性（血管破裂）或缺血性（血塊）中風引起大腦神經元的突然死亡。斷足或者痙攣性癱瘓往往是中風的結果，痲痹，面部痲痹或半邊身痲痹會出現。請把ETS視作跟進治療模式。
Rehab_P6_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P6_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P7 中風 2  (肩膀)
Rehab_P7_fullname 中風 2  (肩膀)
Rehab_P7_more 出血性（血管破裂）或缺血性（血塊）中風引起大腦神經元的突然死亡。斷足或者痙攣性癱瘓往往是中風的結果，痲痹，面部痲痹或半邊身痲痹會出現。請把ETS視作跟進治療模式。
Rehab_P7_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P7_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P8 中風 2  (臂)
Rehab_P8_fullname 中風 2  (上肢)
Rehab_P8_more 出血性（血管破裂）或缺血性（血塊）中風引起大腦神經元的突然死亡。斷足或者痙攣性癱瘓往往是中風的結果，痲痹，面部痲痹或半邊身痲痹會出現。請把ETS視作跟進治療模式。
Rehab_P8_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P8_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P9 足下垂復康
Rehab_P9_fullname 足下垂復康
Rehab_P9_more 足下垂是指走路時無法正常地提起腳和腳趾。它是因負責提腳的肌肉太虛弱甚至癱瘓而導致的。患有足下垂的人因無法提起腳趾，因此，很容易因與地面磨擦而擦傷。\n足下垂往往與腦或脊髓損傷或疾病有關聯，雖然亦有可能因腿神經受損而引致。\n若足下垂是由於受傷或神經損傷而引致，一般是能康復的。但是，若它是由逐步神經系統疾病引起的，如多發性硬化症，足下垂可能成為終身的症狀。\n此程序針對負責在走路時控制腳的脛骨肌肉的康復。它能增強肌肉。若想進行步行練習，請使用下一個程序：足下垂鍛煉。
Rehab_P9_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P9_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P10 足下垂運動
Rehab_P10_fullname 足下垂運動
Rehab_P10_more 足下垂是指走路時無法正常地提起腳和腳趾。它是因負責提腳的肌肉太虛弱甚至癱瘓而導致的。患有足下垂的人因無法提起腳趾，因此，很容易因與地面磨擦而擦傷。\n足下垂往往與腦或脊髓損傷或疾病有關聯，雖然亦有可能因腿神經受損而引致。\n若足下垂是由於受傷或神經損傷而引致，一般是能康復的。但是，若它是由逐步神經系統疾病引起的，如多發性硬化症，足下垂可能成為終身的症狀。\n此程序適用於積極的步行訓練，當你走路時，電刺激可以幫助您控制脛骨收縮。若想增強脛骨肌肉，請使用上一個程序。
Rehab_P10_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P10_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P11 多發性硬化 1  (m)
Rehab_P11_fullname 多發性硬化 1  (小肌肉)
Rehab_P11_more 多發性硬化（MS）是一種慢性自身免疫混亂性疾病，並且伴隨著多方面的病因。它會影響我們的活動、感知和人體功能。亦會導致神經髓鞘衰退 (神經夾克)，並影響傳達刺激的品質。它能引發以下的疾病: 麻木, 輕度癱瘓, 肌肉僵硬和痙攣, 及尿失禁等。
Rehab_P11_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P11_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P12 多發性硬化 2  (M)
Rehab_P12_fullname 多發性硬化 2 (大肌肉)
Rehab_P12_more 多發性硬化（MS）是一種慢性自身免疫混亂性疾病，並且伴隨著多方面的病因。它會影響我們的活動、感知和人體功能。亦會導致神經髓鞘衰退 (神經夾克)，並影響傳達刺激的品質。它能引發以下的疾病: 麻木, 輕度癱瘓, 肌肉僵硬和痙攣, 及尿失禁等。
Rehab_P12_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P12_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P13 多發性硬化 3 (痙攣)
Rehab_P13_fullname 多發性硬化 3 (減少痙攣)
Rehab_P13_more 多發性硬化（MS）是一種慢性自身免疫混亂性疾病，並且伴隨著多方面的病因。它會影響我們的活動、感知和人體功能。亦會導致神經髓鞘衰退 (神經夾克)，並影響傳達刺激的品質。它能引發以下的疾病: 麻木, 輕度癱瘓, 肌肉僵硬和痙攣, 及尿失禁等。\n使用此程序以減少痙攣。
Rehab_P13_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P13_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P14 脊髓損傷 (腳)
Rehab_P14_fullname 脊髓損傷 (腿部功能)
Rehab_P14_more 脊髓損傷可能會導致腿部部分或完全殘廢。為了得到更佳及更快的結果，盡快展開康復治療極為重要。
Rehab_P14_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P14_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P15 面部癱瘓 1
Rehab_P15_fullname 面部癱瘓 1
Rehab_P15_more 面部癱瘓會擾亂面部活動，例如眼皮下垂、嘴角下垂、臉頰下垂。\n警告！面部的電極片粘貼位置和在理療師的嚴格指導下方可調節刺激電流。不合適的刺激電流或把電極片粘貼在錯誤的面部或頸部位置，會導致皮膚灼傷和其他嚴重的後果。
Rehab_P15_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P15_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P16 面部癱瘓 2
Rehab_P16_fullname 面部癱瘓 2
Rehab_P16_more 面部癱瘓會擾亂面部活動，例如眼皮下垂、嘴角下垂、臉頰下垂。\n警告！面部的電極片粘貼位置和在理療師的嚴格指導下方可調節刺激電流。不合適的刺激電流或把電極片粘貼在錯誤的面部或頸部位置，會導致皮膚灼傷和其他嚴重的後果。
Rehab_P16_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P16_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P17 水腫
Rehab_P17_fullname 水腫
Rehab_P17_more 水腫，又稱浮腫，是醫學術語中對於體液瀦留在體內的統稱。\n液體的積聚使受影響組織變得腫脹。腫脹可出現在身體的某部分 - 例如，由損傷造成的結果 - 或者可造成整體的損傷。\n水腫一般會於健康出了狀況時發生，如心臟衰竭或腎功能衰竭。
Rehab_P17_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P17_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P18 預防褥瘡
Rehab_P18_fullname 預防褥瘡
Rehab_P18_more 褥瘡是指皮膚的某部分因缺乏血液供應或沒有血液供應而受到破壞。若坐或臥在同一位置的時間太長，很容易引發褥瘡。若有尿失禁問題，情況可能更嚴重。如果一個人。若你發現皮膚出現紅色斑塊，而在幾小時後仍沒有消退的跡象，可能是褥瘡，切勿忽視。
Rehab_P18_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P18_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P19 减少褥疮
Rehab_P19_fullname 减少褥疮
Rehab_P19_more 壓力性潰瘍是由外來壓力引起的，導致局部缺血(限制了血液供應)。普遍認為，直接壓力，剪切和與骨突出的部分發生摩擦等外力，會對組織造成負擔和壓力。這些負擔和壓力阻礙循環，減少氧氣和其他重要的營養物質達到組織。淋巴引流被認為會造成損傷，制造代謝廢物。
Rehab_P19_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢(肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離])。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P19_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P20 血液流動
Rehab_P20_fullname 改善血液流動
Rehab_P20_more 血液循環對身體的整體機能和健康尤為重要。你的心臟通過血管在循環系統中泵出血液。紅細胞負責攜帶氧氣到身體的重要器官，以提供生命力和能量。
Rehab_P20_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P20_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P21 肌電生物反饋訓練
Rehab_P21_fullname 肌電生物反饋訓練，以管理肌肉。
Rehab_P21_more EMG意指肌電圖。這亦被稱為肌生物反饋，可讓你在螢幕上看到自己肌肉的表現。使用肌電圖有兩個目的：在鍛煉肌肉隨意收縮方面，它是非常有用的工具。若你需要就肌肉的康復進度進行評估，肌電圖也十分適用。
Rehab_P21_start 1. \\>確定你要測量的肌肉。根據電極片位置粘貼圖表把電極片粘貼在身體上。對於較大的肌肉組織要使用大尺寸的電極片。把兩個通道的電極片都粘貼在將要被測量的肌肉上，外加參考電極片。每個通道有兩個電極片，其中一個電極的電極片應該粘貼在肌肉的運動點上。運動點一般在肌肉的中心，也就是運動神經進入肌肉的地方。另一通道則粘貼在靠近肌肉的上或頂部位置。電極片之間的距離應不少於1cm。 \\<\n2. \\> 使用（REF）參考線進行精確的肌電圖測量！請把導線連接到任何一種皮膚電極片，並粘貼在四肢的任何一處。身體的位置並不重要。\\<\n3. \\>當把電極片粘貼在肌肉上和把引線連接到參考線後，按"mA+"按鈕來展開熱身階段。此程序讓肌肉作好準備，以在其他程序中達至更佳的自主收縮效果。\\<\n4. \\>下一個階段是肌電圖(EMG)，你將看見肌電圖顯示在螢幕上。肌電圖能顯示骨盆底肌肉收縮的水平。盡量放鬆肌肉至低於4UV的水平。若所顯示的讀數不穩定，而肌電圖的指數沒有下降，請確保：a) 您的閾值已被設置為10UV或更低的水平 b) 使用參考線 c) 遠離電磁場：如手機，電腦，電力設備。\\<\n5. \\>按下"AUTO"按鈕，同時收縮肌肉3-5秒，從而調整閾值水平。重複以上步驟，直到閾值達至可接受的水平。可接受的水平意指，當你放鬆肌肉時，所顯示之數值低於閾值線(在肌電圖區域中間的水平線)。當你收縮肌肉時，所顯示之數值應該高於閾值線。\\<\n6. \\>若你的肌肉能放鬆至低於4UV的水平並維持10秒，表示你的肌肉已為更活躍的肌電圖(EMG)訓練作好準備。按"START"按鈕。然後按指示操作。當你看到箭頭閃爍時，請收縮肌肉，直到看到鬆弛提示 - 向下箭頭閃爍。收縮肌肉時，請盡量保持高於閾值的水平。放鬆肌肉時，請盡快及盡量放鬆肌肉。若能放鬆至低於3.5uV的水平為良好。這種收縮-鬆弛的循環將重複5次。 \\<\n7. \\>肌電圖訓練結束後，統計數據將被顯示在螢幕上。若你準備去看專科醫生，可在每次訓練後把數據抄寫下來，好讓醫生根據這些數據，就你的情況進行評估。\\<
Rehab_P21_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
Rehab_P22 ETS 訓練
Rehab_P22_fullname ETS[肌電觸發電刺激]訓練，有助神經肌肉的再教育。
Rehab_P22_more ETS意指肌電觸發電刺激。在進行ETS程序前，請先使用EMG程序，你會發現，ETS和EMG程序十分相似，但有一個重大的分別：當你收縮肌肉並達至閾值時，會引發電刺激，有助肌肉維持在收縮狀態。 ETS對肌肉康復起很大的作用，對尿失禁及中風康復尤為有用。
Rehab_P22_start 1. \\>確定你要訓練的肌肉。根據電極片位置粘貼圖表把電極片粘貼在身體上。對於較大的肌肉組織要使用大尺寸的電極片。把兩個通道的電極片都粘貼在將要被測量的肌肉上，外加參考電極片。每個通道有兩個電極片，其中一個電極的電極片應該粘貼在肌肉的運動點上。運動點一般在肌肉的中心，也就是運動神經進入肌肉的地方。另一通道則粘貼在靠近肌肉的上或頂部位置。電極片之間的距離應不少於1cm。 \\<\n2. \\> 使用（REF）參考線進行精確的肌電圖測量！請把導線連接到任何一種皮膚電極片，並粘貼在四肢的任何一處。身體的位置並不重要。\\<\n3. \\>當把電極片粘貼在肌肉上和把引線連接到參考線後，按"mA+"按鈕來展開熱身階段。此程序讓肌肉作好準備，以在其他程序中達至更佳的自主收縮效果。\\<\n4. \\>下一個階段是ETS，你將看見肌電圖顯示在螢幕上。肌電圖能顯示骨盆底肌肉收縮的水平。盡量放鬆肌肉至低於4UV的水平。若所顯示的讀數不穩定，而肌電圖的指數沒有下降，請確保：a) 您的閾值已被設置為10UV或更低的水平 b) 使用參考線 c) 遠離電磁場：如手機，電腦，電力設備。\\<\n5. \\>按下"AUTO"按鈕，同時收縮肌肉3-5秒，從而調整閾值水平。重複以上步驟，直到閾值達至可接受的水平。可接受的水平意指，當你放鬆肌肉時，所顯示之數值低於閾值線(在肌電圖區域中間的水平線)。當你收縮肌肉時，所顯示之數值應該高於閾值線。\\<\n6. \\>若你的肌肉能放鬆至低於4UV的水平並維持10秒，表示你的肌肉已為更活躍的ETS訓練作好準備。按"mA+"按鈕來增加電刺激強度至舒適的程度。然後按指示操作。當你看到箭頭閃爍時，請收縮肌肉，直到看到鬆弛提示 - 向下箭頭閃爍。收縮肌肉時，嘗試到達閾值水平。到達閾值水平後，儀器便會輸出電刺激來幫助肌肉維持在收縮的狀態。放鬆肌肉時，請盡快及盡量放鬆肌肉。若能放鬆至低於3.5uV的水平為良好。這種收縮-鬆弛的循環將重複30次。 \\<\n7. \\>肌電圖訓練結束後，統計數據將被顯示在螢幕上。若你準備去看專科醫生，可在每次訓練後把數據抄寫下來，好讓醫生根據這些數據，就你的情況進行評估。\\<
Rehab_P22_enc 每天使用一次, 應在使用電刺激程序前使用或只使用此程序。與EMG程序或純電刺激程序相比，此程序對神經肌肉的再教育更為有效。
Rehab_P23 低頻率 TENS
Rehab_P23_fullname 低頻率 TENS
Rehab_P23_more 低頻TENS一般用於緩解局部疼痛，只需把電極片交叉粘貼在疼痛位置上，如四肢，背部或關節。
Rehab_P23_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P23_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P24 高頻率 TENS
Rehab_P24_fullname 高頻率 TENS
Rehab_P24_more 高頻TENS一般用於觸發疼痛閘門機制。沿疼痛來源區域的衰弱線粘貼電極片。把其中一個電極片粘貼在疼痛位置附近，如四肢，背部或關節。把另一個電極片粘貼在靠近脊椎骨的相應肌節上。
Rehab_P24_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P24_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
Rehab_P25 HAN TENS
Rehab_P25_fullname HAN 類型的TENS調製頻率
Rehab_P25_more HAN TENS 高低混合頻率的電流來緩解疼痛。
Rehab_P25_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
Rehab_P25_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
FESswitch_custom Hand Switch Custom
FESswitch_custom_fullname Hand Switch Custom
FESswitch_custom_more FES stands for Functional Electrical Stimulation. It involves using electrical stimulation to activate the weak muscles through the stimulation of intact peripheral motor nerves to promote normal functional movement, for example assisting walking for patients with foot drop.\n\nYou should consult appropriate treatments with a physiotherapist prior to the commencement of treatment. FES is most effective when highly specific training parameters are selected.
FESswitch_custom_start 1. \\>Set up the FES treatment by entering the programme settings screen. Here, you can update the parameters using the on-screen buttons, including the type of stimulation, frequency, pulse width etc.\\<\n2. \\>Tap the Done button to approve the changes.\\<\n3. \\>Connect your electrodes to the lead wire and connect the lead wire to the device.\\<\n4. \\>Using the electrode placement charts, connect the skin electrodes.\\<\n5. \\>Connect the Remote Control to the device\\<\n6. \\>Slowly adjust the intensity with the mA+ and mA- buttons until you reach a suitable level.\\<\n7. \\>Press the hand switch button to activate Manual Control Mode. The intensity will decrease to 0mA and the screen will pass to the Rest Time screen. Here, you will be able to monitor your EMG levels. The Rest time counter will also be displayed.\\<\n8. \\>To start stimulation, press and hold the Remote Switch button (the icon in the header will turn Red). The work time counter shall be displayed in the treatment screen area and stimulation will be delivered at the previously set level.\\<\n9. \\>To stop the stimulation, release the Remote Switch button (the icon in the header will turn White). The device will return to the rest screen, where you will be able to monitor your EMG levels.\\<
FESswitch_custom_enc 
PelvicFloor15 Pelvic Floor (15)
Rehab9 Rehab (9)
SimplePFN_P1 經痛
SimplePFN_P1_fullname Pelvic Pain TENS
SimplePFN_P1_more 大部分女性在她的一生當中都曾體驗過不同程度的經痛。在醫學角度上，經痛又名為"痛經"。\n\n一般經痛的感覺來自你下腹的肌肉痙攣，甚至蔓延到背部和大腿。有時會因強烈的痙攣而感到疼痛，有時疼痛的感覺是平淡而恆定。\n\n這種疼痛通常在經期開始時，一般持續12-24小時。
SimplePFN_P1_start 使用說明：\n\n注意！只可在特定情況下，方可使用陰道探針：無出血，無陰道感染或炎症。\n1. \\>使用陰道探針或把外部皮膚電極粘貼在脊柱較低位置的腰骶區上。您可以使用一個通道（使用陰道探針時）或者一個或兩個通道（使用皮膚電極時）進行電刺激。\\<\n2. \\>如果使用陰道探針，輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n3. \\>按“+”按鈕以增加電流，直至感到舒服的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
SimplePFN_P1_enc 可於經痛時的任何時間使用。但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
SimplePFN_P2 緩解盆腔疼痛(脛骨)
SimplePFN_P2_fullname Tibialis TENS - Urge urinary incontinence (Overactive bladder)
SimplePFN_P2_more TENS on tibial nerve is a possible alternative to sacral nerve stimulation for pelvic pain relief, because the neurophysiologic targets might be similar but the TENS method is non-invasive and cheaper. Tibial stimulation is also the alternative to vaginal pelvic pain relief stimulation using the internal vaginal probe.
SimplePFN_P2_start 1. \\>沿著脛神經粘貼電極片。在任何一條腿上使用一個通道。\\<\n2. \\>按"+"鍵來增加強度，直至感受到舒適的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
SimplePFN_P2_enc 但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
SimplePFN_P3 壓力性尿失禁
SimplePFN_P3_fullname Stress Urinary Incontinence
SimplePFN_P3_more Stress urinary incontinence is also referred as incontinence due to strain and damage on the pelvic floor nerves and muscles that support the bladder. The damage is typically caused by child delivery, weight lifting, coughing, constipation, gynaecological surgery, or degenerative changes of the spine. The muscular sagging of the pelvic floor causes the gradual subsidence of the internal organs. As a result the urine leaks at a time of increased pressure on the bladder, when the internal bladder pressure is greater than the force of the urethra valve. In addition to this programme, try out EMG biofeedback and a probe, please check how the pelvic floor is functioning. EMG is also helpful in establishing influence of the degenerative changes in spine over the pelvic floor function.
SimplePFN_P3_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P10（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePFN_P3_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。
SimplePFN_P4 急迫
SimplePFN_P4_fullname Urge urinary incontinence (Overactive bladder)
SimplePFN_P4_more 膀胱過動症是由膀胱壁的肌肉突然，不自主地收縮而引致的一個情況。膀胱過度活動症會引起突然和不自主的排尿需要（尿急），即使膀胱內可能只儲有少量尿液。這些不自主的收縮可發生在夜間（夜尿的原因之一），或日間。收縮會導致無法預料的少量遺尿。 \n停！若你認為你小便異常，請向你的家庭醫生所轉介的專科醫生諮詢，以了解此症狀的原因。低頻刺激只對真正的膀胱過動症(OAB)有幫助。膀胱反應過度亦有可能於陰部神經功能正常時發生，而尿頻亦可能由細菌或病毒性炎症，腎結石，以及弱近端膀胱頸引起，見下文。\n重要！請在專家的幫助下，使用肌電圖進行盆底檢查。肌肉鬆弛讓尿滴滲入尿道而引起排尿反射。這感覺跟膀胱過動症(OAB)十分相似，但可通過適當的肌肉鍛煉和電刺激來預防。除了這個程序外，肌電圖研究在評估脊柱退行性改變對盆底功能的影響上亦有幫助。電刺激提供一種安全，非藥物的方法來改善盆底功能（衰弱，血液循環，肌肉功能）。尿失禁症專家可透過為你作出適當的檢查，就選擇合適的刺激參數一事上提供意見。專家亦可幫助設定治療方案，以及用肌電圖定期對您的康復進展情況進行評估。
SimplePFN_P4_start 使用說明：\n\n一般守則： \n1. \\>避免食用引起膀胱過敏的食物和飲料。 \\<\n2. \\>嘗試延遲排尿時間，切勿限制液體的攝取量。\\<\n\n陰道刺激：\n穩固並輕輕地把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道，必須確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝大腿方向，而探針的所有面需與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助於防止探針滑出。\n\n慢慢地按“+/-”按鈕來調節電流強度至舒適的程度，而且沒有不適的感覺。切勿把強度調節至超過55mA的水平。每天使用1-2次。\n\n功能性刺激：\n刺激骶骨排尿中心。把電極片粘貼在脊椎的任何一側，在骶骨區附近。把電流調至能清楚感覺到的程度便可，切勿使用15mA以上之電流。每天使用2-3次。
SimplePFN_P4_enc 可預防真正的急迫性尿失禁，抑制膀胱反應過度的問題。每天使用一次，為期3個月。兩週後應有顯著的改善，三個月後可找婦科醫生進行檢查。
SimplePFN_P5 壓力性尿失禁 (ETS)
SimplePFN_P5_fullname ETS for stress urinary incontinence
SimplePFN_P5_more Stress urinary incontinence is also referred as incontinence due to strain and damage on the pelvic floor nerves and muscles that support the bladder. The damage is typically caused by child delivery, weight lifting, coughing, constipation, gynaecological surgery, or degenerative changes of the spine. The muscular sagging of the pelvic floor causes the gradual subsidence of the internal organs. As a result the urine leaks at a time of increased pressure on the bladder, when the internal bladder pressure is greater than the force of the urethra valve. In addition to this programme, try out EMG biofeedback and a probe, please check how the pelvic floor is functioning. EMG is also helpful in establishing influence of the degenerative changes in spine over the pelvic floor function.\nETS stands for EMG triggered Stimulation. Try EMG before you go to ETS, you will find that ETS is like EMG, with one substantial difference: When you contract your muscle in ETS and reach the threshold, a stimulation will occur which helps to hold the contraction. ETS is a very powerful technique for muscular rehabilitation, especially useful for Incontinence and Stroke rehabilitation.
SimplePFN_P5_start STOP! If you have a lack of sensation or serious incontinence, you should consult your treatment with the specialist. As a part of your treatment, the muscular stimulation may play a crucial role, but don't rush into this programme. The low frequency stimulation like programme P10 is advisable to establish a better sensation before you continue to this programme.  \n1. \\>Gently place the clean moistened electrode probe into the vagina. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the vagina. The metal plates of the electrode should face side-ways towards the thighs and the whole surface of the metal plates should make contact with the vaginal wall. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface with knees slightly bent and kept together or cross one leg over the other knee for better contact.\\<\n2. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad on inner hip. This is to make a precise measurement. \\<\nAfter opening home screen of the program, you will notice the biofeedback graph on the screen. This graph represent the level of you pelvic floor contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \n3. \\>Press THRS buttons to adjust the threshold (which also scales the graph sensitivity). Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line in the middle of your graph area), when you contract, you should be able to reach this line, which plays a role of target which you should hit to trigger the stimulation.\\<\n4. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active ETS phase. Increase mA to the level of comfortable muscle contraction.  Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to reach the threshold line. As soon as it is reached, the stimulation will appear to help you hold your muscle contracted. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction - Hold - Relaxation circle will be repeated 30 times. \\<\n5. \\>By the end of the session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimplePFN_P5_enc 每天在進行電刺激程序前使用1次或只使用ETS程序1次。此訓練與肌電圖訓練或純電刺激訓練相比，更適合神經肌肉的再教育。
SimplePFN_P6 大便失禁 (EMG)
SimplePFN_P6_fullname EMG for faecal incontinence
SimplePFN_P6_more 大便(腸)失禁即是無法控制排便，造成大便不自主地排出。\n大便失禁的經歷因人而異，各有不同。有些人會突然，迫切地感到有上廁所的需要，因為無法及時上廁所而導致大小便失禁。稱為衝動性腸失禁。\n有些人可能沒有意識到或感覺到有大便的需要，或者當經過一些風大的地方時，會不自主地排出一小塊大便，稱為被動性尿失禁。\n\n有些人每天都有大小便失禁的經歷，而有些人的經歷則是間歇性的。\n\nEMG意指肌電圖。這亦被稱為肌生物反饋，可讓你在螢幕上看到自己肌肉的表現。使用肌電圖有兩個目的：在鍛煉肌肉隨意收縮方面，它是非常有用的工具。若你需要就肌肉的康復進度進行評估，肌電圖也十分適用。
SimplePFN_P6_start 1. \\>Go to the toilet to empty yourself completely prior to exercise.\\<\n2. \\>Gently place the clean moistened rectal electrode probe into the anus with a gentle swirl movement. Use only electrically-conductive gels and lubricants. Follow the instructions of insertion from the probe leaflet. Your probe may have a circular depth gauge. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the rectum, don't place it too deep as the plates should be just below the surface. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface.\\<\n3. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad on inner hip. This is to make a precise measurement. \\<\n4. \\>After opening home screen of the program, you will notice the EMG graph. This graph represents the level of your pelvic floor contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \\<\n5. \\>Press AUTO button and at the same time, contract the muscle for 3-5 seconds. This will adjust the threshold level. Repeat the same procedure until the threshold is acceptable. Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line which is in the middle of your graph area). When you contract, your EMG should be running above this line.\\<\n6. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active EMG phase. Press START. Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to hold your graph above the threshold line. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction-Relaxation circle will be repeated 6 times. \\<\n7. \\>By the end of an EMG session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you are going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimplePFN_P6_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合盆底鍛煉電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
SimplePFN_P7 大便失禁 (ETS)
SimplePFN_P7_fullname ETS for faecal incontinence
SimplePFN_P7_more 大便(腸)失禁即是無法控制排便，造成大便不自主地排出。\n大便失禁的經歷因人而異，各有不同。有些人會突然，迫切地感到有上廁所的需要，因為無法及時上廁所而導致大小便失禁。稱為衝動性腸失禁。\n有些人可能沒有意識到或感覺到有大便的需要，或者當經過一些風大的地方時，會不自主地排出一小塊大便，稱為被動性尿失禁。\n\n有些人每天都有大小便失禁的經歷，而有些人的經歷則是間歇性的。
SimplePFN_P7_start STOP! If you have a lack of sensation or serious incontinence, you should consult your treatment with the specialist. As a part of your treatment, the muscular stimulation may play a crucial role, but don't rush into this programme. The low frequency stimulation like programme P10 is advisable to establish a better sensation before you continue to this programme. \n1. \\>Go to the toilet to empty yourself completely prior to exercise.\\<\n2. \\>Gently place the clean moistened rectal electrode probe into the anus with a gentle swirl movement. Use only electrically-conductive gels and lubricants. Follow the instructions of insertion from the probe leaflet. Your probe may have a circular depth gauge. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the rectum, don't place it too deep as the plates should be just below the surface. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface.\\<\n3. \\>Gently place the clean moistened electrode probe into the vagina. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the vagina. The metal plates of the electrode should face side-ways towards the thighs and the whole surface of the metal plates should make contact with the vaginal wall. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface with knees slightly bent and kept together or cross one leg over the other knee for better contact. \\<\n4. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad on inner hip. This is to make a precise measurement. \\<\n5. \\>After opening home screen of the program, you will notice the biofeedback graph on the screen. This graph represent the level of you pelvic floor contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \\<\n6. \\>Press THRS buttons to adjust the threshold (which also scales the graph sensitivity). Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line in the middle of your graph area), when you contract, you should be able to reach this line, which plays a role of target which you should hit to trigger the stimulation.\\<\n7. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active ETS phase. Increase mA to the level of comfortable muscle contraction.  Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to reach the threshold line. As soon as it is reached, the stimulation will appear to help you hold your muscle contracted. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction - Hold - Relaxation circle will be repeated 30 times. \\<\n8. \\>By the end of the session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimplePFN_P7_enc 每天在進行電刺激程序前使用1次或只使用ETS程序1次。此訓練與肌電圖訓練或純電刺激訓練相比，更適合神經肌肉的再教育。
SimplePFN_P8 壓力性尿失禁 (EMG)
SimplePFN_P8_fullname EMG for stress urinary Incontinence
SimplePFN_P8_more Stress urinary incontinence is also referred as incontinence due to strain and damage on the pelvic floor nerves and muscles that support the bladder. The damage is typically caused by child delivery, weight lifting, coughing, constipation, gynaecological surgery, or degenerative changes of the spine. The muscular sagging of the pelvic floor causes the gradual subsidence of the internal organs. As a result the urine leaks at a time of increased pressure on the bladder, when the internal bladder pressure is greater than the force of the urethra valve. In addition to this programme, try out EMG biofeedback and a probe, please check how the pelvic floor is functioning. EMG is also helpful in establishing influence of the degenerative changes in spine over the pelvic floor function.\n\nEMG stands for Electromyography. This is also referred to as Muscle Biofeedback, when you see your muscle performance on screen. EMG serves two purposes: It is very helpful tool for voluntary contraction exercise. EMG is also an extremely useful assessment tool if you need to evaluate muscle rehabilitation progress.
SimplePFN_P8_start 1. \\>Go to the toilet to empty yourself completely prior to exercise.\\<\n2. \\>Gently place the clean moistened rectal electrode probe into the anus with a gentle swirl movement. Use only electrically-conductive gels and lubricants. Follow the instructions of insertion from the probe leaflet. Your probe may have a circular depth gauge. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the rectum, don't place it too deep as the plates should be just below the surface. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface.\\<\n3. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad on inner hip. This is to make a precise measurement. \\<\n4. \\>After opening home screen of the program, you will notice the EMG graph. This graph represents the level of your pelvic floor contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \\<\n5. \\>Press AUTO button and at the same time, contract the muscle for 3-5 seconds. This will adjust the threshold level. Repeat the same procedure until the threshold is acceptable. Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line which is in the middle of your graph area). When you contract, your EMG should be running above this line.\\<\n6. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active EMG phase. Press START. Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to hold your graph above the threshold line. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction-Relaxation circle will be repeated 6 times. \\<\n7. \\>By the end of an EMG session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you are going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimplePFN_P8_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合盆底鍛煉電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
SimplePFN_P9 急迫性 (EMG)
SimplePFN_P9_fullname EMG for urge urinary incontinence (Overactive bladder)
SimplePFN_P9_more 膀胱過動症是由膀胱壁的肌肉突然，不自主地收縮而引致的一個情況。膀胱過度活動症會引起突然和不自主的排尿需要（尿急），即使膀胱內可能只儲有少量尿液。這些不自主的收縮可發生在夜間（夜尿的原因之一），或日間。收縮會導致無法預料的少量遺尿。 \n停！若你認為你小便異常，請向你的家庭醫生所轉介的專科醫生諮詢，以了解此症狀的原因。低頻刺激只對真正的膀胱過動症(OAB)有幫助。膀胱反應過度亦有可能於陰部神經功能正常時發生，而尿頻亦可能由細菌或病毒性炎症，腎結石，以及弱近端膀胱頸引起，見下文。\n重要！請在專家的幫助下，使用肌電圖進行盆底檢查。肌肉鬆弛讓尿滴滲入尿道而引起排尿反射。這感覺跟膀胱過動症(OAB)十分相似，但可通過適當的肌肉鍛煉和電刺激來預防。除了這個程序外，肌電圖研究在評估脊柱退行性改變對盆底功能的影響上亦有幫助。電刺激提供一種安全，非藥物的方法來改善盆底功能（衰弱，血液循環，肌肉功能）。尿失禁症專家可透過為你作出適當的檢查，就選擇合適的刺激參數一事上提供意見。專家亦可幫助設定治療方案，以及用肌電圖定期對您的康復進展情況進行評估。 EMG意指肌電圖。這亦被稱為肌生物反饋，可讓你在螢幕上看到自己肌肉的表現。使用肌電圖有兩個目的：在鍛煉肌肉隨意收縮方面，它是非常有用的工具。若你需要就肌肉的康復進度進行評估，肌電圖也十分適用。
SimplePFN_P9_start 1. \\>Go to the toilet to empty yourself completely prior to exercise.\\<\n2. \\>Gently place the clean moistened rectal electrode probe into the anus with a gentle swirl movement. Use only electrically-conductive gels and lubricants. Follow the instructions of insertion from the probe leaflet. Your probe may have a circular depth gauge. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the rectum, don't place it too deep as the plates should be just below the surface. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface.\\<\n3. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad on inner hip. This is to make a precise measurement. \\<\n4. \\>After opening home screen of the program  you will notice the EMG graph. This graph represents the level of your pelvic floor contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \\<\n5. \\>Press AUTO button and at the same time, contract the muscle for 3-5 seconds. This will adjust the threshold level. Repeat the same procedure until the threshold is acceptable. Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line which is in the middle of your graph area). When you contract, your EMG should be running above this line.\\<\n6. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active EMG phase. Press START. Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to hold your graph above the threshold line. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction-Relaxation circle will be repeated 6 times. \\<\n7. \\>By the end of an EMG session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you are going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimplePFN_P9_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合盆底鍛煉電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
SimplePFN_P10 熱身與靈敏度
SimplePFN_P10_fullname 熱身與靈敏度提高
SimplePFN_P10_more 在進行自願性或刺激鍛煉之前做熱身，在各方面上都大有好處。一個好的熱身能促進肌肉的血液循環，並為你的感覺神經作好準備，讓它在鍛煉過程中能承受較大的電刺激。此程序對狀態較弱或不能感受到20 mA或以下的電刺激的病人來說，可作為一個好開始。
SimplePFN_P10_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括3個階段。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，切勿把強度調節至感到不舒服的水平，或使肌肉收縮的程度。熱身時，強度不能超過55mA的水平。提高靈敏度時，強度需保持在低於肌肉收縮水平的程度。即使你什麼也感覺不到，仍需把強度保持在50mA以下。縱使初時可能感覺不到什麼，但這個程序能幫助患者逐漸建立盆底肌肉的靈敏度。\\<
SimplePFN_P10_enc 這個程序適合盆底肌肉非常弱或手術後的患者。你可以使用它對主運動進行輔助治療。你的主要治療程序可能已經包含熱身階段。對於靈敏度提高，你的目的是開始感覺10-20毫安的強度。
SimplePFN_P11 骨盆鍛煉
SimplePFN_P11_fullname 骨盆鍛煉
SimplePFN_P11_more 骨盆肌肉處於兩腿之間，從前面的恥骨到背部的脊椎末端。它們以吊索的形式承載著你的膀胱和尿道（尿液輸出的管道）。當我們用雙腿走路時，骨盆肌肉在支撐著重要器官，如直腸、膀胱、尿道和陰道上擔當重要的角色。尿道、直腸和陰道是我們天然的排泄口。它們只有在骨盆肌肉處於良好狀態，並能對內腹壓力作出恰當的反應時，才能運作正常。骨盆肌肉的衰弱問題廣泛存在于婦女之中。而在年輕婦女生產後或更年期後的婦女間更為普遍。這與肌肉和年齡老化有關。話雖如此，衰弱肌肉刺激治療對年齡大於80的婦女也產生了奇特的療效。
SimplePFN_P11_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。  \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。 最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。 \\<\n2. \\>This programme consists of 3 phases. Slowly adjust the intensity with +/-buttons to feel a comfortable but not discomforting level of stimulation. Do not exceed the level of 55mA. There is no need to contract muscles during warm up.\\<\n3. \\>Second and third phase starts automatically, but with a safe lower level of intensity. Please increase mA to the comfortable level of muscle contraction. When the stimulation is felt, try to contract muscles and relax them over the rest time of stimulation. Don't contract buttocks, thighs nor abdomen. Breath freely. Exercise until a fatigue is felt.\\<
SimplePFN_P11_enc 每天使用1-2次，每週5-7次，為期3個月。
SimplePFN_P12 建立持久力
SimplePFN_P12_fullname 建立肌肉的持久力
SimplePFN_P12_more 建立持久力和抵抗疲勞對需要長期站立和從事體力勞動的女性尤為重要。再者，這個程式對治療混合和壓力性尿失禁十分重要。
SimplePFN_P12_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePFN_P12_enc 每天重複此程式1-2次，每週4-5次，直至情況改善。記錄多久一次尿失控、每次多少，觀察有什麼變化。一旦病情有了顯著的改善，可採用較難的程式（工作時間更長）。
SimplePFN_P13 肌肉鬆弛
SimplePFN_P13_fullname 松弛的盆底肌肉
SimplePFN_P13_more 肌肉鬆弛，也被稱為低張性，是因較低的運動神經細胞退化，而減少或失去正常肌肉張力的一種情況。
SimplePFN_P13_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
SimplePFN_P13_enc 每天重複使用此程序1-2次，每週4-6次。為期最少3個月，直到有顯著的改善。3個月後可預約治療師，以肌電圖(EMG)進行評估。
SimplePFN_P14 骨盆肌肉放鬆
SimplePFN_P14_fullname 骨盆肌肉放鬆
SimplePFN_P14_more 慢性忍尿可能導致肌肉長期受壓。亦可能是因為神經受損或供血不正常。這經常導致尿道或腸道排泄困難。其中包括以下後期影響: 肛門裂縫, 骨盆的傳染性炎症等。
SimplePFN_P14_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平。第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適的水平。\\<\n3. \\>整個療程期間：切勿把強度調節讓肌肉收縮的水平，此程序的目的是為了放鬆緊繃的盆底肌肉。當感覺到電刺激時，盡量放鬆胥肌肉，但不至於把探頭推出，而且要忍尿。這是要在肌肉活動水平最低的情況下鍛煉你忍尿的能力。忍尿盆底肌肉能有效地減少忍尿時帶來的疼痛。\\<
SimplePFN_P14_enc 每天重複使用程式1-2次，每週4-5次，直至有所改善。記錄治療結果：疼痛減輕、排尿更快速等。如果你注意到骨盆有任何不正常的症狀，請向專家諮詢以獲得進一步治療的建議。
SimplePFN_P15 EMG
SimplePFN_P15_fullname EMG Biofeedback Training
SimplePFN_P15_more EMG意指肌電圖。這亦被稱為肌生物反饋，可讓你在螢幕上看到自己肌肉的表現。使用肌電圖有兩個目的：在鍛煉肌肉隨意收縮方面，它是非常有用的工具。若你需要就肌肉的康復進度進行評估，肌電圖也十分適用。
SimplePFN_P15_start 1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\> 使用（REF）參考線進行精確的肌電圖測量！請把導線連接到任何一種皮膚電極片，並粘貼在髖關節上。這是為了進行精確的測量。\\<\n3. \\>當把引線連接到探針和參考線後，按"mA+"按鈕來展開熱身階段。此程序讓肌肉作好準備，以在其他程序中達至更佳的自主收縮效果。\\<\n4. \\>下一個階段是肌電圖(EMG)，你將看見肌電圖顯示在螢幕上。肌電圖能顯示骨盆底肌肉收縮的水平。盡量放鬆肌肉至低於4UV的水平。若所顯示的讀數不穩定，而肌電圖的指數沒有下降，請確保：a) 您的閾值已被設置為10UV或更低的水平 b) 使用參考線 c) 遠離電磁場：如手機，電腦，電力設備。\\<\n5. \\>按下"AUTO"按鈕，同時收縮肌肉3-5秒，從而調整閾值水平。重複以上步驟，直到閾值達至可接受的水平。可接受的水平意指，當你放鬆肌肉時，所顯示之數值低於閾值線(在肌電圖區域中間的水平線)。當你收縮肌肉時，所顯示之數值應該高於閾值線。\\<\n6. \\>若你的肌肉能放鬆至低於4UV的水平並維持10秒，表示你的肌肉已為更活躍的肌電圖(EMG)訓練作好準備。按"START"按鈕。然後按指示操作。當你看到箭頭閃爍時，請收縮肌肉，直到看到鬆弛提示 - 向下箭頭閃爍。收縮肌肉時，請盡量保持高於閾值的水平。放鬆肌肉時，請盡快及盡量放鬆肌肉。若能放鬆至低於3.5uV的水平為良好。這種收縮-鬆弛的循環將重複6次。 \\<\n7. \\>肌電圖訓練結束後，統計數據將被顯示在螢幕上。若你準備去看專科醫生，可在每次訓練後把數據抄寫下來，好讓醫生根據這些數據，就你的情況進行評估。\\<
SimplePFN_P15_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合盆底鍛煉電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
SimpleRN_P1 中風後 (EMG)
SimpleRN_P1_fullname EMG Biofeedback for hemiplegic stroke
SimpleRN_P1_more Hemiplegia is paralysis of the muscles of the lower face, arm, and leg on one side of the body. In addition to motor problems other losses may occur eg. sensation, memory, cognition. The most common cause of hemiplegia is stroke, which damages the corticospinal tracts in one hemisphere of the brain\n\nExercise with EMG biofeedback can be effective tool for improving muscle strength, and functional level or it can  facilitate a reduction in muscle spasticity in hemiplegic patients with stroke\n\nEMG stands for Electromyography. This is also referred as Muscle Biofeedback, when you see your muscle performance on screen. EMG serves two purposes: It is very helpful tool for voluntary contraction exercise. EMG is also an extremely useful assessment tool if you need to evaluate muscle rehabilitation progress.
SimpleRN_P1_start 1. \\>Identify the muscle you want to measure. Use the Electrodes Placement charts. Attach the electrodes to your body. Use larger electrodes sizes for large muscle groups. You need to place two channel electrodes on the muscle you want to be measured, plus the REF electrode. Each channel has 2 electrodes to be placed. One of the channel electrodes must be placed at the motor point of the muscle. The motor point is usually located at the centre of the muscle mass, where the motor nerve enters the muscle. Another channel electrode should be placed near the upper insertion or top of the muscle. Channel electrodes should be at least 1cm away from each other.\\<\n2. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad anywhere on your limb. The position on your body is not important.\\<\n3. \\>After opening Home screen of the program, you will notice the EMG graph. This graph represent the level of your muscle contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment.\\<\n4. \\>Press AUTO button and at the same time, contract the muscle for 3-5 seconds. This will adjust the threshold level. Repeat the same procedure until the threshold is acceptable. Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line which is in the middle of your graph area). When you contract, your EMG should be running above this line.\\<\n5. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active EMG phase. Press START. Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to hold your graph above the threshold line. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction-Relaxation circle will be repeated 5 times.\\<\n6. \\>By the end of an EMG session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimpleRN_P1_enc 使用此程序進行自主收縮的訓練，每天2-4次，每週數天。你可以把肌電生物反饋程序配合電刺激程序來進行訓練。定期進行電刺激程序及每週進行一次肌電圖程序，效果更佳。
SimpleRN_P2 中風後 (ETS)
SimpleRN_P2_fullname ETS motor recovery after stroke
SimpleRN_P2_more Impaired limb mobility caused by the loss of central\nregulation of excitability of muscle spindles and the loss of functional equilibrium between antagonistic muscles (flexors and extensors) is the most troublesome condition in patients after cerebral stroke. This contributes to an induced position of the limb and makes the\ncourse of movement irregular, which in consequence,\nreduces the patient’s mobility and ability to deal with\nbasic daily activities\n\nETS can be an effective method of\nnormalization of muscle tension in the limbs as well as restoration of the function in patients with stroke.\n\nETS stands for EMG triggered Stimulation. Try EMG before you go to ETS, you will find that ETS is like EMG, with one substantial difference: When you contract your muscle in ETS and reach the threshold, a stimulation will occur which helps to hold the contraction. ETS is a very powerful technique for muscular rehabilitation, especially useful for Incontinence and Stroke rehabilitation.
SimpleRN_P2_start 1. \\>Identify the muscles you want to train. Use the Electrodes Placement charts. Attach the electrodes to your body. Use larger electrodes sizes for large muscle groups. You need to place two channel electrodes on the muscle you want to be trained, plus the REF electrode. Each channel has 2 electrodes to be placed. One of the channel electrodes must be placed at the motor point of the muscle. The motor point is usually located at the centre of the muscle mass, where the motor nerve enters the muscle. Another channel electrode should be placed near the upper insertion or top of the muscle. Channel electrodes should be at least 1cm away from each other. \\<\n2. \\>You should always use (REF) reference wire for precise measurement of muscular response. Please connect the REF wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad anywhere on your limb. The position on your body is not important. \\<\n3. \\>After opening Home screen of the program, you will notice the biofeedback graph on the screen. This graph represent the level of you contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \\<\n4. \\>Press AUTO button and at the same time, contract the muscle for 3-5 seconds. This will adjust the threshold level. Repeat the same procedure until the threshold is acceptable. Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line which is in the middle of your graph area). When you contract, your EMG should be running above this line.\\<\n5. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active ETS phase. Increase mA tot he level of comfortable muscle contraction.  Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to reach the threshold line. As soon as it reached, the stimulation will appear to help you holding your muscle contracted. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction - Hold - Relaxation circle will be repeated 30 times. \\<\n6. \\>By the end of the session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
SimpleRN_P2_enc 每天在進行電刺激程序前使用1次或只使用ETS程序1次。此訓練與肌電圖訓練或純電刺激訓練相比，更適合神經肌肉的再教育。
SimpleRN_P3 廢棄肌肉萎縮 1 (m)
SimpleRN_P3_fullname 廢棄肌肉萎縮 1 (小肌肉)
SimpleRN_P3_more 這個治療程式適用於外科手術或受傷後的肌肉修復。在進行刺激治療之前，你必須得到你的醫務主管的證明，確保你所有傷口和縫針已經癒合。肌肉、肌腱、韌帶受傷後，或其它長期肌肉固化，會導致廢用性萎縮。肌肉刺激可以強化已廢棄的肌肉。
SimpleRN_P3_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P3_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimpleRN_P4 廢棄肌肉萎縮 2 (M)
SimpleRN_P4_fullname 廢棄肌肉萎縮 2 (大肌肉)
SimpleRN_P4_more 這個治療程式適用於外科手術或受傷後的肌肉修復。在進行刺激治療之前，你必須得到你的醫務主管的證明，確保你所有傷口和縫針已經癒合。肌肉、肌腱、韌帶受傷後，或其它長期肌肉固化，會導致廢用性萎縮。肌肉刺激可以強化已廢棄的肌肉。
SimpleRN_P4_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P4_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimpleRN_P5 肌肉的素質
SimpleRN_P5_fullname 保持肌肉的素質
SimpleRN_P5_more 若肌肉長時間不活動會導致肌肉素質下降，例如在住院期間，手術後或傷後。
SimpleRN_P5_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P5_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimpleRN_P6 中風 2  (手)
SimpleRN_P6_fullname 中風 2  (手)
SimpleRN_P6_more 出血性（血管破裂）或缺血性（血塊）中風引起大腦神經元的突然死亡。斷足或者痙攣性癱瘓往往是中風的結果，痲痹，面部痲痹或半邊身痲痹會出現。請把ETS視作跟進治療模式。
SimpleRN_P6_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P6_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimpleRN_P7 脊髓損傷 (腳)
SimpleRN_P7_fullname 脊髓損傷 (腿部功能)
SimpleRN_P7_more 脊髓損傷可能會導致腿部部分或完全殘廢。為了得到更佳及更快的結果，盡快展開康復治療極為重要。
SimpleRN_P7_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P7_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimpleRN_P8 面部癱瘓 1
SimpleRN_P8_fullname 面部癱瘓 1
SimpleRN_P8_more 面部癱瘓會擾亂面部活動，例如眼皮下垂、嘴角下垂、臉頰下垂。\n警告！面部的電極片粘貼位置和在理療師的嚴格指導下方可調節刺激電流。不合適的刺激電流或把電極片粘貼在錯誤的面部或頸部位置，會導致皮膚灼傷和其他嚴重的後果。
SimpleRN_P8_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P8_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimpleRN_P9 面部癱瘓 2
SimpleRN_P9_fullname 面部癱瘓 2
SimpleRN_P9_more 面部癱瘓會擾亂面部活動，例如眼皮下垂、嘴角下垂、臉頰下垂。\n警告！面部的電極片粘貼位置和在理療師的嚴格指導下方可調節刺激電流。不合適的刺激電流或把電極片粘貼在錯誤的面部或頸部位置，會導致皮膚灼傷和其他嚴重的後果。
SimpleRN_P9_start 1. \\>選定要進行電刺激的身體部份，然後把電極片粘貼在乾淨且無油脂的肌肉皮表上。粘貼電極片的一般提示：紅針電極片應該粘貼在肌肉的中心，黑針電極片應粘貼在肌肉末梢（肌肉末梢是指離身體中心點最遠的肌肉[最遠的距離]）。\\<\n2. \\>電極片間的距離至少為1cm:進行電刺激期間，電極片與電極片不能接觸。\\<\n3. \\>可把mA調高至感覺舒適的程度。如果使用超過45mA的電流卻沒有任何感覺，請諮詢臨床專家。\\<
SimpleRN_P9_enc 每天治療1-2次，每週5天，持續使用3個月。有規律地治療會獲得更好的療效。
SimplePFN_P1_mod 
SimplePFN_P2_mod 
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SimpleRN_P1_mod 
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PelvicFloorPFN_P1 經痛
PelvicFloorPFN_P1_fullname Pelvic Pain TENS
PelvicFloorPFN_P1_more 大部分女性在她的一生當中都曾體驗過不同程度的經痛。在醫學角度上，經痛又名為"痛經"。\n\n一般經痛的感覺來自你下腹的肌肉痙攣，甚至蔓延到背部和大腿。有時會因強烈的痙攣而感到疼痛，有時疼痛的感覺是平淡而恆定。\n\n這種疼痛通常在經期開始時，一般持續12-24小時。
PelvicFloorPFN_P1_start 使用說明：\n\n注意！只可在特定情況下，方可使用陰道探針：無出血，無陰道感染或炎症。\n1. \\>使用陰道探針或把外部皮膚電極粘貼在脊柱較低位置的腰骶區上。您可以使用一個通道（使用陰道探針時）或者一個或兩個通道（使用皮膚電極時）進行電刺激。\\<\n2. \\>如果使用陰道探針，輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n3. \\>按“+”按鈕以增加電流，直至感到舒服的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
PelvicFloorPFN_P1_enc 可於經痛時的任何時間使用。但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
PelvicFloorPFN_P1_mod 
PelvicFloorPFN_P2 緩解盆腔疼痛(脛骨)
PelvicFloorPFN_P2_fullname Tibialis TENS - Urge urinary incontinence (Overactive bladder)
PelvicFloorPFN_P2_more TENS on tibial nerve is a possible alternative to sacral nerve stimulation for pelvic pain relief, because the neurophysiologic targets might be similar but the TENS method is non-invasive and cheaper. Tibial stimulation is also the alternative to vaginal pelvic pain relief stimulation using the internal vaginal probe.
PelvicFloorPFN_P2_start 1. \\>沿著脛神經粘貼電極片。在任何一條腿上使用一個通道。\\<\n2. \\>按"+"鍵來增加強度，直至感受到舒適的電刺激。切勿把強度調節至高於40 mA的水平，一般應維持在10-20mA之間。強度必須低於收縮的閾值。治療期間請放鬆肌肉。\\<
PelvicFloorPFN_P2_enc 但使用要適量。每天不能使用超過6小時。
PelvicFloorPFN_P2_mod 
PelvicFloorPFN_P3 壓力性尿失禁
PelvicFloorPFN_P3_fullname Stress Urinary Incontinence
PelvicFloorPFN_P3_more Stress urinary incontinence is also referred as incontinence due to strain and damage on the pelvic floor nerves and muscles that support the bladder. The damage is typically caused by child delivery, weight lifting, coughing, constipation, gynaecological surgery, or degenerative changes of the spine. The muscular sagging of the pelvic floor causes the gradual subsidence of the internal organs. As a result the urine leaks at a time of increased pressure on the bladder, when the internal bladder pressure is greater than the force of the urethra valve. In addition to this programme, try out EMG biofeedback and a probe, please check how the pelvic floor is functioning. EMG is also helpful in establishing influence of the degenerative changes in spine over the pelvic floor function.
PelvicFloorPFN_P3_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P10（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 \n1. \\>輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。\\<\n最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。\n2. \\>此程序包括兩個階段：第一個階段是熱身。慢慢地按"+/-"按鈕來調節強度至舒適的程度，但不至於不舒適的水平。切勿把強度調節至超過55mA的水平，因為在熱身階段沒必要讓肌肉收縮。 \\<\n3. \\>第二階段會自動啟動，但開始時強度水平較低。把mA增加至舒適而讓肌肉收縮的水平。當感受到電刺激時，嘗試收縮肌肉，在休息階段放鬆肌肉。不要收縮臀部，大腿和腹部肌肉。自如地呼吸。一直運動至感覺疲勞。\\<
PelvicFloorPFN_P3_enc 每天重複使用1-2次，每週4-5次，直至情況有所改善。把你上廁所的次數和尿液的份量記錄下來。
PelvicFloorPFN_P3_mod 
PelvicFloorPFN_P4 Urge
PelvicFloorPFN_P4_fullname Urge urinary incontinence (Overactive bladder)
PelvicFloorPFN_P4_more 膀胱過動症是由膀胱壁的肌肉突然，不自主地收縮而引致的一個情況。膀胱過度活動症會引起突然和不自主的排尿需要（尿急），即使膀胱內可能只儲有少量尿液。這些不自主的收縮可發生在夜間（夜尿的原因之一），或日間。收縮會導致無法預料的少量遺尿。 \n停！若你認為你小便異常，請向你的家庭醫生所轉介的專科醫生諮詢，以了解此症狀的原因。低頻刺激只對真正的膀胱過動症(OAB)有幫助。膀胱反應過度亦有可能於陰部神經功能正常時發生，而尿頻亦可能由細菌或病毒性炎症，腎結石，以及弱近端膀胱頸引起，見下文。\n重要！請在專家的幫助下，使用肌電圖進行盆底檢查。肌肉鬆弛讓尿滴滲入尿道而引起排尿反射。這感覺跟膀胱過動症(OAB)十分相似，但可通過適當的肌肉鍛煉和電刺激來預防。除了這個程序外，肌電圖研究在評估脊柱退行性改變對盆底功能的影響上亦有幫助。電刺激提供一種安全，非藥物的方法來改善盆底功能（衰弱，血液循環，肌肉功能）。尿失禁症專家可透過為你作出適當的檢查，就選擇合適的刺激參數一事上提供意見。專家亦可幫助設定治療方案，以及用肌電圖定期對您的康復進展情況進行評估。
PelvicFloorPFN_P4_start 使用說明：\n\n一般守則： \n1. \\>避免食用引起膀胱過敏的食物和飲料。 \\<\n2. \\>嘗試延遲排尿時間，切勿限制液體的攝取量。\\<\n\n陰道刺激：\n穩固並輕輕地把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道，必須確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝大腿方向，而探針的所有面需與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助於防止探針滑出。\n\n慢慢地按“+/-”按鈕來調節電流強度至舒適的程度，而且沒有不適的感覺。切勿把強度調節至超過55mA的水平。每天使用1-2次。\n\n功能性刺激：\n刺激骶骨排尿中心。把電極片粘貼在脊椎的任何一側，在骶骨區附近。把電流調至能清楚感覺到的程度便可，切勿使用15mA以上之電流。每天使用2-3次。
PelvicFloorPFN_P4_enc 可預防真正的急迫性尿失禁，抑制膀胱反應過度的問題。每天使用一次，為期3個月。兩週後應有顯著的改善，三個月後可找婦科醫生進行檢查。
PelvicFloorPFN_P4_mod 
PelvicFloorPFN_P5 壓力性尿失禁 (ETS)
PelvicFloorPFN_P5_fullname ETS for stress urinary incontinence
PelvicFloorPFN_P5_more Stress urinary incontinence is also referred as incontinence due to strain and damage on the pelvic floor nerves and muscles that support the bladder. The damage is typically caused by child delivery, weight lifting, coughing, constipation, gynaecological surgery, or degenerative changes of the spine. The muscular sagging of the pelvic floor causes the gradual subsidence of the internal organs. As a result the urine leaks at a time of increased pressure on the bladder, when the internal bladder pressure is greater than the force of the urethra valve. In addition to this programme, try out EMG biofeedback and a probe, please check how the pelvic floor is functioning. EMG is also helpful in establishing influence of the degenerative changes in spine over the pelvic floor function.\nETS stands for EMG triggered Stimulation. Try EMG before you go to ETS, you will find that ETS is like EMG, with one substantial difference: When you contract your muscle in ETS and reach the threshold, a stimulation will occur which helps to hold the contraction. ETS is a very powerful technique for muscular rehabilitation, especially useful for Incontinence and Stroke rehabilitation.
PelvicFloorPFN_P5_start STOP! If you have a lack of sensation or serious incontinence, you should consult your treatment with the specialist. As a part of your treatment, the muscular stimulation may play a crucial role, but don't rush into this programme. The low frequency stimulation like programme P10 is advisable to establish a better sensation before you continue to this programme.  \n1. \\>Gently place the clean moistened electrode probe into the vagina. Place it firmly to ensure the metal part of the probe is within the vagina. The metal plates of the electrode should face side-ways towards the thighs and the whole surface of the metal plates should make contact with the vaginal wall. Firmly fitted underwear will help to prevent the probe slipping out of place. The most suitable position is laying on comfortable surface with feet flat on the surface with knees slightly bent and kept together or cross one leg over the other knee for better contact.\\<\n2. \\>You should always use (REF) reference wire for precise EMG measurement! Please connect the ref wire to the skin electrode of any type, place the electrode pad on inner hip. This is to make a precise measurement. \\<\nAfter opening home screen of the program, you will notice the biofeedback graph on the screen. This graph represent the level of you pelvic floor contraction. Try to relax below 4uV. If the reading of the unit is unstable and your graph does not go down, make sure: a) Your thresholds are set to 10uV or lower b) You use REF wire c) Move away from electromagnetic fields: mobile phones, PC, power equipment. \n3. \\>Press THRS buttons to adjust the threshold (which also scales the graph sensitivity). Your threshold should be adjusted in such way that when you relax, your graph is below the threshold line (the horizontal line in the middle of your graph area), when you contract, you should be able to reach this line, which plays a role of target which you should hit to trigger the stimulation.\\<\n4. \\>If you can relax below 4 uV and hold below this level for 10 seconds, then you are ready to begin your active ETS phase. Increase mA to the level of comfortable muscle contraction.  Your aim is to follow the prompts. When you see arrows flashing up, please contract until you see the relaxation prompt - arrows down. When contracting, try to reach the threshold line. As soon as it is reached, the stimulation will appear to help you hold your muscle contracted. When relaxing, try to relax as much as you can as quickly as possible. A good relaxation is below 3.5uV. This Contraction - Hold - Relaxation circle will be repeated 30 times. \\<\n5. \\>By the end of the session, the statistics will be displayed. This might be useful to write them down after each session, if you going to see a specialist this data can help to evaluate your progress.\\<
PelvicFloorPFN_P5_enc 每天在進行電刺激程序前使用1次或只使用ETS程序1次。此訓練與肌電圖訓練或純電刺激訓練相比，更適合神經肌肉的再教育。
PelvicFloorPFN_P5_mod 
PelvicFloorPFN_P6 骨盆鍛煉
PelvicFloorPFN_P6_fullname 骨盆鍛煉
PelvicFloorPFN_P6_more 骨盆肌肉處於兩腿之間，從前面的恥骨到背部的脊椎末端。它們以吊索的形式承載著你的膀胱和尿道（尿液輸出的管道）。當我們用雙腿走路時，骨盆肌肉在支撐著重要器官，如直腸、膀胱、尿道和陰道上擔當重要的角色。尿道、直腸和陰道是我們天然的排泄口。它們只有在骨盆肌肉處於良好狀態，並能對內腹壓力作出恰當的反應時，才能運作正常。骨盆肌肉的衰弱問題廣泛存在于婦女之中。而在年輕婦女生產後或更年期後的婦女間更為普遍。這與肌肉和年齡老化有關。話雖如此，衰弱肌肉刺激治療對年齡大於80的婦女也產生了奇特的療效。
PelvicFloorPFN_P6_start 停！這個程序適合身體健康的人使用。否則，請從程序P04（低頻2-10Hz的程序）開始進行鍛鍊，直至肌肉的敏感度逐漸恢復正常，並且尿失禁的情況得到改善。當你能承受工作/休息訓練時，而且能感覺到低強度（10 - 20mA）的電刺激，表示你適合使用此程序。 1. 輕輕把乾淨且濕潤的電極探針放入陰道。請確保探針的金屬部分完全放入陰道。探針的金屬表面朝向大腿，探針的表面要與陰道壁接觸。穿著合身的內衣有助防止探針的滑出。 最佳姿勢為，躺在一個舒適的平面上，把膝蓋微微彎曲，雙腳平放，並保持在一起，或跨膝，從而得到更好的接觸。 2. This programme consists of 3 phases. Slowly adjust the intensity with +/-buttons to feel a comfortable but not discomforting level of stimulation. Do not exceed the level of 55mA. There is no need to contract muscles during warm up. 3. Second and third phase starts automatically, but with a safe lower level of intensity. Please increase mA to the comfortable level of muscle contraction. When the stimulation is felt, try to contract muscles and relax them over the rest time of stimulation. Don't contract buttocks, thighs nor abdomen. Breath freely. Exercise until a fatigue is felt.
PelvicFloorPFN_P6_enc 每天使用1-2次，每週5-7次，為期3個月。
PelvicFloorPFN_P6_mod 
DatabaseVersion_progdata 40
